1樓：逮住小妖怪
你如果想幫他，可以給他正向的心理暗示。有機會帶著舍友一起去吃吃喝喝，搞搞集體活動，打打球，太多的也幫不了，生活還是他自己的。和平時一樣地相處就好，切忌說教。
2樓：Somnus
我跟你室友有一樣的一些經歷，就是關於轉專業的，但是並不是被人欺騙了。
聽到這位班長的行為，還是有一些為ta感到氣憤的。
我覺得接下來你幫助他的乙個方面呢，就類似是回答的一位朋友中說的幫他規劃一下未來。
不是說能夠你真正的幫他去規劃，只是說，我覺得他在他的一些實踐和嘗試當中可能有了自己的想法。
我們在理解他的不容易和委屈之上去幫助他舒緩一下心結，梳理一下事情，不要因為這件事情影響了以後的生活和發展。
平靜自己心理的情緒，然後去更好地想一下接下來應該怎麼去生活和努力的方向。
3樓：見崎之鳴
沒有人會平白無故地改變他自己的心態，若是前後反轉大，則是一件改變他自己的事出現了。但什麼事對於我們並不重要，我們要做的是怎樣讓他自己開導自己，鼓勵他走出自己的陰影。
①首先你要觀察一下是哪方面的原因引起你室友的改變，尋找他心塞的原因，尋找他不理解的地方;
②其次你要開導他的心路，語氣詼諧輕鬆，但不要故意開他的玩笑，以免讓他覺得整個世界都是滿滿的惡意。
準備兩瓶小酒或者其他類似瓜子之類的東西，你可以從自己的事講起(與你要講的主題相關)，然後你想他提問，問「你怎麼想呢？」或者「你怎麼看呢？」，逐漸將話語權轉給他，讓他坦然地說出自己的煩惱。
③最後，你鼓勵他就完了，告訴他:你身邊還有我這個好兄弟!
4樓：行者
陪伴他，每天早上會特別抑鬱，害怕見到光，晚上會好一些……然後還有乙個「鬱金香Sunny會」的組織，可以尋求他們的幫助和指導，他們在每個城市都有分組織，帶領他去參加他們的公益活動吧，希望他早日走出這段黑暗的日子。
5樓：雙木
如果倒數第二段是他現在的狀態，那他已經開啟自救狀態了，不過是在待機狀態，什麼時候磨過來了，就能看到點神采了，你不用特別勸什麼的，你勸的內容保不齊他都思慮過了，只是在他那裡或許還有另一層沒得解脫，你勸多了，倒顯得他啥都不懂似的，你就平常時候，多把他帶著就行了，操心（貼心）可以體現在生活瑣事關懷上，不必揪著精神想不開這塊時刻提醒著，遇到事了，可以講自己的想法，但也僅供參考罷了，畢竟每個人想法總有不同的地方的。
6樓：傲骨燕進化大王燕
沒啥能幫的。
他遭遇過的事情，我進了單位也一樣遭遇著，這些挫折並不少見。
等你們畢業，各自上班以後，你們又能怎麼幫助他呢。
如果他需要散散心，吃個飯，倒個苦水，陪一陪就夠了。
其他的你們做不了什麼的，而且畢業後你們也將要面對現實的困境，多想想自己的未來，也會越想越抑鬱的。
7樓：顯胖的瘦子
人格（心理學裡的人格）的形成並非一天兩天的事情。你說大一好像Sunny積極。那也許只是你對他不夠了解罷了。
一般每個人到了大學剛開始都是積極興奮的。並且可以掩蓋一些真實的人格狀態。所以用一落千丈來形容並不合適。
而是他的人格形態以及他所適應環境的能力，抗壓性，本來就相對較差。在順境中是看不出來的。一旦到了逆境便原形畢露了。
其實很多時候我們看到朋友處境艱難都想伸出援手，但結果大部分都是徒勞無功。其實每個人當下所處的環境或者當前所扮演的角色都是合理的。你之所以是現在的你，是因為你只能是現在的你。
成不了任何人。因為你的經歷，過往，基因，原生家庭。造就了當下的你。
而這些都是無法改變的。當然我也不是說人就應該認命，不努力了。但是一定要認清自己。
包括自己的優勢和劣勢。才能更高效的達到目標。
就像你這個同學。他可能並不擅長社交。原因是他的原生家庭就沒有教會他該如何社交。
那麼他應該認清這一點。並應該把主要精力放在他擅長的領域。社交是一生的學習。
不可能一蹴而就。完全可以慢慢來嘛。欲速則不達。
8樓：小夢
我想和你說，你勸不了他。
這個人有點偏執，而且他有乙個錯誤的觀念，就是認為付出一定是有回報的。
如果你非要和他說點什麼，那麼，你應該告訴他，並不是所有人都會領情。
當你長時間做一件事的時候，別人很多情況下會認為這是你應當應分的事情。
所以，這個過程只能讓他自己走出來，這種偏執也好，鑽牛角尖也罷，你幫不了他。
他說要承擔歷史責任，他說事情有侷限性。可是，他就是生活在這樣乙個空間裡，
想改變世界很難，所以他必須學會改變自己。
又或者，等他多吃幾次虧，會好一點。這其實不屬於抑鬱，更多的就是偏執焦慮
9樓：Tanya Chen
你是乙個很有愛心的同學，真心的希望幫助自己的同學。從你的描述來看，A對於其他人是有期待的。他在做選擇的時候，沒有追隨自己的內心喜好，而是遷就別人的需求。
期待與現實的落差讓他備受打擊，最後變成了現在的樣子。作為同學，你可以多關心他，用你的實際行動影響他。幫助他學會愛自己，遵從自己的內心。
他會慢慢好起來的！
10樓：心理諮詢師陳俊鋒
他內心有很多失落，失望，挫折感，以及由此引發的憤怒（這就是他為什麼會報復）。
作為朋友，你能做的是聽聽他的嘮叨，抱怨，說出你的想法。
他所以如此，和他的性格關係很大。他太想要獲得收穫，不論是物質的，還是情感的精神的。因為過於急切，想要馬上「變現」，所以，容易受挫。
他的情況需要一些專業的幫助（心理諮詢），可能的話你可以給他這方面的建議。當然，他聽不聽在於他自己了。
能感覺到你的真誠。有你做朋友，是一種福氣。
11樓：習安心理諮詢
那個班長真讓人生氣！
A是我們宿舍最勤快的，每週刷廁所拖地，從不懶床；
班長在轉專業時允諾給A榮譽，A沒掛科卻放棄轉出這個專業的最後一次機會，但原本允諾的榮譽給了別人，給班級做貢獻但同學卻不領情，進實驗室以為做科研沒想到卻是刷瓶子
A是個老實人，有很多憤怒——被欺騙被欺負了誰能忍，但在你的描述裡面沒看到抑鬱焦慮方面的症狀。我可能會覺得他不太擅長表達憤怒以及應對別人的傷害，也不太懂如何保護自己的邊界。
但是那個班長是個小人，我支援A跟他鬧翻，題主你要還是自認他朋友，就幫他一起跟那個小人班長決裂吧。
至於勸他，送題主一句話：未經他人苦，莫勸他人善！
抱歉了，看到那個班長這樣欺負老實人，我實在忍不住要生氣，語言有些直，或許等我冷靜了再來改答案。
12樓：時拾歡
承受變化和承擔壓力也是人的一種能力，顯然舍友在這方面比較弱一點，而他也比較在意公平，和付出必有回報。幫助他人的前提是他人有向您求助，如果沒有的話，就當是普通朋友相處，多鼓勵他就好了。
13樓：zhoubhuo
感覺你的這位A同學有點偏執，心理素質有點低，受不得挫折。
經過一系列他認為的挫折後，整個人變得極不自信，活在自己的信念裡。
我想，先要幫他重建自信心，但具體怎麼操作，要看實際情況。
看他對什麼有興趣，有什麼愛好，引導他在這些方面取得一些小的成就。
結果能不能成功誰也不知道。只能先試試看。
14樓：乙隻身體不好的路
和他聊聊天。問問他經歷了怎樣的事情，怎樣的糾結和痛苦。好好地安慰他一下。
然後幫他分清什麼是別人的事什麼是他自己的事。什麼是他可以改變的，什麼是他不可改變的。讓他把注意力放在他本人可以改變的部分，別理會那些不可改變的。
這樣幫助他一下他，相信會感覺好一些的。祝你成功。
15樓：落筆不生花
首先確認是醫學上的抑鬱症還是性情變化。再者就是因何而抑鬱。
如果是抑鬱症，對於有抑鬱的人來說，周圍人的幫助更加重了負擔，只有潛移默化的感染會比較有效。
不要說「我陪你出去走走，散散心，減減壓」，可以說「陪我出去走走吧，減減壓」，中途的時候可以哼起歌或者伸個大懶腰，不用說你心情怎麼樣，用一些動作表達即可，讓美好的氛圍自然展開。
和抑鬱的人溝通表情，神態，肢體語言比話語更有作用。你是乙個善良的同學。祝你舍友也能解開鬱結。
16樓：Fuss
害，抱抱你的室友。遇到這種事想想都很難受啊，答主如果真的想為他好，拖他去學習啊！！四級沒考出咋畢業呀
重新振作確實挺難的但走出來總要時間的！大四你可能也比較忙而且天天負能量確實也受不了，但抽出時間多陪陪他也可以做到？
我相信幹一行愛一行這樣的說法，既然是自己的選擇也沒法後悔了，嘗試看看能不能讓他發現園藝其中的美妙呢？
從大一到大四，你發生了哪些變化？
變化挺大的，靡不有初，鮮克有終 大一，剛開始沿襲著高中生活習慣十一點睡六點醒。想著好好學習，感情啥的沒怎麼考慮。然後參加了校廣播站，成了乙個編導，感覺貌似寫稿子需要點髮量。那年今日，正逢國榮忌辰 南海撞機周年 史蒂芬霍金逝世話題，於是打算寫一篇包含上述內容的稿子。補了 霸王別姬 阿飛正傳 萬物理論 ...
如何看待舍友借乙個東西從大一到大四
任青一 我們宿舍不存在這個現象，就比如借吹風機頂多是吹風機在買的路上還沒有到的那一小段時間借幾次用用，根本就不會說借四年，大家心裡不都明白嗎？做人不能那麼不要臉，懂的都懂。 思邪 提一下，看還不還你，大學舍友大部分畢業了還能有來往，這種的，畢業了就當陌生人唄，東西不值錢也別多想了，人家不把你當朋友，...
大一女生喜歡上大四的學長？
不想念 我也是只是最近常問乙個大四學長問題，覺得他很好，懂得很多。但是他剛失戀不久，他也會刻意避免和我聊得太過因為他說，他知道任何女生都無法拒絕陪他徹夜長談的男生。他可能怕我喜歡上他，也可能已經感覺到我喜歡他了。我不想追他，不想和他在一起。我只想他願意聽我分享我快樂的事，在我堅持不住時拉我一把。同樣...