1樓：爭渡心理諮詢
事實上，大多數婚姻，都敗給了「無話」這兩個字。
當兩個人在一起沒有了共同語言，卻都選擇了沉默生活，這不是因為默契，只是因為找不到話題交流，這就是一種不和諧，是相互嫌棄和厭倦的表現。
有人擔心，這樣的現象，會不會對那些還沒有踏入婚姻生活的人們產生不好的影響？
影響當然會有，我們生活在這樣乙個紛繁複雜的時代裡，難免會受到各種不同資訊的影響，當自己喜歡的明星、偶像頻頻離婚，身邊的很多朋友、親戚也選擇用「離婚」來處理彼此之間的矛盾，這的確會讓未婚族對婚姻有些擔心。
但我們也需要看到，在我們身邊還是會有一些人，他們把家庭經營得很好，比如在娛樂圈中也不乏幸福、和諧的夫妻；著名心理學家歐文亞隆也一直擁有和諧、穩定的婚姻生活；我們的一些朋友也深諳親密關係管理之道，在婚姻中彼此成長、相互成就。
這些擁有幸福婚姻的人，同樣可以影響到那些未踏進婚姻生活的人。
關鍵在於我們每個人自己內心的選擇，在於你願不願意相信你可以擁有幸福的婚姻，你會不會去努力學習如何經營好自己的婚姻。
我們需要明白：好的婚姻是需要經營的，面對婚姻關係裡的衝突，也是有很多方法可以去解決的。
我們先來看看，婚姻中包括哪些階段：
1，新婚的浪漫甜蜜期。
每個新婚的男人和女人，都是幸福而甜蜜的，因為苦守了多年的愛情終於結了果。
如果兩人依舊處於戀愛的激情期，那麼這個時候，我們往往看到的都是對方身上的優點，自身也有動力暫時偽裝自己，成為對方眼中的理想情人，互相都被彼此深深吸引。
如果說，「浪漫甜蜜期」是需要我們如何看到對方身上的優點，那麼接下來的「磨合期」就需要我們學會如何與對方的缺點相處。
2，充滿矛盾的磨合期。
過了新婚的浪漫甜蜜期，彼此的缺點都暴露出來，柴公尺油鹽漸漸掩蓋了愛情華麗的色彩，漸漸褪去了它的熱情，露出了生活最真實的模樣。
當有了孩子，雙方父母又過來幫忙，因為育兒觀念的不同，還會引發更多的矛盾。
在這個時期，由於各種壓力疊加——房貸、車貸、工作、帶娃、家庭內部矛盾……雙方很容易崩潰，如果無法處理好這些矛盾，在這個階段，很容易結束婚姻關係，選擇離婚。
因此，磨合期是最需要我們引起重視的階段，也是決定婚姻走向的最關鍵的階段。
3，攜手共進的內省期。
經過磨合期的磨合，雙方對彼此更加了解，也學會了如何與對方的缺點相處，並開始自我反省。
當雙方開始在自己身上找原因，了解自己的內在模式問題，就會在關係中成長並重建和諧、穩定的關係。
4，堅定信念的相守期。
在這個階段，彼此靈魂相通，彼此都學會了用愛去包容對方，也願意全然接納自己的童年陰影，擁抱內在的小孩。
這時，親密關係進入深度鏈結的狀態。當然，能進入到這個狀態的關係並不多，也很不容易，這也是我們管理親密關係需要奮鬥和前行的方向。
了解了婚姻的四個階段，你就會明白，在一段婚姻關係中，遇到問題和衝突是不可避免的。關鍵不在於如何去避免衝突和矛盾，而是如何通過衝突更好地了解對方，以及如何解決問題。
因此，當我們沒有了共同語言，當我們開始互相嫌棄，這其實是在釋放乙個危險的訊號，提醒我們，需要好好來管理我們的親密關係了。
我們該如何做呢？
1，調整期待。
我們知道，我們每個人都是不同的，我們之所以成為現在的我們，是由多種因素綜合影響形成的，我們無法完全改變乙個人的性格，但我們可以調整我們的期待。
很多時候，我們傷心失望，是因為期望值過高。而期望值過低，也就是說你對乙個人已經無所求了，其實也是一種內心的放棄和厭倦，這樣的心理預期也會讓感情越來越糟。
因此，我們要找到合理的期望值。
我們需要了解自己的核心需求，也知道對方的性格特點，引導對方去做到他能夠做到的（尤其是滿足你的核心需求），接受對方不能改變的。
這樣，在關係中，你就會減少很多煩惱。
2，看到對方的需求和感受，同時表達自己的需求和感受。
在婚姻中，我們需要學會看到對方的需求和感受，也需要表達自己的需求和感受，讓愛和情感流動起來，讓彼此在關係中得到滋養和成長，婚姻關係才可以長久發展。
3，不斷成長自己，讓自己內在豐盈，給對方帶來新鮮感。
當你不斷成長，既能在獨處的時候找到自己的樂趣，也能在對方需要的時候出謀劃策。當你的內在越來越豐盈，你把自己照顧得很好，你足夠愛自己，同時，你也會散發出你的魅力，你帶給對方的也會是不一樣的感受，他會發現你不是一成不變的，他會發現你總是可以給他帶來驚喜，這樣的關係，就會更加有溫度、有活力。
而你的成長其實不是為了別人，而是為了你自己，為了充盈自己的內心，為了豐富自己的生活，為了發展自己的能力。這會使你在關係中，變得更加穩定，變得更加溫暖，變得更加安心。
4，創造更多的共同體驗美好的機會。
你們可以一起去旅行，一起去吃頓火鍋，一起去體驗夫妻瑜伽，一起去運動，一起去看日出，一起去看望遠方的朋友，一起做一頓燭光晚餐……
當我們不斷地在生活中注入這些共同的美好體驗，我們就是在往我們的情感賬戶裡存款。通過這樣的方式，我們也可以增加我們情感的交流，感受不同情境下的彼此，看到對方的全部，學會與完整的、真實的對方共處。
愛是純粹的，而相處卻是關係，關係是需要管理的，願你可以不斷學習成長，成為管理自己婚姻關係的專家。
2樓：
我想再一次的好好跟你談談，下次我估計就心灰意冷不想再說這個問題了吧.我們現在每天都沒有交流，最多也就問問吃了沒，要回家了嗎？回到家也是在找話題跟你聊，而很有可能得到的是你的不回答，或者我說錯話讓你更不高興，更不想跟我說話，我覺得自己異常的卑微和孤獨，因為我在這個家裡竟然連說話的人都沒有，甚至要說個話都要那麼曲和於你.
每天自己都很委屈，有時候你就睡在我旁邊或者坐在我旁邊，給我一種好久沒有見過你的感覺.我們之間越來越陌生.我甚至連呼吸都感覺是錯的.
我每天晚上都在帶孩子，而你聽見孩子哭都不會起來幫忙帶一下，我不敢有怨言，但是我也是個人，我一天睡6個小時，我也會累.而我要的是只是你的一句關心和問候，而不是冷眼和旁觀.就那麼卑微的要求，我都沒有得到，有時候真的太孤獨了.
孤獨到覺得是乙個人在面對這個世界.連朋友都不想去見.很委屈，真的很委屈.
委屈的點在於為什麼你要那麼冷漠的對我.我那麼驕傲的乙個人，現在為了你卑微到塵埃裡，只求你的只言片語.我不知道現在你對於我，對於這個家庭是什麼看法，你不說，我也猜不到，如果你覺得這個家庭或者我這個人還值得你改變一下的話，我希望我能不那麼孤獨和卑微.
如果你覺得沒必要了的話，那就提早跟我說，我自己好做打算.
剛剛給他發的
不知道明天是不是還是一樣
3樓：八老哈嘍
我33了，認識我老婆也有10年了，結婚5年，現在兩個人沒話說，她也刻意的疏遠我。想過離婚，又覺得畢竟這麼些年了不容易。我在外幹工地乙個月回家一次。
夜深人靜的時候就會想很多。平時也沒有個說話的人。想跟她溝通，她也不理。
可能都習慣了乙個人吧。
4樓：
結婚三年，到現在還沒有小孩，去年查出了多囊一直在調理到現在也還是沒有看到希望～感覺最近越來越無話可說，他每天下班回家就是玩手機，玩遊戲，感覺根本沒有溝通，每次想向他靠近點撒撒嬌找找存在感就會覺得我幼稚。知道沒有小孩是我的原因，但是一直這樣下去真的要受不了了。對了，他還熬夜，這三年都是我在遷就他熬夜到一兩點一起睡，但是現在真的不想堅持了。
最近覺得沒有小孩也好，如果過不下去了不會有任何羈絆～就這樣吧，不知道自己說了什麼前言不搭後語，只是覺得心中無比委屈
5樓：
沒辦法，每天都在加班，只是早一點晚一點
自從感情沒了以後，一點也不討厭加班
每天回到家，不管你多累，看到的都是一張臭臉無話可說
同一屋簷下，各過各生活
對她沒要求，但也拒絕她提出的一切要求
偶爾想起後半生要真麼過下去好慘
但也只能提醒自己別想太多。
離婚又離不了
那就湊合過唄
雖然婚姻已經涼成了冰
但忠誠還要有
有年輕妹子來撩，回覆，已婚
至於她是否婚內會出軌
我完全不在意，出了就離
已無感情，談不上綠不綠
所有關係好的人，都知道，過個樣子
所以，如果她出軌了，離婚
沒人會意外
但對什麼婚姻不幸福女方出軌有理的扯淡理論
只想祝福這些人，假如有天，你年老色衰
你老公因為你醜而出軌，希望你也能平等的理解。
6樓：
1建立帶孩子的社交圈。定期將小孩帶出去家庭聚會，彼此間交流經驗
2夫妻間共同話題也不需要太多，主要是你整天悶在家裡的原因，不是相互之間的溝通問題。
3如果有輕微的產後抑鬱，建議定期和心理醫生做諮詢。
網戀無話可說怎麼辦？
奪寶奇緣 網戀的話也正常，建議是找點事情一起做，一起連麥看看電影啊，或者是玩玩遊戲。我之前跟網戀物件就經常一起玩遊戲，玩的逆水寒。開始的時候就是一起做做任務看看劇情，兩個人連著麥還能一起聊聊故事 逆水寒很多劇情挺有意思的 任務做膩了還能到處跑出去一些網紅的景點打卡拍照，我感覺還是挺甜的。 甜奶包餅乾...
覺得和別人無話可說，怎麼辦？
我也是。我覺得和任何人說話都沒有意義。說開心的事，也只是偶爾有特想分享的開心事。說難過的事，和家人說家人只會擔心，和朋友說朋友無能為力，和陌生人說，陌生人只當作八卦見聞。說瑣碎的事，我覺得毫無意義，還不如工作一會，學習一會，運動一會，或者自己娛樂一下。我和其他人說話都是因為必要社交，被迫微笑營業。可...
和最好的朋友卻無話可說，該怎麼辦？
漠先生 若是長期不聯絡的好朋友呢，可能是因為太久沒有見面或者聯絡，然後造成的短暫性的尷尬。這樣的話，你可以先嘗試和她隨便聊幾句，如果你感覺他依然是你的最好的朋友，你可以和她多聊聊現狀，然後回顧一下之前，再展望一下未來。聊一些日常，或者是自己近期所發生的事情。一旦開啟話匣子，很快情況有所好轉 如果和他...