1樓：
親愛的，你好呀
唔，都會有心情不好的時候，每個人都有不同的壓力，面對著相似的煩惱，不用擔心，你並不是乙個人
我心情不好的時候，會先收拾一下周邊環境雜亂的東西，收拾整齊後，大腦理一下思路，我是為什麼不開心，最了解自己的想法和狀態的，永遠是我們自己，不要把太多期望寄予在別人身上，哪有會產生期待，患得患失。
也許，與其安慰你，不如引導你如何了解自己和自己和解
2樓：瀟湘玄雨
你現在的生活所以不如意，是你成長路上的養料。走過去，再回頭看看你走過的路，你已經走的很遠了，願你歷盡幹帆，回來仍是少年！！
3樓：韓阿姨
當然可以阿！
正好我昨天去銀行辦事借用了衛生間，蹲下就看到一段有點小勵志的話，分享給你～
因為是手機原相機拍的，所以改了個鮮明的色調希望你的心情也能「鮮明」起來~
Fighting!
4樓：滄浪之水
其實你這樣的小盆友有很多啊，現在的很多獨生子女都是這樣的，父母不理解，朋友又少，加上原生家庭的缺憾，總有很多抑鬱，乙個辦法就是多交朋友，這樣可以分擔一部分，彼此依靠，還有就是多培養自己的興趣，把情緒適當轉移，乙個人的孤單很難受，所以還是多走出去，看看有沒好朋友陪你。
5樓：黃大英子
朋友，誰都有心情不好的時候，這個真的就像是翻書一樣，翻過乙個情節就會有另外乙個故事，只不過這些情節和故事會在你的生活中很大可能的重複出現，你要做的無非就是一拍腦袋，獨白一句：哇……生活還是要繼續……然後去吼一首歌？去找個異性幹一杯、聊乙個？
再或者是去跟乙隻狗狗或者貓咪逗一下、笑一下、抱一下反正我沒有記得我的生命中曾經有過呵護、寵愛，所以每當我見到弱小無助的小動物的時候，我就會對它們生出一種萬千的柔情與呵護不是想去抱怨什麼，就是這樣做了，內心很安。特別是我難過的時候，我就會對著我收養的狗狗說很多話。如今，我過得很幸福！
今天也祝福你一定要幸福哦！
6樓：路溜溜
其實我也是從小生活在乙個充滿吵架的家庭裡，不過好處是，我換個環境就會把這些東西自動忘掉，我一直覺得，原生家庭無力是一件很正常的事情，但絕不是我們放低自己的理由，生活還是過給自己的，還是要相信，會有愛人、有朋友、甚至陌生人給你很多很多的溫暖，只要我們心是善良的，生活不會虧待我們的，加油啊，小寶寶。
7樓：五戒十善
你看，那天空有時候澄澈的不帶一絲雜質，那是為你準備的嗎？你聽那風聲竊竊私語，是想過來安慰你嗎？這四大假空的生活本身就是一場淬鍊啊，得與舍又有什麼呢，砰砰的心跳不一直溫暖著我們嗎？
8樓：李先生
你看今天是個晴天，你的心情也應該如此，沒有什麼坎是過不去的，只要你想跨過去，你就能，當你發現難過沒有任何好處之後，你就不會再難過了
9樓：無知
其實每個人都有心情煩躁的幾天，不想上班，不想工作，不想做任何事情，只想乙個人躺在床上，安安靜靜…
看到這裡，不要懷疑我的性別，我是男生！！
10樓：
朋友，你的情況跟我的很像啊。我也是如此，明明有說得上愛自己的親人，卻毫無安全感，毫無理解與支援，有時真的是無助傷心難過鬱悶到極點，內心就像荒漠一樣孤獨無助，哏在喉嚨中的所有在未出口時就因為我見識過他們那讓人崩潰的反應就再也不想說出口，進退兩難，孤獨無助的我整個身體都像被抽空了般難受難過、蒼涼不已。真哭笑不得，在一群這種表面上很熱鬧與溫馨的所謂親人中更加深我內心那份蒼涼與孤獨，顯得我真的可笑又可憐，也覺得他們並不是真正的愛我的，也不懂如何來愛我，還總想著控制住我的所有，還總在我無數次說你根本就不懂我的感受後跟沒聽到我心聲般說誰不知道你啊，我最了解你了，總是從他們自己的角度去評判我安排我，總是一成不變的把我當傻瓜和小孩騙和對待…我真的好無語好想哭，在那刻才是我最被擊垮的時候，無盡的絕望與無助，心好痛，委屈的就像被全世界拋棄了一樣，也好累，不會再愛了，不會再信任任何人，也不想有任何的牽掛了，不在乎就不會有痛和坎坷，如果可以我願意斬斷一切，斬斷情根，沒有感情，做乙個不會愛的人，我徹底把我的心鎖上，把我的靈魂鎖住，讓它成為死結，永遠打不開，不去靠近任何人和靈魂，也不允許任何人和靈魂來靠近我。
11樓：星空DX
心情不好，就要接納這個不好的心情，然後讓它過去，Sunny才會出來，就像彩虹會在下雨後才出來一樣。
首先，對自己說：我好慘，然後腦子裡過一遍慘時的畫面，然後狠狠地哭一場，哭徹底。
哭完之後，這股能量消失了以後，你才會有力氣迎接新的Sunny。
12樓：一顆白糖
這裡座標中國西南，今天天氣不錯，還出了大太陽。Sunny並不刺眼，毛絨絨的，就想一層金色的短毛蓋在身上。有些許小風，輕輕柔柔的。我這裡很好，希望你那裡也很好。
13樓：百花萬葉
心情不好，要學著哄自己開心啊！
可以去逛街買買買，看個電影，吃頓大餐，周邊旅旅遊，要是不想出去，就窩在沙發上刷自己喜歡的劇吧。
總之，做一切自己喜歡的、能讓自己開心的事就好了。
最後美美地睡一覺，起來又是美好的一天哦！
14樓：生而為何
這不是安慰一下就能解決的事情。
如果，母親不理解你，那你就嘗試著去理解母親，站在她的角度去體驗她的生活。
現在你應該大了吧，面對父母的吵架的時候，就別壓抑著自己了。在這個時候，大膽一些，表達出自己想法，也讓他們了解你的想法。
像你這種情況，並不是受到一時的挫敗而造成的，可能是環境的長期的壓抑吧。
15樓：無敵小霸王小貓咪
多看看藍天白雲，天空那麼大，世界那麼美，還有好多未知的需要探索，美食、旅遊、美女或者好多好多你不曾看到的美好都需要你去體驗呢，開心也是一天，不開心也是一天，為什麼不能開心度過呢？每個人都有一段無法言說的痛苦，但是必須要靠自己走出來，別人永遠幫不了你，調整心態！別那麼玻璃心，原生家庭確實對乙個人影響很大，但是家家有本難念的經，父母那一代跟我們確實不一樣了，好好努力，爭取早日建立自己的家庭！
不要老是悶著，多出去走走
16樓：李白是我閨蜜
你好陌生人，大人的事情真的是我們左右不了的，有些事情最後都會殊途同歸。但是陌生人，你可以環抱自己，放空大腦，什麼都不要想。再然後，發現自己真的可以給自己療傷，哪怕慢一點它還是會來的。
17樓：小白
親愛的，你看，在這樣的的成長環境中，你依然從那麼小的乙個小孩，不斷的去對抗逆境，去對抗生活，讓成長到今天，你看到了那個努力向上的自己了嗎？不管身邊的人和環境如何，我們都可以好好抱抱自己
18樓：幸福微恙
過了今天你會發現，發生在昨天的那些所謂過不去的坎其實都不是事，沒有時間抹不平的傷口!沒有歲月跨不過的河流!
難過了就去跑步，跑累了哭會，然後吃個自己喜歡的東西，其實生活還是很美好的!
19樓：[已重置]
父母不和睦不是你的錯。你的能力有限，只能讓自己先開心下來。有能力就盡快擺脫讓你不爽的環境。我小時候也是父母總是吵架打架，我小時候寫日記都是希望趕緊長大離開家。
20樓：樂悠
生活會有苟且，我們無法逃避，但一定要記住，Sunny永遠存在，只是暫時隱藏。
心情不好的時候，記得抬頭看看Sunny，雖然有時候並不絢爛，但那也是方向。
21樓：戰神
先抱抱你，辛苦了，生活就是這樣，永遠沒有完美一說。
多出去走走，多看看書，多做自己想做的事，多釋放自己的壓力和痛苦。畢竟身體是革命的本錢嗎，心理問題最為重要，所以要開心
生活就是挑戰，我們不能逃避，所以勇敢去面對，加油，記住要微笑奧
22樓：清雨梵音
相信一切都會變好，前提是無論遇到什麼事情，都要開朗、樂觀、向前看感覺題主的經歷和我很相似，但是題主遇到的困擾，我現在已經基本上解決了小的時候很害怕父母吵架，他們總是在最不應該吵架的時候開始吵比如我的期末考試前，或者從小年開始吵，吵到正月十五記得很清楚，有一次我在背單詞，他倆在互罵
還有一次年三十，我想看春晚，但是他倆打起來了，我就躲在被子裡偷偷的哭曾經有一次，我寫了一封長長的信，想給媽媽看但是一直沒有勇氣給媽媽，這封信現在還收在我的抽屜裡他們的爭吵，讓我變得愛逃避，不自信
當然，也讓我萌生出走出去，離得遠遠的想法
後來出去上學了，回來的時候還是會看到他們吵架再後來結婚了，回門的那天，他們又在鬧彆扭
但是我先生會開導我，如果是小吵，他讓我不要管，也不要去聽，不要去想如果是大吵，我躲避著不想去插手，他會替我去看一看，勸一勸當然，無論是誰說還是勸，都沒有什麼效果
但是，他們漸漸的老了，吵架的頻率越來越低
吵架的激烈程度也越來越低
我也變得成熟，冷靜，看到了公婆也會吵架
閨蜜的父母也會吵架
人生就是如此，每一家都有每一家的煩惱
對於煩惱，如果沒辦法處理
就去做一件事情，讓自己高興起來
去看一場電影，吃點好吃的，買一件心儀的東西
23樓：青禾
心情不好的時候，就不要說話不要做決定，讓自己靜靜地付出一會兒，調整好心情再辦事。沒什麼大不了的，也沒有什麼過不去的，加油，親愛的！
24樓：小小小菇涼
親愛的陌生人，希望你能開心，人生中這輩子不能選擇的就是父母，只能努力拼搏，讓自己變得更加優秀、更加強大！因為有相似的經驗所以懂你
25樓：索羅斯
當你意識到這些問題的時候，其實說明了乙個事情，就是你能想到的深度比父母更深，思想層面比父母更上乙個層次，不然如果你的父母能想到你想到的這些事情，他們也不會吵架了。
他們大部分時間的所作所為並不是合情合理，他們也意識不到自己做的的事情會有什麼影響。他們或許沒什麼文化水平，他們只是芸芸眾生中兩個平凡的人剛好在一起，然後他們恰巧是你的父母罷了，這個世界上當父母是不需要通過「考試」來獲得「父母資格證」的。當你足夠的理性去看待這一切的時候，這些事反而也沒那麼糟。
你要做的是在思想上擺脫他們的影響，否則受他們影響多了你就可能會重蹈他們的覆轍，行為上把自己身為自己子女應該做的事情做到位，做到問心無愧。意識到問題並想辦法去解決問題這就是進步，有了進步才有了發展。並且你的所學所聞是屬於你獨一無二的知識儲備，有一天你總是需要自己來面對社會中的各種人和事，面對幸福快樂和痛苦的。
我會在你困難的時候和你說一句：加油，陌生人。但是你需要做的是背靠現實，走出一條屬於自己的路。
26樓：仙人掌
如果是不得不解決的煩惱，那就要先找到問題的根源，然後向自己身邊可靠的人尋求幫助，再結合自己的努力和實際情況去解決它。
如果是其他一些，無關緊要的，那麼就找事情幹，通過忙碌來轉移注意力，這個是很有用的，特別是你可以去勞動去看紙質的書。
27樓：toway
心情不好的時候，就不要再去想那些令人難過的事情了。很多事情在我們的解決能力之外，這樣的話就暫時逃避放鬆一下也是好的，去散散步，看看喜歡的電視劇集或者電影，去吃吃好吃的～
你好，陌生人，我迷茫了，你呢。？
隨遇而安 你好，陌生人，我也很迷茫，在24歲的年紀，因為疫情，工作首創，因為成年人的世界太過複雜，十幾年的閨蜜斷絕來往，在這一年，我質疑了我的能力，質疑了我的選擇，面對了生離死別，面對了社會種種殘酷，面對了巨大的陰謀和欺騙。我迷茫，但是生活仍然在繼續，也許很多事情，不去想，就無所謂了吧 退堂鼓終極演...
你好，陌生人，我僅僅想跟你說句你好，你還好嗎？
angel 不太好，馬上月考了，也不知道自己這乙個月學了什麼，總感覺在渾噩度日，我們學校競爭好大，一不小心就被甩到末尾，而且老師也很勢利眼，全家的期望都寄託在你身上，壓力真的好大，好想大哭一場啊 謝瑤，人在公尺果，剛嚇灰雞 狗頭滑稽保護 好不好都得是好，當你感覺不好時，事情就已經有些不好的變化了。所...
你好，陌生人，可以告訴我在你心情不好時會怎樣用一首詩或一句話來安慰自己呢？
笙殊 多看看世界吧，她正經歷著分崩離析的痛苦 多看看地球吧，她正負荷著無盡的環境汙染 多看看戰亂地區，貧困地區，你我總比她們好過。 在路上 一 一江明月，回首少了誰。一杯濁酒，相逢醉了誰。一年春事，桃花紅了誰。一眼回眸，塵緣遇了誰。一點靈犀，真情贈了誰。一句珍重，天涯送了誰。一番蕭索，魚書寄了誰。一...