1樓：半島彌音
emm，在高中，每一分一秒都很重要，自控力是需要培養的，我給你個建議，如果你無法控制自己，那就遠離他。比如，你無法控制點開知乎，那你就解除安裝。遠離就是最好的自製。
2樓：wanna
既然這樣就乾脆讓你媽媽死壓著你，不要嫌媽媽管的多管的煩，既然自己沒有自控力那就讓媽媽來。該努力的時候要努力，不要給自己找藉口。
3樓：初夏的甜蜜田公尺
我是一位心理諮詢師，對於知道學習重要性，但是沒法進入學習狀態的話，可以通過心理諮詢去找到自己的動力所在，自己找到自己的目標，而不是老師或者家長設定的目標的話，就會有動力去學習了
4樓：Alex
那是應該你還看不到未來，想不通，建議你多讀書，推薦一本《願你的青春不負夢想》。
內心要有渴望，更要付諸行動
人有的時候不一定是想做什麼事情，就必然能做成。當然，首先你想做什麼，要勇於去做。很多人都希望自己的人生能夠一輩子過得更加幸福，更加快樂，更加有錢，更加有社會地位。
但是，我們大部分人追求這些東西的動力其實並不是很夠。也就是說，你從內心渴望，並且把渴望轉化為行動的能力，其實並不是很夠。
人有一種本領，就是能把心中所想的事情通過自己的努力變成現實。但是心中所想的東西的前提是你想，你要，你想要，強烈地想要，最後你才能夠把你想要的東西轉化為現實。
人只有兩種能力：第一，想的能力；第二，行動的能力。這兩者缺一不可。
你光想，不行動，永遠是個空想家。有無數人想過美好的生活，但只是想想而已。但是如果你光行動，不想怎麼行動，也不行，因為光行動，亂行動，心中沒有想法，沒有方向，到最後就會像驢子一樣原地打轉，一輩子沒什麼長進。
其實大部分同學在大學畢業後都會去工作，因為創業的同學畢竟是少數。工作以後，你很快會陷入一種習慣性的狀態，就是每天工作八小時，下班很累，第二天依然工作八小時，你再也沒有能力去想你的人生會走多遠。你慢慢就會很習慣這種每天八小時的工作和累，一輩子飛快地就過去了。
轉至俞敏洪《願你的青春不負夢想》。
5樓：肉肉
你可以試試當第乙個開啟宿舍門的人，第乙個呼吸清晨微微亮時的空氣的人，第乙個開啟教室燈的人，可以試試當後來到教室的同學驚呼你真的太早到教室的人，可能你的成就感會高很多，如果還是堅持不住，想想自己是不是沒有後路了，反正我當時高考前乙個月就是這麼過來的，想著自己要完蛋了考不上了，還多虧了當時成績還不錯的男朋友對我的指導
6樓：賀熙朝
放下手機，也不能說不碰它，少碰。最重要的就是這3年，寒窗苦讀十二年，最後鯉魚躍龍門，一朝化龍。敗了，沒關係，打好基礎，萬丈高樓平地而起。
7樓：Lucky
準大一今年高考結束
自控力真的非常非常重要，輸給自控力其實就是你並沒有對學習看的多重，真的，不是說收走手機電腦就可以完全自製，完全在自己。
我有幾條建議：
1：給自己強烈的心理暗示，學習很重要很重要，既然你問了這個問題那肯定就是對學習不排斥，那就把學習當成樂趣，把做題當成闖關。
2：制定學習計畫！！！很重要！！不是說多大的規劃，什麼要考什麼學校這個月我要做什麼之類的，就在前一天晚上做好第二天的計畫，越細越好！！
最後希望你好好學習天天向上
8樓：半空一浮雲
那你因為懂得還不夠深刻，要學習的念頭比玩的念頭弱。
同時也是自律能力的提現，不妨給自己設定規則，去遵循。慢慢把學習養成習慣，能夠挪一點玩的時間到學習上，心裡覺得很平靜，沒有報復玩耍的想法，說明就已經有進步了。
9樓：醉與夢約
解決你的問題的辦法是養成學習的習慣，而養成習慣最關鍵的有兩個部分。
第乙個部分是邁出第一步。
對你來說，第一步就是去學習。學多長時間不重要，重要的是做出了「去學習」這個行動。
養成習慣是小步小步不斷前進的過程。一開始哪怕就只學了五分鐘，那比起以前也是進步。每天給自己定下小步子的目標，等到適應目標之後，或者自己心理上覺得還可以超額完成目標後，再一點點地擴大目標。
切忌一上來就是一整天的學習，這樣極易讓你對學習產生厭惡，這對養成學習習慣來說是非常不利的。
第二個部分就是堅持。
在連著幾天都能堅持學習之後，你的自信力會回覆一些，學習的習慣也初步形成，接下來就是要保持這個勢頭，繼續努力了。
學習是自己的事，人生是自己的人生，只有你自己能對自己負責。
10樓：
那就先玩唄，等你玩到再也不想玩的時候，就覺得學習其實可以接受了。
千萬別一邊每天勵志短句鼓勵自己，一邊刷b站，那你時間都用在找雞湯上了，還會給自己一種自己特別自律，特別強的錯覺。
那些勸你逼自己一把的人，我也不是說他們說的不對，道理誰都懂，到真正做起來是另一回事。你能問出這種問題肯定是意識到得努力，但是同時也說明你真的控制不住自己，既然如此，不如從源頭斷絕。
當然沒說讓你一天不學習，高一高二的話每天課程能理解就可以，是真的理解那種，不用多刷題，因為如果你的目標是高考的話，你會發現高一高二的大部分題都是針對性的，不全面的，而且高三也會忘，刷題這個過程留在高三綜合的時候更好。
這個方法只適用於想考六百四及以下的同學，如果你的目標是清北復交之類的學校，那你現在真得拼命了。
當然如果你現在高三，當我啥也沒說，高三還問這種問題說明你高一高二也沒咋學吧。最後一年你要是還堅持不了那發成績之前真的除了雞湯沒人救得了你了。
怕被噴，匿了。我也知道我說的挺奇葩，因人而異吧，請慎重嘗試。
11樓：蒲公英
找人監督你，好朋友，男/女朋友都行。
最好是志同道合的人
如果走讀父母的話也可以
網友嘛，也行。只要是能跟自己帶來動力的人都行。
12樓：錦安
1、首先恭喜你，你已經在反思了，想去學習，並且在找相應的辦法，比如上知乎提問。這個是乙個很好的開始。
2、很多成年人都有同樣的問題，想學習，想提公升自己，但是有時候總不是控制不了自己去做其他的事情。更不要說你乙個高中生了。
要接納自己現在目前這種沒有很好自控的能力。
3、找到愛學習的小夥伴，成為朋友，和誰通行很重要。看你身邊很優秀的人，愛學習的人和他們成為朋友。或者加入一些自己感興趣的的學習社群，一群人學習會走的更遠。
4、可以指定學習計畫表，計畫表報告（可衡量的目標，時間，效果，反饋）
5、學習完還可以找身邊的人分享，讓學習效果更明顯，讓自己不斷得到正面反饋。這樣持續下去的動力就會更大。
6、請學習老師或者學習教練，培訓一起學習。
13樓：西狂
逼自己一把，高中只有三年給你，不想讀高四或者爛大學就努力。把手機交給老師或班主任，交的時候肯定不適應但你要下決心。過來人的話要聽。
14樓：付若菡
一件貴重的玉石，如果不經過精心打造，也不會成為稀世珍寶，人也像玉石一樣，需要長期的自我修剪，自我約束，才能成為人之龍鳳！
15樓：夢靈靈瑩
誰又何嘗不是這樣呢？
試問被爸媽，老師，各路親戚，社會各界的人從小到大教導要多讀書，多學習。誰又會不懂得要學習呢？
為何總是輸給自控力？
其中乙個重要原因便是因為自身還沒充分的認識到學習的重要性，即使周圍的人再怎麼說，終究只是大道理，當事者沒有體驗過真正沒學習的人普遍所遭受的生活，自然很難明了其中的道理。於是便極易沉溺在現代社會無邊的娛樂中，難以自拔。況且沉溺其中在學生時代除了遭受幾句罵詞，也並無其餘損失。
我見過乙個初中生，因為父母不給他手機玩，將考試故意考得差(自述)，然後拿著全校倒數的成績單來跟父母說:這都是你們不給我玩手機的後果。那試問這樣就能玩到手機嗎？顯然是不行的。
但我們能從這個事例當中獲得啟示:在孩子年幼時一定要注意培養自律意識，盡量別將繁雜的娛樂世界展現給孩子。尤其是對於童年來說易得的。
說回正題，正因為年少無法明了沒讀書的後果，才有了那麼多的老來嘆息。
自己不覺疼痛便不放手。
可當疼痛真的降臨，一切又太晚了。
那如何認識到學習的重要性呢？
很難。但我們可以嘗試認識到學習的樂趣。(此處樂趣並不是指學習中的樂趣，對大多數人來說，學習是不存在樂趣的)
嘗試認真學習乙個月，在月考看看自己的成績，看看是不是有了意外的驚喜？
記住:沒有什麼幸運突然造訪，只有經年如願以償。
如果實在克制不住不妨開啟秒錶，第一次就先不看手機學習乙個小時？然後七十分鐘……八十分鐘。一次學習八十分鐘就可以休息一下啦？好好玩一會，休息二十分鐘再繼續吧～
身為高中生覺得生活很無趣，不想每天死學習，但也不想玩遊戲，怎麼辦？
且悠長 當然是和有趣的人交朋友啦 然後一起成為有趣的人兒 他 她們可以成績不是特別好，但一定要有追求，可以一起努力學習，可以一起玩耍，可以一起在課堂上聊天吃東西，也可以一起認真聽講 雖然乙個人也沒有什麼不好，但是我覺得有幾個可以交心的朋友很重要，在生活中也會有很多驚喜出現 高二的時候我們是以小組形式...
高中生想要談戀愛但害怕耽誤學習怎麼辦？
A dreamer 從結果看，談戀愛並不怎麼耽誤學習 從心態看，也許有影響，但最大的影響也許來自於你的老師家長方方面面的干涉和施壓。話說母胎solo的人為何又開始指導別人 但是，結合我十八年人生的所見所聞來看，以上觀點還是比較中肯的。慎重，一定慎重 蔚然成風 姐妹，我以過來的經驗告訴你，最好別談。好...
我高中生想當紅旗汽車設計師，但學習不好怎麼辦？
大鋼蹦兒 我理解你的意思是，我學習不好，將來提公升的難度也比較大，但是我還想當紅旗的設計師。作為汽車行業從業者，一汽紅旗，也就是研發七院這邊，校招通常是要求一本，如果是211 985畢業，專業對口，且家庭也在北方，那概率更大些。所以好好學習，是唯一的出路。 捲毛的禿狗 連學習都學不好怎麼當設計師，設...