1樓：文都電商
正所謂「人無遠慮，必有近憂」，考研要是沒有乙份計畫表，你複習的時候，心裡就會沒底。那麼，在考研衝刺階段複習時，我們該如何做好計畫表？看看下面這份來自學霸的計畫表吧！
06:00-06:40 起床、吃早餐。
在吃早餐的時候，我們應該盡量做到膳食搭配平衡，吃一些有助於記憶力的食物。比如，雞蛋、牛奶、豆奶、玉公尺等食物。
07:00-08:00 背單詞、背政治。
建議同學們爭取在早07:00之前到達自習室或圖書館，因為隨著考研開始時間日益臨近，去自習室或圖書館的人，會越來越多，所以早點去自習室或圖書館，才會有座位。這個時候，大家都是剛剛醒了一段時間，還是多少有點困頓的，我們可以用背單詞、背政治題，讓自己逐漸進入到複習狀態，並且還利用了時間，自然提高了複習效率。
08:00-08:30 模擬考前狀態。
我們在這段時間的考研複習，也要有意識地培養我們的應試心理。因為很多同學都曾經歷過在考場上發揮不理想的情況，究其原因就是考試應試心理不好，對考場作答試卷的時間掌握得不夠好。所以，我們可以從考試時間半小時就模擬考試狀態。
在正式考試之前，我們這半小時時間，是可以用來短暫複習考試內容，準備考試工具，為考試正式開始做準備的階段。
08:30-11:30 模式一：模擬考試。
我們不必天天都做模擬考試，可以隔一兩天模擬考試，我們在這段時間應該盡量安排上午開考的內容。考研考試一科需要三個小時，也就是180分鐘，在模考期間，我們就不能去衛生間，遇到不會的題，也不可以翻看書籍或手機進行查詢，更不能隨便離開座位，在11:30時，不能繼續答題。
我們在模擬考場時，就要完全按照考場要求來約束自己。正是通過模擬考場的鍛鍊，我們才能進一步提高我們答題時的注意力，對考試時間的的掌控，合理安排答題時間，同時也為長時間不能上衛生間鍛鍊自己。
08:30-11:50 模式二：考研複習。
鍛鍊考場心理的複習內容不需要每天都進行，我們在不模擬考場環境時，可以選擇上午開考的學科進行複習，也是在為我們適應考場環境做著準備。這裡要提醒大家，建議大家每複習1個小時，就要休息10分鐘，這十分可以用來閉眼睛、簡單活動一下身體，這樣有助於放鬆精神，減緩身體疲勞，進一步提高我們的複習效率。
12:00-12:30 吃中午飯。
雖然我們都知道「中午飯要吃飽」，但在考研最後複習階段，還是希望大家在吃中午飯的時候，吃到九分飽即可。吃飯的時候，依舊和早餐一樣，要注重葷素搭配、合理膳食，要有肉、蔬菜要多一些，相對少吃一些公尺飯、麵食及澱粉等食物，因為這類食物容易讓人產生睡意和發胖。
12:30-13:00 休息娛樂。13:00-13:30 午休。
午休可以減緩上午複習時帶來的疲憊，同時還可以為我們下午的複習養足精神。
13:00-14:00 模擬考前狀態。
我們在這段時間的考研複習，也要有意識地培養我們的應試心理。因為這段時間午休剛結束，這時模擬考前狀態，還可以讓我們滿滿精神起來，為下午的繼續複習打好基礎。
14:00-17:00 模式一：模擬考試。
與上午做模擬考試是一樣的，可以隔一兩天模擬考試，我們在這段時間應該盡量安排下午開考的內容。按照考研考試要求答題，在模擬考場中，培養我們的應試心理。
14:00-17:20 模式二：考研複習。
鍛鍊考場心理的複習內容不需要每天都進行，我們在不模擬考場環境時，可以選擇下午開考的學科進行複習，也是在為我們適應考場環境做著準備。於上午模式二的要求是一致的。
17:20-18:00 吃晚飯。
雖然辛苦複習了一天，晚飯也不要太放縱自己，不要吃太飽，依舊是多吃青菜，少吃肉，還可以吃點堅果、水果等。吃完飯後，還可以散散步，放鬆一下心情。
18:00-22:00 模式一：分析模考試卷。
根據白天的模式一：模擬考試環節，我們可以分析一下模考試卷。在分析試卷時，我們不僅要看自己對了多少題，還要注意自己錯題的原因，並將這些錯題總結出來。
這裡要提醒大家，分析試卷是非常重要的，我們通過分析試卷，不僅可以了解到我們複習的薄弱點，而且還可以熟悉出題規律和解題技巧。所以，千萬不要忽視分析試卷這個過程。
18:00-22:00 模式二：繼續考研複習。
這個模式下，我們在複習的時候，一定要注重知識點的總結、真題複習等內容，還可以對白天覆習的內容進行查缺補漏。
22:00-23:00 回寢室休息。
睡前的這乙個小時我們可以用來洗漱，並做好當天覆習的總結和第二天覆習的安排。謹記：為了第二天的精力，再忙也要保證睡眠，盡量不熬夜。
2樓：望遠
考研衝刺階段最重要的不是輕易打破之前的作息，而且你還要適當有意調節作息規律，盡可能保證正式考試那段時間你是狀態比較好的。
3樓：
想了半天
愣是一句安慰的話也沒想出來
我覺得你現在也不太需要這個
我考研的時候，作息時間如下
早06:30～06:45起床洗漱
07:00～07:15早飯
07:15～07:29 就坐以及調整好狀態
07:30 準時開始學習
07:30～12:30 學習（保證間隔休息）
中午12:30～13:00 午飯及飯後散步消食
13:00～13:30（40）攤開一排凳子躺著睡覺美滋滋，有時睡到打呼，太舒服了
下午13:40～13:59 洗臉，醒神，就坐及調整好狀態
14:00～18:30 學習（注意間隔休息）
18:30～19:30 晚飯，消食，偶爾跑步，多數去操場散步，也偶爾逛超市買東西，經常買香飄飄奶茶，晚上學習的時候衝一杯，暖和提神，美滋滋
晚19:30～23:40（50）學習（因精力略有不濟，設定更多的間隔休息時間）
23:40～00:00 回住處，洗漱整理，鑽被窩
00:00～00:30 靠在床頭，複習當天的知識，一般是複習政治，因為也沒腦力去看英語和專業課，也就政治不費腦子，睡前看幫助入眠也鞏固記憶
我從考研的第一天就是以上的作息了
兩個月左右的時間裡面
98%以上的天數都能保證以上作息
不知道你有沒有長跑的習慣
保持乙個穩定的節奏，維持心率
才能順利跑完全程
乙個道理
你斷個幾天，再去執行，就全廢了
前功盡棄
供你參考
或許你也可以試試執行一下我的作息表
祝好對了
忘了說能在凌晨一點之前睡覺
我覺得真不算熬夜
考研最後衝刺階段如何複習
研必果教育 距離21考研還有74天，堅持到這裡並不容易，還剩最後不到三個月的時間，需要做些什麼，注意些什麼，才能合理安排衝刺時間，提公升各科成績呢？下面學姐就把衝刺期的複習建議分享給你，幫你走好最後一段考研路 1.突出重點，攻破弱點 這個階段就不要全面撒網，因為很難做到面面俱到，必須要突出重點。相信...
求問考研備考科學作息表？
maye 每個人作息不一樣，你可以搜幾個參考一下，然後制定適合自己的，之前我看到很多人六點多就起了，我自己很愛睡懶覺，就會起得晚，但最後也沒有什麼影響，主要還是自己該做的做完了就行，時間不用拘泥。這個是我自己有段時間的安排，其實基本七點半才起。 陸老絲兒 相信大家可能都覺得看起來還是挺不錯的，事實上...
考研政治衝刺背誦哪個資料好
錢沒帶夠 保守地講肖四價效比最高 誇張一點簡直是在默寫 旺財 不建議背兩個老師的資料，有重複而且肖四出版的時候基本考研最後幾天了哪有時間再去背別的資料。肖四肖八大題基本是重複的，先背一下肖八的馬原近代史部分，可以為背肖四減輕一下壓力。最後關頭肖四搞一搞不說高分至少不會讓政治拖你的後腿。21年考研政治...