1樓：熾熱
對於任何事情來說，只有三分鐘的熱度，都是不夠的。如果想要得到更多，付出的時間和努力也要足夠多，之所以做不到，是因為熱愛不夠，堅持不夠，動力也不夠。
2樓：mercy0918
學習是天下第一等好事。養成閱讀的習慣是一件終身受益的事。如何能夠靜下心來看書，我認為：
一是養成習慣。讀書要真正能讀進去，有效果，必須靜下來，全身心。每個人都有煩躁的時候，如何從亂到靜，要有個修心養性的過程。
不斷地積累。二是借助方法。先看一點可讀性強一點的書，慢慢地讓身心靜下來。
3樓：大大咧咥
我也是這樣，家裡買了一堆書，每天都想著看書，可是每天回來就是開著電視玩手機，就算拿起書也堅持不了多久，看過去也沒有任何記憶，日復一日，天天如此。個人覺得應該先放下手機，最大的障礙就是手機。也可以說應該從嚴格的自律開始！
4樓：Sredin丶
看書誰都會有倦怠期，平時看書停都停不下來，一但陷入倦怠期，看什麼也沒意思還會走神，剛看完後半句突然發現前面說什麼了？意識越看越分散，這個時候要不然我去補覺，要不然打遊戲，過個幾天來了興趣突然發現這個狀況消失了。
5樓：泥崁for
萬事開頭難。我是做技術的，因此需要看很多技術文件。開始的時候真的很艱難，就跟看天書一樣，但是因為工作所迫，我不得不看下去。
我的做法是一篇文件要看很多遍，直到看懂為止。到現在，我的閱讀能力已經有很大的提公升。普通的文件看一遍就能理解要領，難的看個兩三遍也差不多。
我覺得看書應該也類似，帶著一定要看懂，或者有自己的理解的目的去多看幾遍，慢慢的你就不覺得那麼難了。引證了那句老話：書讀百遍，其義自見。
6樓：HARD
為什麼會分神首先你的心沒有靜下來，沒有乙個好的精神狀態，建議把手機裡一些對你沒啥幫助的娛樂軟體刪了（本人自控能力差所以這樣做）
7樓：Loyer
強迫自己看5分鐘，剛開始慢慢的一字一句讀，等靜下心來再快速閱讀。或者看一會停下來，回憶書裡寫的內容，若想不起來再讀一遍，這樣慢慢的就能看進去了。
8樓：Lucky
結合自己的經歷來談，我感覺首先最重要的是要懂得給自己找乙個或創造乙個適合閱讀的環境，這一點很重要，因為只有在乙個比較舒適的環境當中，我們才有可能專心去閱讀。其次的話，就是要排除干擾，所有吸引我們閱讀時的注意力的東西都要遠離。那麼，毋庸置疑，在當今時代，手機就是最需要在閱讀時暫時遠離的，我們可以把手機放到離自己比較遠的地方，這樣可以減少各種資訊的干擾，也更有利於我們專心的讀書。
還有的話，我感覺就是要逼自己靜下心來，進入書中的世界，感受文字的溫度，體會安靜讀書的樂趣!
9樓：孤夢簾
我也是，我是乙個陪伴型的。
如果你在努力的學習，我願意和你一起努力的學。
但是我周圍如果沒有這樣的人的話，我就甘於平庸，自我認識清楚，想努力，但卻努力不起來。
我以前學習很好，因為朋友還有不管是同班同學的學習氛圍都特別好，就是很努力很上進，我也是這樣子，所以成績保持中上的。
後來換了乙個地方認識的朋友也不一樣了，周圍的學習氛圍也不同了，我就變得越來越普通。但也確實因為我自己的性格造成的，沒有激情，需要別人帶動。
10樓：枕邊人
衡量乙個人的價值,大概有三點.
1個就是現金,房子啦,車啦.
2個就是後台,父母啦,親戚中有沒有關係比較硬的.
3個呢,就是潛力值,將來能賺多少錢,努力有多少.志向有多大.
你現在面臨的是乙個死迴圈.沒工作就沒錢,沒錢就沒女朋友.導致你痛苦,壓抑,還憂鬱
你好好想想你價值在哪.如果一無所有的話,你只有從頭做起.
認真工作,積極向上.在生活中散發魅力,吸引異性.等你有女朋友的時候,你也應該稍有積蓄了.
如果沒吸引到也沒關係.因為在工作期間一定很忙,也不太會想到這些沮喪的東西.
等你真正到30了,你也小有積蓄了,那些想成家的女人到時對你也是非常感興趣的.
再過三兩年,有家有事業.還可能還有個胖兒子.呵呵
11樓：牛奶咖啡
遇到知己了，我也一樣，每次看書時無法專注，總三分鐘熱度
你可以嘗試每次看書快堅持不下去的時候，想一下你最愛的人給你的鼓勵與你們之間的誓言，或是面對生活的碰壁和吃到的苦頭，家人的希冀與期望，當然這樣或許會感到有點被逼迫的感覺，可我們人生不就是這樣嗎？
也可以試一下看書的時候，看到某個環節，結合自己的經歷暢想融合一下，或許會感到些許樂趣吧
12樓：kiki
人的集中精力的時間是有限的，每個人都不一樣
但是可以鍛鍊
一開始可以就先看一頁，然後去幹點別的事情，過一會兒在看一頁，如此幾天，慢慢增加到一天兩頁，一天三頁，時間長了久而久之就也可以坐得住，看的沉，思緒也不會那麼容易的被分散了
13樓：滄海一粟
那要看你看的什麼書了，大概你看的書並不是你感興趣的書，如果你對一本書感興趣那你回沉浸在書中，被書中的故事吸引。
想要看書不分神，那先找一本非常感興趣的書讀。當你養成看書的習慣後，在慢慢看你需要看的書，這樣可以緩解看書分神。
14樓：道元精舍
默讀，或輕聲朗讀，會起到收攝心神的作用。然後可以想象自己進入書中的某種情境，帶有角色扮演性質的有感情的去讀，就會漸入佳境。
15樓：哈哈
首先，心境非常重要，環境影響心境。所以說你必須要在乙個不會讓你分神的環境下，或者創造出乙個這樣的環境（如戴耳機）。
其次，就是在看書時，應該代入文章中，思考作者的想法，以及，為什麼寫出這樣的語錄等
最後，就是看書切忌敷衍，浮躁哦，
16樓：玉樹凌風丶大嗤花
17樓：瓜田李下
看想看的書
想看的時候看
能看多少看多少
不是自己真感興趣的書，盡量不看
看書不要記內容
留下什麼算什麼
真的沒有感興趣的書可以不看，不要強加給自己
18樓：筱鯉
個人的經驗是，先選一些比較容易看得進去的書看，一開始可以不用看那麼多，10頁20頁，慢慢網上加，當你越看越多的時候，你發現你也越來越能靜下心來看了。
還有就是環境很重要，找乙個比較舒適的，比較不容易受打擾的環境，也能讓你更快的進去看書的狀態。
看書前也可以試試深呼吸，調整一下心態，營造一點氛圍，給自己一些心裡暗示，我要開始看書了，收回你的意識來了，這樣多試幾次，慢慢你可能就發現自己能進去狀態了。
其次便是習慣的養成，看得多，就容易看進去。
19樓：悟道
又是想的問題，為什麼要看書，裝酷嗎？愛看的書自然會看下去，不愛的書看他幹嘛，，書籍浩如煙海，要找一本愛看的書一定會有，好書會讓你腦洞大開，或者說像被人敲了一棍子，遇見這樣的書你不得不看下去。
20樓：DynamicSHI
個人經驗，先花一定的時間，差不多20-30分鐘，把讓你分神的事都幹完了，玩玩手機，剪剪指甲，吃吃東西。一到點，就立刻繼續看書就好了
21樓：希言2012
看書看的很艱難是不是因為書是文言文，或者自己不感興趣但被推薦的必讀書？我覺得可以先了解這本書的相關的故事或者人物生平，創作背景等。也可以看看其他人對於這本書的評價，讀後感。
如果沒有人強迫你必須看，那麼我覺得就不看了吧，哈哈。另外，沒有意義的書也不用看。
22樓：明後
有的人從諮詢到報名只用一小時
有的人已經考慮了一年又一年
有的人把學習當消費，總嫌貴
有的人卻把學習當投資，覺得很划算
孩子的教育，過時不候
觀念，決定未來
23樓：AllTooWell
我也是這樣的…知道看書的重要性，也很有去看書的意願，可就是很難做到有大量的閱讀。
不過近兩年呢我還是有了些好轉，大概就是以下：
首先吧，不一定非得去找一些文學名著入手，可以讀一些故事性比較強的作品。我讀過的書不多，但是我喜歡上讀書那段時間一天看它十多個小時，就是先從大冰老師的書開始的。大冰老師將他個人及好友的各種不平凡經歷，展現給讀者，生動又不乏幽默。
像我這種愛聽故事的人，他的新書一到手，基本上就一兩天之內看完。
另外呢，有些作品，也可以先從影視作品入手。像我個人，《紅玫瑰與白玫瑰》、《活著》等這些作品都是先看了話劇覺得很有興趣，再讀原著的。
最後作為同樣乙個看書不多的人，我想給大家推薦下這些難得一下子就吸引了我的書籍：大冰的全部作品、余華《活著》《兄弟》《在細雨中吶喊》《許三觀賣血記》、張嘉佳《雲邊有個小賣部》、 苔絲格里森《焚曲》、三毛《撒哈拉的故事》。大家可以參考一下，挑選自己喜歡的入手。
24樓：MorningHong
試試在圖書管或者自習室這種人多且有學習氛圍的地方看書，先制定的看書時間的計畫，比喻每天看個半小時，或者寫下讀書筆記，至少堅持20天，在慢慢根據情況調整計畫
25樓：堯堯大師兄
如果特別需要看的書，對自己有幫助的書，每次計畫只看幾頁，10頁，20頁，當成每天必須堅持的一件事！如果不是有用的書，不看也罷！
26樓：Alvin.YU
先立目標，然後才有動力。
大一時候學高數，上課就睡覺了。
大三準備考研，埋頭苦幹，越看越深入。
帶著問題看書，帶著目標看書都可以提高效率。
27樓：清河上浣
可能選擇的書並不是自己所喜歡的。如果我特別喜歡一本書，在閱讀的過程中，是不會分神的，但如果是我不喜歡的書（比如學習資料 ）就會在不知不覺中走神。
28樓：Viviu
我也是這樣的情況，但是有一段時間就逼迫自己必須要每天看書一小時，所以就不強迫自己看的到底是什麼書了，從自己感興趣的入手，或者不要大段文字類，可以看一些有插畫的書，這樣會慢慢的投入進去。
29樓：一默如雷
目的性太強，或者功利性太強的讀書都會在一定情況下，存在這樣的問題。就好比學生不愛學化學，但是為了考成績不得不看的時候，在沒有老師的情況下，就會出現這樣的問題。
當我們讀到自己沒興趣的，或者不特長的書籍時候，也會這樣。就像一些女孩子讀關於國防軍事方面的書，也會讀不進去。
如果是心不靜讀不進去書，這個反而是件好事，因為此時，你可以清晰的知道自己的情感，並通過自我反思，也許能找到讓自己心煩意亂的原因，這善莫大焉。其實我們大概讀書有兩個意思：一是為了興趣愛好去讀，此時功利性放在一邊，本身是愉悅的，時間過得很快。
二是為了某種目的去讀特定的書，就像學生不得不學習自己不愛的某些科目為了高考。這樣的讀書就容易出現問題。出現問題就不要再讀下去，而是，暗暗觀察自己，為什麼這樣痛苦，選擇放棄讀書還是選擇說服自己投入。
當然，讀書有時候也是一門經驗活，常年養成讀書習慣的人，存在這樣問題的可能性也就小了。
30樓：永芳陪你逮幸福
如果是閱讀菜鳥，在剛起步時就選了對理解力要求特高的書，比如尼采的名著，我建議你換一本自己感興趣也讀得懂的書。
如果是閱讀老手，碰到和以往書籍不同的書，需要更高水準的理解力才能讀完，那我建議你只聚焦讀完能讀懂的內容，下次再專門閱讀那些不懂的內容。
千萬別第一次閱讀時，就死盯著不懂的地方，那樣真會分神，還會招來瞌睡蟲。
還可以在讀完所有能讀懂內容後，選擇和此書類似但相對易讀的書來讀，讓它成為你再次閱讀那本難書的墊腳石。
想看書，但是看書很艱難，完全看不懂怎麼辦？
粽子土豆絲 不要著急啊，任何事情都是需要循循漸進的。不停的看書 不停的思考可以提高自己的閱讀能力。但一開始別看那麼難懂，那麼專業的書，可以從自己感興趣的 比較淺顯易懂的書籍開始閱讀，從簡單到複雜，慢慢來。建議當有的書，看不進去的時候，就換一本。因為自己看不懂，而且還浪費了時間，真的是得不償失啊。看不...
生活得很艱難怎麼辦？
德令哈的病人 陌生人這個世界有很多大道理但是其中大部分其實需要推敲並且對生活有意義。人際關係的處理過程中最重要的是溝通溝通有乙個前提雙方可以溝通 這不是廢話 一如果連溝通的意願都沒有或者說在你主動溝通的前提下仍然無法溝通 這樣只能說明雙方並不合適 除了你們都不願意溝通 溝通是處理矛盾最有效的方式分開...
自己很想看書，卻始終看不進去怎麼辦？
白毛浮綠水 這裡不做抗拒的原因分析。直接講下可以改善的方案 1.首先選擇自己喜歡的書籍型別，培養去看的動力 2.在1的前提下，融入部分想知道的內容相關聯的書籍，選擇其中的部分章節和內容進行瀏覽，不必強迫自己完整的看完一部書 3.由此增加閱讀時間的基礎上，培養起來讀書的感覺和習慣。 M曉同學 正所謂，...