1樓：午陽
救不了，沒救了，等死吧。（開個玩笑，如果感覺沒了希望，那就換個環境，高考只是給你更高的樓梯和更多的選擇，不高考不意味活不下去。堂堂七尺男兒還能餓死不成）
2樓：
人不會兩次過同一條河
這一次你所能做的肯定比上一次要好
內心臟東西很多那就先靜下來
把壓力什麼的都拋開
好好想一想你所害怕的重複的高三生活是怎樣的，那些所有的坑，所有的提公升技巧其實你都心知肚，以此為突破口，思索如何能力所能及的改變
砍去外界的干擾（知乎什麼的還是不要刷了）保持作息以及心態上的乾淨利落最重要的時刻記住你為什麼選擇高四，以此為柴，讓你心中的火熊熊然燒。
3樓：連篇
你所做的一切都是為了找一條成功捷徑，但你要明白，你的基礎和努力比不上真正能考好的人。建議不要在原地踏步了，能考什麼樣就考什麼樣，能往哪走就忘哪走，只有成長和成熟能讓你走出去吧
4樓：smile
累了就停下來休息一下吧，讀本書，去乙個環境優美，空氣清新的地方，仔細想想自己想要什麼樣的生活，又該如何去做。不喜歡學習的話沒關係，找到一件自己喜歡也能做好的事情，就夠了。
5樓：小白
你也說了，一次次敗給不自律，根源還在自身，你想誰來拯救你呢？辛苦工作供你讀書的父母嗎？還是素未謀面的陌生人呢？
你可能缺少乙個信念，或者說動力，你為什麼而讀書？你為什麼要考大學？就因為父母想讓你考嗎？
說實話，如果你不想上了大學之後身邊連乙個優秀的，值得你去學習的人，真的很可悲，那會讓你覺得，你就像那只井底的青蛙，那樣的環境會給你一種盲目的自信，當你跳出那個環境你才會知道有多難過。
沒有希望的話就去尋找你自己的希望，不希望你們還有機會的人半年後後悔，你只能自我拯救。
好像每乙個過來人都希望那些像自己當初那樣迷茫的人能盡快找到方向，但是迷茫著的人大多都過了那個時間回首往事時，才會知道當時勸誡自己的人的苦心，每一次都只能一代又一代人的迴圈下去。
沒有人能直接拯救你，只能給你建議，不要放棄自己，尋找自己的希望，就像電影《肖申克的救贖》裡說的：「這世上有一些地方不是用石頭圍起來的，在你內心深處，有一些東西是他們奪不走摸不到的，只屬於你乙個人，那就是希望。」高中時期的生活和朋友是很珍貴的，不管結果如何，珍惜當下才是最重要的。
6樓：好學者
人生有多種選擇，高四是壓力很大的一年，我們在為自己的後半生努力，但又怕失敗，內心很矛盾。偶爾考不好這是很常見的，不要失去希望，只要努力不管結果怎樣，都要對得起自己，但要始終相信自己，你是最棒的，加油＾０＾~
7樓：袁野
你不需要想太多，盡量努力去學，不是上了大學就是人生的終點了。你放寬心態慢慢去理解，去理解，去理解書中的知識，不是去背誦或者記憶，然後這次高考後無論什麼結果，都要去上大學，哪怕是專科也無所謂，我有很多師兄都是專公升本，本考碩，碩轉博的，你居然這麼想考大學，想要學習，那麼學習就是一條很長的路，而不只是高考，如果你覺得努力一年或者努力幾百天考上了大學，一切都ok了嗎？這樣的心態本身就不對，如果你想走知識分子這條路，就靜下心來好好學習，無論高考結果怎麼樣，都沒關係，選擇好大學或者專科，繼續奮鬥。
如果你不想學習，那麼就直接放棄好了，我也見過太多的人沒有上大學而賺錢了，成功了。總之，生活是要奮鬥的，奮鬥是痛苦的，但同時也是充滿希望的，不要多想，每天列個計畫，好好學習，不要想著一蹴而就，慢慢來，都可以成功的，你或許要走更多的路而已，況且你還年輕！
8樓：
既然是為了安下心來學習，那麼就要一心一意每天想做哪些練習，就做練習；第二，遠離手機。
因為作為過來人，我的朋友也是高四生，焦躁無奈的心情是很能理解的，擔心成績不夠，那就化焦慮為動力，就算晚上熬夜到2點，也要把易抓分易懂的給弄懂（目的是高考，就要注意自己的身體，比如：有時候因為做事情熬到2點，那第二天就1點睡；一周的睡眠時間平衡一點；上課的時候就站起來聽，當你默默努力地很踏實，上課也會跟上的。）
最後，總結一下，第一，一心一意每天想做哪些練習，就做練習；第二，遠離手機；第三，化焦慮為動力。
當你全部時間都化為動力，你就沒時間去想你做得夠不夠」
或者，每天拿著手機想自己成績不夠也是可以的，然後一直到高考。所以，花小於15分鐘的時間弄清你自己每天要做哪些練習，才可以保證你每天的動力，尤其在高四這個時間。
9樓：朱一龍的老婆
我去年復讀，送你一句從書上看到的話吧，
感謝那時的自己，始終未曾放棄，才使得今天的我能夠漫步在曾經憧憬的大學校園裡，在雲淡風輕裡去看遠山，去看藍天，去看時光深處自己某個瞬間的剪影，然後感動的熱淚盈眶
10樓：麼咯額
按照你的學習節奏，不要緊張。注意休息。
把簡單基礎的搞懂多少算多少。
建立知識結構，畫思維導圖。
多動腦思考，複習
細心。將細小知識點用專門本子記錄，也就是特殊的例子，容易遺忘的。比如語文的容易寫錯的詩句，數學的容易記錯的公式，或者容易忘掉的題型，也就是文字較少，但是容易忘，記錯，或者難在書中找到。
還有就是好像你有手機，手機是很分神的。建議不用，不要安慰自己可以幫助學習，因為手機浪費你的時間遠遠多於節約出來的時間，如果你用手機幹了任何無關學習包括QQ幾秒的聊天，看有沒有人給你發訊息。（要麼手機交給老師，如果交了模型； 或者關機放寢室或家裡，不再去動。
記得衝話費。）
最後，我對於這種情況都是盡最大的努力，不管有沒有用，我知道這是我能做的，也是我應該做的，熬下去，堅持堅持就過去了的。
我以前也是復讀，回想起來我很想對那時的我說："無論結局好壞，你還是你。只要你願意機會是很多的。「
11樓：渡鴉
我的建議
2.別報網課，別玩手機。
大多數人的自制力其實都不強，最好的方法就是別碰手機，複習的話用課本就可以了，另外買一些資料，別買太難的，要鞏固基礎，高考的基礎很重要。
3.調整好心態，別整天想些亂七八糟的東西，心態決定一切。
我中考時就是心態不好，很擔心，加上考前很不自律，才沒考好。現在正在跳整中。推薦個方法：
每天晚上睡前寫寫自己一天的感受，譴責，誇獎，鼓勵都可以，但一定要是自己給自己說的，得是正能量的，別寫糟心事，就算寫，後邊也得加上解決的方法，寫的時候速度快點，把自己內心寫出來，就會放鬆的，第二天看看，就會覺得充滿力量。
4.不會就問，別害羞，要想想，有什麼情況能比現在糟糕呢。
5.堅持就是勝利。很多時候人不努力不是因為不想，而是害怕被他人笑話，自己努力了也改變不了什麼。但是，請相信自己，你可以做到。
不算幼兒園，你經歷了十二年的寒窗苦讀。如果此時放棄，懈怠，屈服於自己內心的慾望與恐懼，你tm還是人嗎。人之所以優與野獸，是因為擁有控制自己的能力。
無論何時，這個世界上總會有堅持下去的人，你並非獨自在黑暗中爬行，你看不見的地方，有千千萬萬個人與你一同前行。加油！
贈予桂枝，願予與月光同行。加油！
12樓：ttt
我是高三學生，我不知道你到底經歷了什麼，但我知道，學習，需要用心，世上無難事，只怕有心人。如果你用心了，會感到充實，充實了，會快樂，就不會失去希望。
13樓：四月
去找你的同桌，你的舍友（假如是住宿生），把你的焦慮分享給你認為靠譜的身邊的朋友或者同學。然後讓他們監督你，你自己也可以監督他們（也可以找你信得過的願意鼓勵你的老師）。不要乙個人悶頭苦想。
沒有誰永遠不會遇到困難，大多數人也是好為人師的，你把困難說出來，會有人願意告訴你怎麼做。不要寄託太多希望在網上。因為網上的人對你沒有監督作用，最多只是乙個短暫性的啟發。
一定要去現實中尋找長期性的穩定的幫助，你和你的哥們說說你的複習計畫，即使他們沒有明確受你指示監督你，也會在平常生活中關切地詢問你的學習計畫，這樣你會有種被監督的感覺，內心會有種迎合朋友的期待的感覺，長期堅持就會形成積極的心態，告訴自己為了自己的未來為了和朋友一起上大學要努力等等這種心理暗示會越來越強烈而且穩定。（如果真的是好朋友的關係，肯定會不自覺關心你的計畫的，而你也會在意他們對你的關注。）
14樓：吹著吹著就幹了
其實後來，會發現不是上了大學就好，最重要的是學習能力，為人處事的能力。努力就好，只要方針是對的，一直幹下去，最壞的結果真的不會太壞。加油
15樓：
了解到樓主不斷找學習方法，我就知道樓主其實一直在懷疑一些學習方法，導致你其實並不能很好的完整的執行完學習方法，因為你對於它不信任，處於一種懷疑的狀態，你總是想，不可能吧，這個方法不行吧之類的。只要有一點點失敗就放棄就要找過方法，你就陷進這裡邊去了，或者說你給你自己找了玩手機的藉口，你對學習已經厭倦了，只是想不斷翻看在手機檢視方法，來緩解自己的焦慮，你的問題所在就是沒有完整的，不帶懷疑的執行完乙個完整的學習方法。不斷的失敗讓你失去信心。
總結一下
1.你太浮躁，總是想找到乙個快捷的方法
2.對於學習方法處於懷疑態度，導致你不能完整執行。
3.其實你不努力，但是又想安慰你自己，就不斷開啟手機尋找方法緩解自己的焦慮，讓自己看起來很努力，自己騙自己。
4.一次次的」失敗」，讓你很有挫敗感，導致厭學，也已然忘記當初為何要復讀，為了考個好大學？能接近大城市？以後能找個更好的工作？
16樓：圓夢
不知道具體什麼情況，現在還有沒有文理分科。如果是理科強烈建議先做基礎題，把錯題再反覆做直到完全（是完全理解掌握）物理（特別是對公式的運用理解，可以參考典型例題，哪一步思路不理解問老師，問同學，關鍵時刻臉皮厚點）化學（基礎知識要掌握好），數學（選擇填空必須得分的，不要糾結那種難的，大題做好前面的幾個，最後一兩個大題可以做好前面一兩問就好了，不要糾結太難的）。英語（背單詞…… 太久遠了，題型都忘記了）我的大神師傅就是這樣教我的，一些建議僅供參考。
因為我是高三理科高考400多差十幾分沒上線，然後高四讀文科上來歸二本，文綜206。如果你是文科，下面這些真的很重要。
然後文綜（地理做好老師發下來的試題，大題答題思路要理清楚，問的是什麼應該從哪些方面回答，合理發散思維，多總結，有套路。選擇題，老師評卷一定要認真聽在旁邊做筆記，還有疑問課後問老師，你要相信老師不會嫌棄你的）
歷史（選擇題自己的錯題，和經典錯題每天做二十左右堅持不懈，當天老師上完課追著老師問問題，聽老師的解題思路，說你是怎麼想的，然後老師會指出你的思路上的缺陷，然後多思考總結）
政治（選擇題，同地理，歷史）大題多背，對著標準答案多思考它怎麼回答的，從哪幾個方面回答的
如何指導乙個沒有很多閒暇時間的高四學生刷題？
高三應屆畢業生 有乙個方法 做別人做過的考試卷。因為做過的人會對一張考卷裡面有價值的題目有概念，不過會這麼做的人應該極少。說句實話，不明白沒有時間刷題是什麼意思。 字看久久不認識了 首先問乙個問題，復讀學校怎麼樣?如果夠好，那就安安心心跟這老師如果學校一般般或者較差的話。然後她有堅定的決心和自自制力...
覺得快要失去乙個重要的異性朋友了，怎麼辦？
梅克愛 瀉藥，不知道你為啥要失去你這個異性朋友了，怎麼寫答案如果你們互為殺夫仇人建議隱姓埋名換個國家彼此找不到如果因為欠錢，那就放棄這個朋友 如果是因為三觀那就看看能不能彼此接納 共存如果因為你或者他純沒事兒找事兒試探彼此在心中的地位 結果尺度沒把握好那可以好好聊一聊到底是想以一種怎麼樣的方式繼續相...
如何拯救乙個想死的
命運長夜 首先，正面回答問題，而不去惡意揣測和質疑，這是應該做的，題主大可不必擔心。去拯救乙個人是很困難的，就算是專業的諮詢師也不敢完全保證手到病除，更重要的是看他自己。很多現實問題是很難改變的，而我們能做的，是改變自己的心態，改變思維方式。事情的好壞，很大一部分取決於自己的看法。能看出，他本來已經...