人可以樂觀到什麼程度

時間 2021-05-11 21:03:21

1樓:光聊科技

我也是乙個樂觀的人,有多樂觀?

舉個例子,上個月非常不幸摔了一跤,鼻子裡三四天都有血,最嚴重的是大門牙摔斷了一顆(牙蒂還在),另一顆雖然沒掉,但有點碎,也不能用力咬東西。這意味著我要去重新整這兩顆牙齒。為此我女朋友一直抱怨我這麼大個人了還這麼不小心,整牙齒又要花不少錢。

但作為乙個樂觀的人,我是這樣想的:我這門牙有一顆長得比較大,比較突出,之前本來也想去整一下,但一直下不了決心,現在好了,不整不行了。另外,在摔之前吃東西有點沒節制了,晚上經常餓,餓了怎麼辦?

點外賣唄。但是之前醫生有跟我講,讓我控制飲食,不然有內臟肥胖的風險,現在好了,摔了之後牙齒不方便吃東西了,吃飯吃得少了,晚上餓了也不吃東西了。雖然整牙齒要花點錢,但是如果因此避免了內臟肥胖,如果從這個角度想,那其實並不算是件壞事!

塞翁失馬,焉知非福。其實我一直認為,成年人的世界,並沒有絕對的對與錯,有的只是角度不同、利益不同。比如我牙齒這件事,從我女朋友的角度看,那我這波血虧,傷身又傷錢。

但是事情已經發生了,除了吸取教訓外,還是要樂觀點,從積極的角度看問題,這樣你會發現不一樣的世界,減少60%左右不必要的煩惱。

2樓:GJT

非常熱愛生活

家在上海三套房一套別墅

高一學習一般

父母很好

遇到的朋友也超棒

除了差乙個男朋友

追星 bts!期待演唱會

每天都要快快樂樂哦

3樓:飛虎神鷹

我高中同學姓崔,某天下午他去和老師請假了,我們問他什麼事情要請假,他說他舅舅出車禍死了,我們宿舍的人感覺挺惋惜的,但是他說了一句難免,把我們全逗樂了,自己樂呵呵的走了。越想越有意思哈哈

4樓:李尋歡作樂人間

三滿女孩作答:滿眼好人、滿嘴好話、滿心好事,苦中作樂是需要培養的習慣。

你們有什麼關於綠皮火車的記憶?

5樓:青苔

首先定義樂觀是什麼。在二元世界樂觀的對面是悲觀。二者便是對面的鏡子,樂觀的程度也可以說被限制的程度。人們可以不悲不喜安安靜靜的看著生命裡的點點滴滴……

6樓:牛奶糖的夢想

題主可以聽聽毛不易的一首歌,叫感覺自己是巨星,「有時候我感覺自己是乙個巨星……所以每當生活讓我想死的時候,對自己說巨星只是在扮演平民……」又喪又有些暖,怎麼說呢,生活荒誕,很多人上演著一幕幕人間喜劇,你方唱罷我登場,道貌岸然的掩蓋著內心的不堪,一場一場樂此不疲的演,你就跟著鼓鼓掌就好。

7樓:葭月

他有多樂觀我就有多心疼。乙個糖尿病患者是個父親,由於疾病生活拮据入不敷出,即將公升高中的15歲兒子學習並不好,父親病後無法乾重活,我無法預想他們的未來是什麼樣子。

但是他從來不抱怨不想別人倒苦水,每次見到面黃焦瘦的他笑容滿面的時候,我都覺得莫名的心酸。世界雖對他不公平但是他就是樂觀的生活,無論如何他安之若素,積極開朗…

8樓:成都少女的夢

「新冠肺炎不足為慮,之前的爆發只是因為中國衛生和醫療條件差導致的。」

「讓市民戴上口罩是反人道主義的行為。」

「戰勝疫情的最好方法就是獲得群體免疫。」

9樓:方吱吱

我覺得最樂觀的人就是曹操了。

在自己打了敗仗,被敵軍追的屁滾尿流、抱頭鼠竄的時候,一得空就趕緊仰天大笑、嘲諷周瑜和諸葛亮:哈哈哈,這倆小子不行啊,要是我用兵,一定會在這裡埋伏一直兵馬,哈哈哈……

曹操大笑了三次,這三次分別引來了趙雲、張飛和關羽。

曹操屬下都不得不勸:主公求你別笑了……

這事兒發生在赤壁之戰的時候。

赤壁之戰是三國時非常有名的一場戰役,在這次戰役中,孫權和劉備聯手在長江赤壁大敗曹操,這一戰也基本上奠定了三國鼎立的局面。

在《三國演義》中,羅貫中描寫的曹操在赤壁兵敗後不僅有過三次仰天大笑,還有一次仰天大哭。

第一次大笑是曹操兵敗逃到烏林之西,看見這個地方地勢險要卻沒有伏兵,就坐在他的馬上仰天大笑:諸葛亮無智、周瑜少謀,如果是我用兵,一定會在這個地方埋伏下一隊人馬。結果,一笑未了,就引來了趙雲。

第二次大笑是曹操走到葫蘆口。這個時候已經是人困馬乏,士兵們都忙著埋鍋燒飯。曹操躺在樹林裡休息的時候又一次仰天大笑:

諸葛亮、周瑜還是不行,如果在這個地方預先埋伏下一支人馬,以逸待勞,我們肯定會受重創。話音未落,殺出一支人馬,為首的是張飛。

第三次大笑是曹操走到華容道,這個時候曹操隨行的人馬所剩無幾,還大多有傷。曹操第三次仰天大笑:諸葛亮、周瑜到底還是無能之輩,如果在這個地方預先埋伏下一隊人馬,我們只有束手就擒了。

話未說完,關雲長就殺出來了。

曹操的大哭則是在安全逃出虎口,到達南郡以後。曹操的部將曹仁拿來酒和曹操一起喝酒解悶,曹操突然仰天大哭,悲痛欲絕。這個時候大家都很奇怪,逃跑的時候丞相還能泰然自若、仰天大笑,怎麼現在終於安全了卻開始大哭了呢?

曹操:我哭郭奉孝啊!若奉孝在,決不使我有今天的大敗啊!

曹操這三笑一哭可謂空前絕後,聞所未聞,但也表明曹操是乙個非常樂觀的人。

下面我就從積極心理學的角度分析下曹操的三笑一哭:

積極心理學是研究如何讓人更幸福的科學。它是一門新興科學,從積極的角度研究傳統心理學研究的那些東西。它主要用科學的方法來研究幸福,研究人類的積極心理品質、關注人類的健康幸福與和諧發展。

積極心理學之父塞利格曼提出了乙個概念——解釋風格。

解釋風格的意思是你對為什麼這件事會這樣發生的習慣性解釋方式,它包含樂觀的解釋風格和悲觀的解釋風格。

解釋風格有三個維度——永久性(時間維度)、普遍性(空間維度)和人格化。

1、永久性

永久性就是好運或者厄運持續的時間是暫時的還是永久的。

赤壁之戰以後,曹操損兵折將、死傷大半,狼狽不堪的他首先逃到了烏林附近。

按理說剛剛打了敗仗,身為主將的他應該垂頭喪氣,可是曹操沒有,他對自己能成功脫險仍然抱有很高的期望。

屢次挫敗沒有讓他一蹶不振,他接連三次恢復心態、仰面大笑,樂觀地嚷嚷:這一次諸葛亮和周瑜是真是蠢!

可見在曹操的心裡,雖然曾經周瑜和諸葛亮的計謀打敗過他,可是他們的勝利並不會一直持續下去,而他曹操也不會一直走霉運。

樂觀的人相信厄運持續的時間是暫時的,好運則是持久的,悲觀的人則相反,悲觀的人、容易放棄的人相信發生在他們身上的壞事或者霉運是永久的,壞事永遠會影響著他的生活。

當然失敗也會使樂觀的人感到無助,但這是暫時的。就像乙個人的肚子被別人狠狠地打了一拳,雖然當時很疼,但是這個疼會消失。

2、普遍性

普遍性講的是打擊面的大小,對不好的事情的一些特定的或者是普遍性的解釋。

諸葛亮和周瑜的計謀讓曹操大敗,這能證明他們的智商在曹操之上嗎?這意味著曹操再也不能東山再起了嗎?

曹操顯然不這麼認為:火燒赤壁這一次你們勝了又怎麼樣?你看你們還不是有這種疏忽?我瞧不上你們!

對曹操來說,一次失敗只是一次失敗,不能代表事事都會失敗,更不代表他曹操本人的失敗,他遲早要東山再起、捲土重來,所以他能一次次的仰面大笑就不奇怪了。

3、人格化

一件不好的事情發生的時候我們是會怪罪自己,還是會怪別人或環境?

如果怪自己,就是人格化;如果怪罪旁人或環境,那就是外在化。

曹操回到南郡以後的那次仰天大哭說的是:我哭郭奉孝啊!若奉孝在,決不使我有今天的大敗啊。

郭奉孝是誰?

郭奉孝名郭嘉,有「鬼才」之稱,是曹操部下最為得力的謀士之一。但是郭嘉死的早,早在曹操征伐烏丸的時候他就病逝了,死的時候才三十八歲。

曹操這話是什麼意思?

我傷心啊!我為什麼傷心?因為郭嘉死了,郭嘉在的話赤壁之戰就不會失敗,這是你們這群謀士不中用啊,赤壁的失敗都怪你們!不是我這個主將不行!

這就是甩鍋了。

赤壁之敗曹操身為主將是要負很大責任的,他先是採信了蔣幹帶回來的假訊息,錯殺水師都督蔡瑁、張允,後又輕信黃蓋投降的訊息,大意輕敵,最終造成了火燒赤壁的後果。

可他卻不認為這是他自己的錯,這也是很多樂觀的人的共性——當不好的事情發生時,樂觀的人通常怪罪旁人和環境,悲觀的人則喜歡怪罪自己。

悲觀的人怪罪自己,這樣他們就容易把自己看得很輕,也容易覺得自己沒有才華、不招人喜歡、簡直一文不值。而如果責怪別人,就能保持自己的自尊,這樣的人通常也比較喜歡自己,更容易成功。

當然這不是鼓勵大家推卸責任,而是要學會在壞事情發生的時候不過分的責備自己,因為這樣不僅毫無用處,還會增加很多多餘的內耗。

塞利格曼在《活出樂觀的自己》一書中寫到:你在遇到挫折或暫時的失敗時,你的解釋方式將決定你會變得多無助或多鬥志昂揚

赤壁大敗之後,曹操很快的恢復了過來。他採取一系列的措施來穩定內部、養兵屯糧、招賢納士、最終打敗了孫權和劉備。這些跟他本身的軍事才能和領導力有關係,跟他樂觀的心態也有很大關係。

之後,曹操很快的恢復了過來。他採取一系列的措施來穩定內部、養兵屯糧、招賢納士、最終打敗了孫權和劉備。這些跟他本身的軍事才能和領導力有關係,跟他樂觀的心態也有很大關係

樂觀的人為什麼比悲觀的人更容易成功?

第一,悲觀的人容易抑鬱,而抑鬱會遏制行動力。

仔細想一想,如果你抑鬱了,你還願意行動起來嗎?

事實上多數人抑鬱的時候都是很難行動起來的,抑鬱帶來的最大的影響就是惰性和不作為:反正事情就這個樣子了,再怎麼努力都無濟於事,那我還是什麼都不做,就這樣呆著吧!

這種懶惰體現在兩方面:

一是在壞事情發生之前很少主動採取行動來預防;

二是在壞事情發生之後也很少採取行動來終止或者改善後果。

這樣一來不但沒辦法避免壞事情,更可能因為不作為而把一件小小的不幸變成大災難。

第二,樂觀的人更容易發揮潛力。

黑格爾曾經說過:要是沒有熱情,世界上任何偉大的事業都不會成功。

作家厄爾曼也曾經說過:年歲只在你額頭上留下了蒼老的皺紋,但是如果在你的日常生活中缺少了熱情的情緒,那麼就會令你的心靈布滿皺紋。

他們所提到的這種熱情就是樂觀積極的人生態度。

乙個人在樂觀的時候更容易發揮出自己的潛力,這是因為樂觀的人具有更加強烈、積極的動機,這種動機可以把乙個人的能量最大化的調動起來,包括興趣、熱情、自信等等,擁有了這些能量,樂觀的人取得的成績往往是他悲觀時的數倍。

第三,樂觀有益於身心健康,能提高免疫機能。

健康的身體對乙個人的成功是大有助益的,相對於悲觀的人,樂觀的人身體更加健康、免疫力更強。

如果乙個人總是悲傷、抑鬱,那這些情緒會降低人的免疫力,損害人的健康。我們比較熟悉的紅樓夢裡的林黛玉就是這樣一種情況,多愁善感、悲觀抑鬱最終毀壞了她的健康,讓她的生命在如花一般的年紀就凋謝了,不能不讓人感嘆惋惜。

所以,想要身體健康,首先要做的是保持積極樂觀的心態。

赤壁大敗後,曹操迅速恢復了心態、採取了一系列行動,為三國的最終統一奠定了堅實的基礎。在現實生活當中,我們常常執著於學習各種各樣的知識、提高各種各樣的能力,想以此來建立自己強大的競爭力,卻常常忽視樂觀積極的心態對我們生活和事業的巨大幫助。就像塞利格曼曾說的:

失去樂觀,傳統意義的聰明才智對成功沒有什麼意義。

當然樂觀也不是萬能的靈藥,在面對問題時我們需要審時度勢的做出選擇——該樂觀的時候選擇樂觀,因為這個時候的樂觀能讓我們的生活有激情、有夢想、有規劃、有將來;該適度悲觀的時候選擇悲觀,這個時候的輕度悲觀能夠讓我們在做事之前再三權衡,提高決策的有效性。成功的生活需要大部分時間的樂觀和偶爾的悲觀,而這種有選擇的的樂觀能幫助我們幸福地過一生。

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