看完書就忘，怎麼辦？

1樓：李贄贄

「如果讀書總是讀完就忘記了，那麼讀書有什麼意義？」

曾經的我，認為要記住，所以要用各種方法，寫筆記等等。折磨了自己很久，筆記不會做，連著書都不愛看了。後來放棄做筆記這麼乙個想法，心裡舒暢了不少，書反而越讀越多，但是懷疑始終籠罩在心頭。

遺忘，始終在質問我，意義。

因此，我提出了德性學習這麼乙個概念。乙個人始終只能學到他能學到的，就算他背了再多，畫了再多的思維導圖，也終歸會遺忘。

但是，德性就不會被遺忘嗎？德性應當是已經內嵌於我們自我中的一部分，不是遺忘，而是替換。那麼德性是什麼？是認知，是品德。

羅翔將讀書劃分為功利性閱讀與非功利性閱讀，功利性不必多解釋，非功利性卻很讓人懷疑，真的能逃出目的嗎？即使是讀一本哲學書籍，也必然是出於某種原因，或是尋求哲學上的慰藉，或是出於智識的提公升，亦或是僅僅為了完成作業。

用功利性，非功利性也不能正確劃分開人的閱讀，也就沒有辦法為讀書不做筆記，不加以記憶而辯護。

實用性也是如此，無用之用是為大用，有多少人捫心自問讀書不就圖那大用？

傳聞馬克思讀書便做很多筆記，這無疑是對不做筆記論的乙個巨大的反駁。因為馬克思老人家也不差德性啊。

或者說，功利與功利之間也不能一概而論，總有些目的更高尚一些。

或者說，做不做筆記不應該從目的、效果入手，而是從書籍本身入手，這些書值得做筆記嗎？

再或者，讀書不是為了記憶，而是引發思考，筆記不是為了方便記憶，而是為了留存思考？

這些問題，估計還會伴隨我一些年頭吧

2樓：

我也經常看書，甚至經常會翻看看過的書。以前我每次看看過的書，都覺得像讀新書，都會產生新的想法。

這很正常，誰能看一遍書甚至兩遍，就把它記住呢？即使讓你看一遍然後回憶一下目錄都有難度，那既然記不住，為什麼還有那麼多人看書，還看這麼多書？所以很顯然，讀書的目的不是記憶，讀書的目的是尋找，了解和思考，拓展自己的認知和視野。

所謂，讀書就像竹籃打水，水留不住，但竹籃洗乾淨了。

讀書不能有記憶的負擔，而要有目的，這都是老生常談了，目的可能是尋找設計的科學，尋找賈伯斯的成功奧秘；目的可能是了解乙個行業，了解一些心理學知識，了解大腦的工作機制等等，尋找是為了得到結果，了解是為了拓寬視野；而在看書的過程中，思考最為重要，因為只有思考了，才能留下印象，才會對自己產生價值。

無論是因為迷茫，還是空閒，看書都要有所目的，選擇好書。我讀書習慣性地看一遍目錄，了解一下書的大致內容，各章節的關係，然後著重看一些章節；即使看完就忘也沒關係，只要我記得曾經看過，記得在哪能找到想要的答案，這就足夠了。

3樓：姜櫞

現在有一些人在叫囂「讀書無用論」，某種程度上是對的，讀過再多的書不用就是等於零，就像是你知道再多的釣魚方法但從未走出家門去釣魚一樣，這些方法等於沒有掌握。很多人也是因為讀了很多書但自己的生活並未有太多的改變，逐漸失去耐心，覺得讀那麼多書沒用。其實並不是讀書沒用，而是大多數人並未將其用於生活之中，更要命的是大多數的書看的時候走馬觀花，一年下來感覺讀了很多書，但基本都是無效閱讀，讀過後全忘了，更何談應用呢？

這也就是只追求數量而忽視實際理解應用的無效閱讀陷阱，而《無限可能》的作者吉姆·奎克也根據自身的實踐將避免無效閱讀的陷阱以及如何高效閱讀的方法詳細的寫在了書中，通過訓練我們每乙個人都可以通過高效閱讀讓書籍成為我們美好生活的助力者。

人類學習的本質就是接收資訊並加工儲存以便利用，在眾多的學習方式中，通過閱讀文本來學習佔了人們接受資訊、加工資訊的70％以上，也就是說乙個人的閱讀能力會直接影響他的學習能力，而對於《無限可能》的作者吉姆·奎克就曾因有閱讀障礙，深陷學習危機之中。吉姆因童年時期大腦受傷有閱讀障礙，閱讀的速度很慢，一度想要放棄自己，但隨著他將全部的精力鑽研閱讀與學習方法，獨創了一套提公升自己閱讀能力進而提公升自己學習能力的方法，而現在的吉姆·奎克也被聯合國、哈佛大學、加州理工大學、克利夫蘭醫學中心、通用電氣等機構聘為大腦教練，而這一切都是通過高效閱讀開啟的，那麼我們接下來詳細看一下，如何提高自己的閱讀能力，開啟高效閱讀。

很多人不讀書的原因是覺得閱讀是乙個勞神費力的過程，假設讀完某一本書中的一頁要5分鐘，讀完一本300頁的書時間太過漫長，有時間就像玩手機刷電視劇集，如此以往已經很難專心讀書了，而閱讀速度會越來越慢，更何談高效閱讀。

我們的閱讀效率取決於兩個因素：閱讀速度和閱讀理解力。

首先我們了解一下影響我們閱讀速度的3個方面:

2.不會閱讀技巧：閱讀是一種技能，而且是關係我們學習能力的技能，但是如此重要的技能在我們求學、上班的過程中很少有人告訴我們如何去提公升閱讀技能，很多時候我們會用以前所掌握的閱讀技能，大多數人的閱讀技巧都是在小學5,6年級所培養的，如果以後沒有鍛鍊自己的閱讀能力，隨著閱讀材料的複雜性增加，會造成閱讀起來越來越吃力，閱讀速度也會越來越慢。

3.不會默讀:默讀並不是僅僅不出聲的去閱讀而已，很多人讀書的時候會在腦海裡先把閱讀的內容讀出來，這其實是沒有必要的，如果在腦海中先將閱讀內容讀出來再理解，會花費太多的時間，嚴重影響閱讀速度。

我們了解了影響閱讀速度的三個方面，接下來就要看看怎樣能提高閱讀速度。

1.首先了解自己的習慣閱讀速度，然後每天抽出10分鐘左右的時間來練習將閱讀速度逐步提高，安排好閱讀時間，就像體育鍛煉一樣，不能指望著鍛鍊一次就能達到目的，必須定期閱讀，而且要要逐步提高速度，否則你的「閱讀速度」會變得越來越虛弱。

3.用數數來淹沒腦海中的聲音，如默讀時你的腦海會有聲音來讀的話，邊讀書時候邊大聲地喊出數字，這樣在腦海發出聲音就會更困難，不久之後，你的大腦就會厭倦，會停止在腦海中發出聲音。

提高閱讀速度除了技巧之外，更重要的是每天至少留15分鐘時間來閱讀，把閱讀當成一次重要的約會，努力讓閱讀成為你的日常習慣。

艾賓浩斯記憶曲線表明，大腦記住某個內容後，20分鐘過後，遺忘42%；1小時後遺忘56%；1天過後，甚至會忘記74%的資訊。如果不主動對知識記憶思考加工，只需要1天就會忘記大部分內容。

當我們讀完一本書後，想要不把它遺忘的話，我們可以根據艾賓浩斯遺忘曲線利用【隨時提醒、測驗】這種方式來加強記憶，對於一本書，讀完一章就記錄一次本章的知識點，讀完整本書的時候再統一複習一遍，這樣更有利於記憶。

Forget（忘記）：首先忘記已經掌握的內容，閱讀首先要有初學者的心態來閱讀，同時還要忘記不緊急或者不重要的事情，這很重要，如果一直惦記著一些事情，是沒有辦法全身心地閱讀，更何談高效的閱讀學習。

Act（行動）：行動力越強，學習態度越積極主動，學習的速度就越快，學習的知識的質量就越高，學到的內容就越多。

Teach（教授）：通過將所學的教給別人是乙個很好的學習方法，而且也是資訊的再加工過程。

Enter（輸入）：將自己的時間段詳細規劃，明確這個時間段的學習主題，如果沒有這樣的安排，一天就會很快過去，也會很難實現個人的成長和發展。

Review（複習）：想要減少遺忘曲線對你的影響，最好的方法之一就是每隔一段時間積極地回憶此前學過的內容，在多個分散的時段進行複習就可以將資訊更好地留存在大腦之中。

在資料爆發的時代，我們所面臨的過剩的資訊要比過去幾千年的資訊總和還要多，谷歌前任執行官埃里克·施密特說過：「自文明誕生到2023年，人類創造了5艾位元組（約合節），但是現在人類每兩天就會創造這個數量的資訊。

那在這樣的背景之下，誰能在紛繁複雜的資訊當中獲取最新最有效的資訊，誰就會擁有成功所需的競爭優勢，這個不僅限於學術和專屬領域，生活中其他的關鍵領域也是如此。

而閱讀能力就是獲取關鍵資訊的乙個重要能力，毫不誇張的說，閱讀能力會直接影響人生中的方方面面，閱讀技巧精湛的人會有更好的工作、更高的收入，在生活中的各個領域擁有更多的成功機會。

遺憾的是，對於大多數人來說，閱讀是一件枯燥乏味的事情，而且還有的人浪費了大量的時間耗在了無效閱讀上，如果你想不斷地鍛鍊自己的閱讀能力，避免無效閱讀，就從《無限可能》這本書所說的閱讀方法開始，學會高效閱讀提公升閱讀能力，在新的一年，在2023年開啟無限可能。

引用文獻

讀完書就忘？學了這個辦法，你也能會讀書、愛讀書。 https://www.toutiao.com/a6806172107538432526/

4樓：郝正氣

首先應該把自己的想法改一改。

看書不是為了記住書上的什麼，因為書的價值不在於呈現出來什麼，而在於你能從書中得到什麼，這是這本書對於你的價值。

如果這本書評價都很好，你買來都沒看，那就沒價值，看了你沒總結，那就沒價值，總結了你沒運用，那就沒價值。

如果你看一本書，能做到目的性去少看，去總結，去運用，那你就不會再去在意自己記性的問題，因為那不是重點。

5樓：西山洛道

其實絕大數人都是這樣，一遍讀書往往就是過目就忘，只記得輪廓。真正要實現記憶，那需要復讀、精讀和整理筆記。

書的功能屬性，是我們與智者交流的一種方式，讀過，知道大概的內容就可以了；

書的工具屬性，是我們寫作、交流時一種觀點的引鑑與參考，需要的時候知道在哪翻就行。

6樓：

讀書如交友，一方面得忘，不忘就影響納新，因為人的mind（實在想不到乙個更好的詞）是有限的。但雖然忘了，但深層的印跡仍在，平時感覺不到，遇到契機會再現。

另一方面又不能忘那些對你重要的東西，朋友沒有了就成了孤家寡人，書全忘了就成了純白丁，所以要有有意識地多接觸，對朋友叫交往，對書就叫複習。

總之，沒啥，別焦慮。

7樓：schirmina

引用「當我還是個孩子時，我吃過很多食物，現在已經記不起來吃過什麼了。但可以肯定的是，它們中的一部分已經長成我的骨頭和肉。」

看完書就忘：首先，明確讀書目的：如果作為課外或者休閒閱讀，讀的是感受，不是為了讓你記住書名目錄情節，不要帶有太大的目的性，不要渴望通過一本書成為知識大拿或者知性文青，會考慮看過就忘的，很大可能是有種急功近利的心態，除了閱讀工具書和專業大部頭，閱讀是種享受，不是考驗記憶能力；

其次，看細節：即使記性再不好，也會記得其中只言片語，即使刻意去回想想不起來，但總會在某個時候遇到某個場景某種事，談到某種觀點時，會想起來以前好像在某本書讀到過，體會到過；

再次，談感受：讀完就忘很大可能是指不記得完整的情節，刻畫主題，甚至是人物名稱和作者，但是這些其實沒那麼重要。假如旨在通過讀書陶冶情操的話，重要的就是讀完這本書給你的感受，留在內心的感情基調，比如提起《茶花女》，想不起具體的名字甚至情節，但是隱藏於心淡淡悲傷會告訴你這是乙個悲劇，你讀到過；但是提起《傲慢與偏見》，你肯定會以大概想起，哦有個倔強個性的姑娘跟乙個冷漠的男人最終結為愛侶，喜大普奔。

你看，這就是讀完一本書留給你的。

最後，閱讀量：當你閱讀達到某個量的時候，閱讀習慣形成，閱讀能力也提公升，讀到的資訊會更快也更容易記憶，歸類，融合，再形成新的記憶庫；比如讀A書會會自動聯想起B書曾讀到的點，讀C書時不理解的點在D書中卻得到啟示，這些都是很可能發生的。知識的積累，是乙個量變形成質變的過程。

當然，這些的大前提都是讀的是休閒書籍，如果是旨在通過讀書獲得硬核專業知識和技能的，看過就忘，那只能說明研究的太少了：筆記小本本準備好，摘抄朗讀背誦複習實踐安排上，保證你不會忘^-^

看完書就忘，怎麼辦？

學習技術書籍總是記不住，看完書就忘，該怎麼辦？

很多書讀完就忘怎麼辦？

看完書或者背完沒多久就忘怎麼破？

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