1樓：一鳴育兒教育
首先我們來剖析一下，為什麼玩手機會上癮。
手機因為顯而易見，拿起來就可以玩，衝擊我們的視覺、聽覺、感官等各種神經系統，反饋特別的及時，打一把遊戲就知道輸還是贏，並且給我們有遊戲幣，或者其他的積分獎勵。
一把結束再來一把，這就是乙個壞習慣的養成。
好習慣，比方說寫作業，堅持跑步健身，因為你寫完作業，反饋沒有那麼的及時，所以說你行動起來就比較慢。
一旦開頭做件事情，超過三分鐘以上，就不想做了，所以說遲遲為什麼把作業擱淺，放到最後就是這個原因，並且做完作業也不知道是好是壞，不知道這個階段你的成績提高與否，只是做作業是完成乙個任務。
所以說好習慣做起來，要相對困難一些，慢慢的戒除壞習慣，把好習慣追上去就可以了，試著放下手機。在寫作業的時候，不要讓手機出現在自己的視覺範圍內，一點一滴的控制就會放下手機。
2樓：study
一點一點的先放下手機（這點很重要）然後寫作業會先感覺到浮躁，閉上眼數20個數，在心裡說我要學習了，然後繼續寫（把手機放到別的屋子）
3樓：Courage
我發現啊就像背書，開頭和結尾容易記得牢靠。
這個假期裡我感覺其實寫作業也可以這樣。
剛放假，還有勁，就趕緊制定計畫，完成任務。
快收假了，危機感很大，清算手頭任務，努力完成。
要注意，別想一口吃成胖子。容易出現，熱血三分鐘這種狀況。想著做完所有事，結果任務太多而放棄。
因為假期其實空閒很多的，適宜每天都做一點點，並且堅持在較短天數里完成（戰線拉太長也容易產生疲憊感）。任務輕鬆多了，就容易完成，也就容易獲得成就感，繼而擁有了持續的動力。
一蹴而就，只在片刻間，來的快去的也快。有計畫的短期任務，能培養你的耐心，貴在堅持（想一下，任務都蠻簡單的，做完了再玩手機或者做其他事的想法，也就能更好的說服自己了）。
不想寫作業的時候，聽歌寫作業，感覺很容易進入狀態，這是乙個好習慣嗎？
尋者覓士 好習慣沒有乙個固定標準。如果使用這種方法你可以更快速地投入狀態，那它對於你來說就是乙個好習慣。但是如果它會分散你的注意力，那它就不是乙個好習慣。這個是可以因人而異的。盡量不要用乙個固定的框架去限制自己。 楠nan19 P.S.本人雖然不是港澳台的，但比較喜歡用繁體.請多多包涵與適應我的風格...
如何看孩子寫作業及學習的時候不生氣？
恰在 我已經從盯著看到退一公尺線到退出孩子視線了，靠孩子越近，孩子表演欲越強。宣告作業是他自己的事，然後過段時間去檢查一下再走開，比盯著效率高一點點 以上指寫字類的 數學這種活絡的題目孩子不會只有打硬仗了 布川內酷 我媽沒管過我學習這一方面，所以一直都是自學。高中生，貪玩經常寫不完，但我不抄作業。沒...
小時候為了不寫作業，你們都做過什麼？
小時候為了不寫作業，我特意把作業放到同桌的書包裡，然後把他的作業本拿走，這樣他就會把答案寫在我的本子上，就算他發現了不是他的本，我也有藉口不做 不知 哈哈，這個話題現在說起來好笑，那個時候大概是心酸的吧。要交作業的那一瞬間的絕望真的嘖嘖嘖，一言難盡。但是不寫作業主要是我懶 拖延 我的錯我的錯，很多時...