2020考研心態崩了怎麼辦 如何避免當炮灰?

時間 2021-05-29 23:09:18

1樓:高教考試線上

除了複習以為,還有乙個很重要的事情,那就是心態。

每年有太多人因為心態導致棄考或者在考場上發揮失常,甚至可能是過了初試在複試的時候心態出問題。心態是乙個平時不會經常被注意到的因素,但很多時候卻有著十分大的作用。

考研人調整好你們的心態,一定穩住自己。

2樓:PassiveOB

把考研看成幾十萬人聚集起來去做一件事,那炮灰就是沒有參與感的那些人。不想當炮灰就融入這樣的盛事的氛圍中,參與進去,先自己認為自己是其中的一員。當你覺得自己確實在做這麼一件事——考研,那你就是這場盛事的代表、縮影,就不是炮灰了

3樓:小飛

假如只是第二個問題的話,應該有三條路:出國,保研,工作。加上第乙個問題說明已經開弓了,那就在剩下這不長的時間裡調整好心態。

現在來說只要沉下心來,不浮躁就是對自己最大的負責。不要有太大的壓力,因為假如要工作的話,三年研究生和三年工作經驗來說還不好定論哪個是更好的選擇,所以扔下心理包袱,輕裝上陣就行了。

4樓:Y超人嘛

倒計時還有3天,這3天我們還能做什麼呢?如果你一直焦慮的出不來,來看看這些建議對你是否有幫助!!!

正文:1、你是否覺得看不完,記不住

但其實你知道嗎,到了這個時候,10個考研的人中9個都有這種感覺,還有乙個人沒有,那是因為他沒有準備呀,所以肯定也就考不上了。

所以,親愛的,你不是個例,大家都有這種感覺。放下你的擔憂,問自己

(1)你是電腦嗎,輸入後就會乙個字不差的輸出?

(2)你是打算要考滿分嗎?

你不是,你也不需要。你只需要把手頭的東西準備,把能記住的記住,只要你一直在努力,就要相信自己。

2.你是否還在寄希望於押題密卷呢?

我要說,除非現在把真題擺在你面前,否則不要相信什麼押題啊、壓中啊。要是押題有用,大家複習那麼長時間幹嘛?與其耗費這最後的心神在這個機構的押題、那個機構的密卷,倒不如靜下心來,看看核心考點看了嗎?

衝刺框架圖OK嗎?查漏補缺一下。

3.老師,這裡有一些題有問題。

有一些題目如果有問題,不要過於糾結,這個知識點掌握了就可以了。

就算考試時有2分不會,送給出題老師,就是這麼大方!2分又不會耽誤你考298!

4.你是否擔心考試的時候腦袋空了呢?

相信我,你還有內隱記憶。我們當年也是,覺得啥也沒記住啊,但是到了考試的時候竟然能全寫出來!

5.政治英語怎麼辦呢?

淡定的涼拌就可以。要知道政治英語這種學科,想拉開差距很難。除非你的政治能得80,英語能得80,否則不會與別人拉開差距,這個意思是說你不會比別人好太多當然也不會比別人差太多。

政治背起來,英語作文背起來。選擇題都搞定了,背誦大題才不會瞻前顧後~

6.你是否想過放棄,覺得考不上了呢?

那麼我不禁要問一下,你是通過什麼判斷自己考不上的呢?如果你的判斷準確的話,你定是比閱卷老師還牛,但事實上,你應該還沒有到閱卷老師的水平吧!所以就謙虛一點兒,我先做做,看看結果怎麼樣。

7.有學生說,老師我考前睡不著怎麼辦呢?

還是淡定的涼拌。想想高考的時候,有多少人通宵沒睡著,照樣考上985/211。本科期間,又有多少人通宵突擊期末考,照樣通過了的。

老師在考研前一天,也是通宵看書的,並不影響第二天的發揮,原因是我們會啟動強大的應激模式呀!所以,萬一到時候睡不著覺,不要覺得整個人都不好了,我們的身體會從各個方面自動協作起來,支援你順利考試。

當然,平時呢,就正常休息,焦慮了就放鬆訓練。大家可以嘗試握緊拳頭,深吸氣,默數一二三四五,再逐漸呼氣、鬆開……反覆多次。

8.有學生說,老師,考試的人好多啊!

考試的人的多少有什麼關係呢?你考上了就好了,管他們做什麼~

有人說競爭很大誒,那麼多人考,我怎麼考上啊?

但是考研不是看咱們的分數嗎?不是看咱們的成績嗎?難道是看人數嗎?

放下手機,3天翻倍為6天,加油

5樓:

心態崩了的來回答。今年算3戰了,複習到11月的時候突然就崩了,因為了解到今年縮招,15個名額,大約600人報考,這個比例已經超出我的預計了,去年大約是1比20。扛不住,後期基本上完全喪失看書心情了,打算考公務員,邊考邊工作。

勸考研的小夥伴一次盡力,考倆次就很多了,再考下去時間成本大的嚇人,理性看待一切。最後悔就是第一次沒盡力,暑假都沒好好看書,那次只差1分進面,後面考研人數每年都在暴漲,努力也不是必然考上的保證了。

6樓:小吃恩

仗著有英語底子作文都還沒弄完

專業課背了二三四遍但總感覺還有好多漏洞

每天一點多睡早上六點多起來

想改變也很無力

太難了在最後三十天呢

求求自己放平心態吃好喝好睡好走到最後一步

必然上岸

我相信自己

29days

今天自己把心態拉回來了

明天要更努力

加油小陳

7樓:

我很害怕我會放棄,失敗不可怕,可怕的是放棄,放棄的不是考研,而是自己的信念,

於是打算最後40天,每天來打卡,每天必須睡夠7小時,鍛鍊1.5小時,剩餘時間除了吃飯就是學習,11月份能學多少是多少,12月份按照考試時間來安排,加油,

每晚睡前更……

考研倒數40天調整心態

考研倒數39天

8樓:Tonya想說

把堅持交給自己,把結果交給命運。要說考研臨近心態崩了是真的正常,畢竟有些題目錯了一遍又一遍,有些理論明明背了幾遍眨眼間又忘了,每每如此,真的太受挫了。我們都知道這種慢慢累積滲透到內心深處的挫敗感,都會在某個無人的深夜傾湧而出。

其實考研更像是一場漫長的獨自修行,每個人都感受過孤獨、無助,也都失望過,掙扎過,也曾無數次想過要放棄。

我不能告訴你如何避免當炮灰,但是我想給你分享一些看法:

曾經在知乎上看到乙個問題,問的是:

為什麼大多數人寧願吃生活的苦,也不願吃學習的苦?生活的苦難可以被疲勞麻痺,被娛樂轉移,無論如何只要還生存著,行屍走肉也可以得過且過,最終習以為常,可以稱之為鈍化。

學習的痛苦在於,你始終要保持敏銳的觸感,保持清醒的認知的豐沛的感情,這不妨叫銳化。生活的苦是重複性的,而學習的苦是非重複性的,還是未知性的。

大概是卓越的學府在高處,心儀的城市在遠方,渴望的生活在未來。

夢想不是一件讓人舒舒舒服就拿到結果的事。夢想讓人白天痛苦地想,晚上睡不好,早上五點爬起來,一邊苦笑著罵娘,一邊咧著嘴幹完的事情。這就是夢想本來的樣子。

所有驅動夢想的動力,都源自內心深處地沸騰,哪怕每日都疲憊不堪卻依然倔強地孤軍作戰。開始準備考研時是千軍萬馬,但漸漸地有人落伍了,有人心猿意馬了,還有人臨門一腳放棄了......

到最後你會發現,夢想從來都是孤軍奮戰,雖千萬人吾往矣。

許多青銅熬不住學習的苦早已下線,能堅持走到此刻的已是最強王者。

所有的努力與付出即將接受檢驗。為了那兩天12個小時,你付出了上百個日夜,上千個小時,哪怕如此,內心還是充滿了焦慮與忐忑。

想起電影《無問西東》裡的乙個疑問:

「如果你們能提前了解,你們要面對的人生,你們是否有勇氣前來。」

如果能提前預知結果,還有多少人能擁有一腔孤勇?

《無問西東》關於這個問題的回答是:

「願你在被打擊時,記起你的珍貴,抵抗惡意,在迷茫時,堅信你的珍貴。愛你所愛,行你所行,聽從你心,無問西東。」

你成功了,你的堅持就叫執著;你若失敗了,你的堅持就叫固執。

但不管什麼結果,繼續勇敢地走下去吧,你的堅持還有乙個名字,叫無悔。

考研可能是大多數人這輩子第一次,純粹自行決定並為之付出的人生選擇。

為了考研可能因此錯過門檻較低的校招,可能因此和戀人分道揚鑣,甚至可能因此被室友起鬨嘲諷......

孤獨又如何,很多時候,你要和全世界為敵才能走到夢想的終點。

所以還是要感謝那個獨自在自習室複習到深夜的自己,感謝那個發著高燒依然做題的自己,感謝那個被考點虐得體無完膚還要繼續攻克的自己。

正因自己的不放棄,不妥協,才擁有了在考場為夢想一較高下的機會。

縱使不得志,上過考研戰場的人比那些輕言放棄的人,更接近過夢想。

你為考研所作出的所有努力,都會變成生命中的一片片雲翳,它會在而後的歲月裡為你造就乙個美麗的黃昏。

你放棄了這麼多,付出了這麼多,老天怎麼捨得讓你一無所獲。

考研倒計時,耐住寂寞,扛住壓力,熬過苦痛,星光不負趕路人。

把最後的堅持交給自己,把未知的結果交給命運。

9樓:龍葵

崩了,感覺數學好難啊,而我考的還是數學三,基礎不好,進度又慢,真的好後悔當初明知道自己數學不好為什麼不報個不考數學的專業,現在我只求數學能及格,及格,及格

10樓:研岸線西西老師

2020考研正式進入倒計時,開始了最後的衝刺階段,或許會有許多同學開始覺得時間不夠用,擔心複習進度不夠完美,從而陷入乙個迷茫的狀態。一旦陷入迷茫,手忙腳亂,從而打亂了自己的複習節奏,複習效率便會一落千丈。有的同學可能會為了多學習一點,給自己乙個心裡安慰,就會開始走馬觀花式地看書。

眾所周知,從沒有人會覺得自己掌握了所有的知識點,更不會有人覺得自己已經複習到無懈可擊了。覺得時間不夠用,這是大家隨著複習情況的推進的普遍心理,就算將考研的時間延後,再多給幾個月的複習時間,大家也會覺得複習時間不夠的。所以即使到了考研衝刺期,我們也不要出現焦慮和迷茫的心情,按照自己的複習節奏安心複習,爭取做到自己最充足的準備,絕對不可以為了趕進度而應付了事,更不要因為別人的複習進度自我懷疑。

11樓:DaCHENG

不敢和大家一起去學習,因為什麼都不會

不敢把自己崩潰告訴同學,因為沒有面子

不敢把放棄的想法告訴父母,因為他們會擔心

不想放棄考研,因為我真的想脫離現在無知無趣的圈子

12樓:

告訴自己崩了就來看看這個問題順便記錄下自己的胡思亂想倒計時88天加油

「我會努力去控制自己的,你不要嫌棄我啊。」 我不敢說真實的原因我害怕別人嫌棄我曾無數次為自己的性格煩惱這一次也是為什麼成這樣子呢我太孤獨了我害怕別人嫌棄我別人離開我而且我很蠢見得太少很多都不懂與人也缺少溝通沒有安全感不喜歡講話整天沉默寡言這種性格太糟糕了太難了我也很煩我會懷疑自己存在的意義這樣怎麼活的下去呢有過自殺的念頭但是死的確是最容易的事情活著要難得多太難太難我這個狀態啊怎麼辦才好感覺自己有嚴重的心理問題我要有乙個樹洞來寫下我所有的碎碎念

就剩88天了呀滾去看專業課了拜拜

晚上專業課沒有看成又胡思亂想了並寫作業明天要交好煩好煩今天預報名好快好快明天再報吧

9.24

9.25

晚上背書時狀態有變好自己乙個人回來的十點離開圖書館現在十點五十剛洗完衣服十一點上去睡覺明天要六點起床你連早起都做不到你還能做到什麼!清醒靜下來就特別自律考研才是最重要的呀為了未來想要遇見更好的人和更好的自己再看小會專業課吧就保持這個狀態蠻好理一理思緒我現在的進度數學已經在看真題線代和概論就看重點好了感覺不能再過全面還有要自己動手寫啊動手動手英語十月再開始從11年的真題寫今天25號 26到30看之前的真題早上早點去背作文和單詞啊啊啊政治一千題馬原部分寫完了其他部分不慌每天一小時多足夠了專業課專業課真題快看完了剩下的五天把課後計算題看一遍過來這是九月任務十月再看著書和真題整合背背的滾瓜爛熟要理清思路 okok十一點了睡覺睡覺晚安

9.27

10.15

專業課每天晚上寫一張真題控制時間答題速度太多太多了要滾瓜爛熟啊

英語政治每天也得花心思

想想你準備了一年啊是為了什麼只能一次成功不許失敗不能再重來要變得更加更加優秀才行啊與學習無關的人和事都不能干擾你!!!!!!

珍惜時間!

10.24

還有58天好快好快距離第一次回答這個問題過去乙個月了

數學真題做到07 感覺自己太粗心大意了容易丟分一定要細心!8.00-11.00 12.30-14.00

專業課課本真題背誦!要滾瓜爛熟!整理框架和模板以課本為主!!

距離考試前還可以再來四遍每天四小時背誦14.00-17.00 17.

30-18.30 計算題晚上回來搞

政治風中勁草識記 1000題二刷 18.30-20.00 選擇題是重點大題背肖四肖八 11.1之前二刷完(盡量)

英語感覺很看運氣複習了這麼久做題還是會心累單詞單詞到考前一直背作文唉不知道怎麼辦才好背了模板又忘了只能繼續背 7.20-8.00 20.00-22.00 刷真題的話再做調整

作息也要調整了早上七點多到圖書館不然沒時間背英語作文貪睡貪睡自己的一大毛病盡量改吧生前何必久睡死後必定長眠!!

加油鴨!

10.25

最近做數學真題感覺遇到了瓶頸其實很多都知道,但是腦袋不夠靈活,當時做的時候怎麼也想不到還容易算錯我好後悔沒有九月份開始做真題呀焦慮回去繼續學習

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