1樓：不過如此
每個人都有自己的快樂方式。你之所以焦慮可能是因為你找不到什麼是你想要的，什麼是你喜歡的，當你找到了之後並為之去奮鬥的時候，你就不覺得焦慮了。
2樓：星星迷了眼
幹啥?回家之後的確沒有事情幹，不像以前有老師布置作業啥的，現在上大學了，我大一基本上沒有什麼事情可幹。在家呆著幫父母拖拖地，洗洗碗啊，著看小娃兒，放寒假改變一下自己的日常作息習慣，早睡早起，給自己定一些目標，做運動，減一下肥，學一些自己喜歡的東西，然後日常追劇啊啥的。
3樓：Sakura
在焦慮什麼呢？我感覺我到大四之前假期都沒怎麼焦慮過，我想了想造成焦慮的原因。
要麼是上學期期末掛了，開學要補考，而現在毛都不會導致焦慮，這種情況還不開始複習那就繼續焦慮吧沒救了。
另一種就差不多是我那種，大四開學秋招失利，寒假忙著春招，不得不考慮如果春招還是沒有拿到offer應該怎麼辦，不過這種屬於目標明確實力沒到位的。
還有一種就是專業相關的工作感覺自己沒興趣，但是又不知道幹嘛，像個沒頭蒼蠅一樣，這種情況我建議參考一下學長學姐的意見，或者長輩的意見，看看別人指的路願不願意走，如果自己有夢想也可以嘗試個一兩年（譬如當個up之類的），最好早點打定主意
4樓：程嘿嘿
就是在家閒著，睡懶覺，真的有的時候真的無聊到懷疑自己，卻是很焦慮，不過每天可以幫家裡幹點活，幫家裡做飯，如果有地方的話，可以去附近的廠裡打工，讓自己不在家閒著，或者幹點自己感興趣的，不過大部分還是在家沒事幹，每天記得學習強國哦。
大學生寒假在家每天都在挨罵怎麼緩解情緒？
大學四年都是這麼過來的。剛開始催我六級，催我駕照，催我找工作，後來六級過了駕照考了工作也找了，就再沒催過我了。我一般應對的方法就是，讓我媽以為我在學習，實際上我在玩，放著英語聽力，外放！一定要外放，要讓我媽能聽到的那種。說你的時候不要吭聲，吭聲更慘。一定要幫忙做家務，不然他們的氣憤值會飆公升。最好還...
大學生一天都在幹嘛？
努力奮鬥的新青年 這個大概從兩方面說明 個人和學校。先從學校角度分析 有的好大學，一天的課就很多了，有時候週六日也有，那就只能上課了。除了吃飯睡覺，剩下的時間就是上課。在週六日沒課的時候，圖書館等等這些地方進行學習，乙個宿舍裡有學習氣氛的，在宿舍也可以學習。有的差的大學，一周的課也不多，即使課不少，...
大學生寒假在家該做點什麼呢？
uniyou888888 我是一名在杭州上學東北人的大二學生 其實我感覺寒假這種假期.其實都是提公升自己的乙個過程.你可以培養乙個興趣愛好.了解了解生活周邊以及風景文化.看幾本好看的書.我們是大學生.已經成年了.得為以後想想.現在我認為你得培養幾個以後你可以作為自己保障的本事 年輕人多學習.多長本事...