2021 考研,寒假期間理想的每日時間表是怎樣的,如何做到自律?

時間 2021-05-11 15:19:50

1樓:想吃八寸冰激淋

和高考的作息時間一樣,平時學習也是按照學校的時間來,因為我高三的時候每天的學習效率是最好的,所以我就在努力培養當初的感覺,自律這個東西真的是因人而異

2樓:

寒假主要是複習英語,背單詞,學語法啥的,分享乙個我當時的時間表:

保證每天的複習時長是非常必要的,這樣才能保證複習效果。

早上7:00-8:00: 背乙個小時單詞(背之前一定要複習前一天的)

中午吃完飯:15分鐘複習早上的單詞,沒記下的標記出來

下午吃完飯:15分鐘複習早上的單詞,尤其是中午做過標記的,沒記下的再次標記

晚上睡前:15分鐘複習早上的單詞,注意中午做標記的,沒記下的做第三個記號(有3個標記的就是明天早上要複習的單詞啦)

Tips:

①規律的時間表能讓你更堅持學習,形成習慣之後,你會自動堅持,不用別人過多的催促。考研過程中,因為沒人監督,所以自制力很重要。

②時間表裡剩下的單詞可以根據自己情況休息一下啥的,畢竟寒假嘛。

③單詞每天覆習3遍,比你集中背3個小時有效果的多,不信你也試試看。

做閱讀的3小時怎麼安排

不要覺得3小時很長,細細的分析一兩篇,你會發現時間還有點不夠呢。

①先花15分鐘做完一篇(這個時間是考場上做閱讀最佳的時間,超過就有可能答不完,所以從一開始就讓自己養成卡點答題的習慣),做完簡單對下答案,知道哪個錯就行。

②拿出原文和乙個筆記本,動手翻譯文章,把每個句子的結構,成分,意思搞得清清楚楚。然後對照真題書的解析看理解的是不是正確,尤其是語法結構。

③梳理完全文,再看題目,這時候80%的題目已經知道正確選什麼,錯誤的為啥不選,剩下的20%總結做題方法,了解出題人的想法,多練就能找到答案。

這樣做一遍,3小時還是很充實。把真題裡的文章都這麼認真梳理一遍,你的考研英語成績也會很充實哦!

背單詞做閱讀會用到的書在這裡

1.單詞書:《考研詞彙閃過》劃了單詞重點,背誦省時間

2.真題書:《考研真相》。每一句話都單獨挑出來分析,排除干擾項的解題思路幫你提高做題正確率,很適合基礎不好的同學用來提分

基本就這些,不過說實話,寒假複習不了多少,放假回家準備年貨,走親訪友,朋友聚會,再完美的時間表都會落灰。何況寒假也不需要著急複習,把學校定好,複習資料找好,大概制定一下全年的複習計畫就好了,每天再背背英語單詞,足矣。

悄咪咪說一句,我這個寒假計畫只實行了一周不到

3樓:欣途教育學考研

對於乙個考研人來說,寒假意味著是一次讓自己可以快人一步的機會。要知道,成功只屬於那些有準備的人!

可是,考研人究竟該如何把握這個寒假呢?

1. 明確考研動機、院校目標

明確自己的考研動機,也就是你為啥要來當一條考研狗呢?如下圖有說中你的?只有明確自己的考研動機,才能科學制定自己的目標院校,有了目標院校才能有針對性的開始複習。

關於擇校還有不懂的寶寶,建議參考這篇文章:https://

zhuanlan /p/92

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2. 科目複習目標

首先要清楚各科目分值佔比,根據分值佔比來安排複習時間,教育學領域肯定專業課永遠是大佬,畢竟300分哪!當然公共課也是分,寒假的話建議以專業課為主,英語為輔,專業課重在過一兩本教材,英語重點是詞彙積累。

3. 考研分數目標

說到分數目標,是不是想起了當年的高考,考研也是需要提前給自己設定考研目標分數噠,只有明確分數,才能有效督促自己各科複習,分數設定首先當然是不能低於國家線啦,國家線不過連調劑都沒機會,還讀什麼研,就算你考研動機只是想有書讀,那也得過國家線!下圖中我蒐集了2023年-2023年教育學國家線,寶寶們拿去參考!

對於想考好學校或者有更高目標的同學就要關注目標院校往年錄取分數線啦,分數一般是高於國家線的,當然也不絕對,總之目標分數要結合自身水平設定。下圖是目標制定原則,要知道有時候選擇優於努力!

1. 如何查詢參考書目

如圖首選途徑是院校研究生院官網招生簡章,每年9月左右會陸續出當年最新招簡,很重要,考研人記得要關注,因為上面不止有參考書目,還有招生資料、招生條件等各種關乎我們考研人身家性命的關鍵資訊!官網沒給參考書目的咋辦呢?摸摸頭,可以找直系高分學長學姐推薦、教育學考研的話也可以來諮詢我哦,我每年都會整理最新的參考書目免費提供給大家哈。

2. 參考書目好幾本,按啥順序複習?

以教育學下面四本書為例,首先我們需要了解這幾本書的特點,如下圖,根據書籍特點來制定每本書的複習側重點和複習方法。

對於零基礎的,我建議這四本書按照中國教育史-外國教育史-教育心理學—教育學原理的順序來準備複習。

1. 客觀條件選擇

如圖學習場地、學習工具、氛圍營造。

2. 寒假複習高頻三問

3. 如何提高看書效率?

總結為看書時和看完書分別需要做啥,詳見下圖:

4. 檢驗學習成果

看了多少和看進多少,學了多少和學進去多少,永遠是後者決定了你最終的考研結果!所以需要學會檢查學習成果,根據教育學專業特色,如下圖我們可以通過檢查筆記、講故事、追教育家等來檢查學習成果哦。

1. 總的建議

如下圖各科目時間分配、專業課與英語都要學會合理分配,有側重點,效率第一,事半功倍。

2. 三種寒假學習模式

考研寶寶們根據自己的學習特點和自制力,以及目標院校層次,選擇一種模式參考,具體模式也可以根據自身情況靈活調整。

3. 自制力差又不想荒廢寒假怎麼辦?

專業課也是有打卡活動噠,考研寶寶們可以積極關注參與呀,我們也經常組織學員進行專業課打卡,督促學習,比如我們的寒假打卡。

4樓:雨師風伯

真正自律的人哪會給什麼具體的時間表?

你只需要知道幾點起床、幾點睡覺即可(這兩個時間不要波動太大),因為其他時間除了生理問題之外,都在學習。

5樓:囈語

真心建議:如果不是要考數學的朋友們,寒假先趁著還沒開學好好享受幸福生活吧!

因為你即將面臨的,是接近一年自主戒除各種娛樂活動,心如止水無欲無求的學海生涯。

而且,到了備戰後期你會發現,早早開始緊張把戰線拉的太長,以至於衝刺期很難精神緊繃反而倍感疲憊,回頭看看才知道初期做了多少無用功。

寒假期間,好好了解考研的流程和可能面臨的困難,慎重擇校。可以看一些入門書籍培養學習興趣和習慣,多請教過來人的經驗,科學制定計畫,在此基礎上穩紮穩打一步步走。

最重要的是好好鍛鍊心態,做好全身心投入學習的心理準備,清楚的明白之後可能會出現患得患失,反覆崩潰,自我懷疑,焦慮迷茫等等情緒。當你確信自己能夠與這些情緒共處之後,遵循自己的內心勇敢向前就好!

6樓:魚魚

想到哪說哪

這道問題可以拆成「寒假期間理想時間表」和「如何做到自律」兩個問題。

先來第乙個:

寒假期間,首先過好年,陪好父母把自己哄開心了這是第一,然後你就接受未來一年的考研把你來回摩擦的事實吧。

好,不開玩笑了。

1. 以我自己的經驗,良好的作息是每天時間表成立的前提條件,早上八點起床這個習慣請務必在寒假養成,來看回答的估計都是21考研的學弟學妹們,你們要知道,考研8:30開考,8:

00起床已經是底線了。

再者,我曾經跟我舍友說過一段話,學弟學妹們體會一下:

「你11:30起床,我7:30起床,我一天比你多4個小時,這4個小時我可以看完專業課一章的網課,記住200單詞的漢語意思還能做幾道數學題,而你才起床。

我心理學8本書,共59章,兩個月後,我就比你多學了一遍專業課,考研共十個月,我比你多學了五遍,你怎麼趕上我?」

可能有人會說,那我睡的也晚,一天時間相等啊!天真。我晚上10點睡,你2點睡,你比我多的這四個小時是和我一樣在學習?

不會的,你晚上只有可能玩手機,退一萬步說,學習效率不可能有早上睡醒後高。

綜上,想做時間表,先有時間作息。

2. 如果你是文學法學農學教育學等需要大量時間背書的專業,請務必珍惜睡前半小時和醒來的時刻。

心理學記憶中有兩個詞叫做前攝抑制和倒攝抑制,即攝入的資訊會受到前面或後面的資訊的影響,導致記不住。比如一本書你印象最深的是第一章和最後一章,中間的往往印象模糊。

所以這是科學嚴謹的,睡前半小時,把當天和前一天的知識複習一遍過一遍,減少倒攝抑制,早起背單詞背專業課,減少前攝抑制。而且睡前半小時你的前攝抑制也很少,因為往往你會睡前放鬆一下或者在吃飯,而不是背書。所以這個睡前半小時複習法,我強烈推薦。

3. 早起適合初次記憶,所以背單詞,上午適合複習所學知識,下午更適合深度學習,尤其數學,這個我沒經驗,我不考數學,所以我選擇專業課的學習。

再說一下第二個問題,如何自律。

當乙個人休假在家也六點起床坐在寫字桌前開啟電腦開始碼字,你會說:「哇這個人好努力好上進啊」,其實人家只是習慣了而已,根本不覺得這是努力,這是人家正常生活的方式。

這就是差距同學們

不會了,你醒來就背單詞,過程特別自然,然後別人知道就會說:「哇哦,你好刻苦哦」

你就會向現在的那個寫字桌前的企業家一樣說一句:「沒有,習慣了。」

真正自律的人不覺得那是自律,真正努力的人也不覺得那是努力,如果你為自己即將可能做出的一點改變就儀式感滿滿的準備好久並且告訴全世界人說你要準備改變了!!

那你還嫩點兒。

逼自己一把,就每天必須完成一件事兒,寒假過完你就習慣了這件事,並且不幹時間就會多出來,心裡就會有空缺

加油吧少年們,選擇了就別自我感動,磨磨嘰嘰,做就完了。以上。

7樓:蘭若

一、1.報考學校難度越大,跨專業,大三下學期到大四上學期較忙,越要早點開始。學習趕早不趕晚,你永遠不知道考研那段時間有什麼事會突然發生,而使考研進度推遲。

2.(1)對於本專業,寒假可以收集有關資訊。開始準備英語數學和專業課。

(2)對於跨專業,要比本專業的要更先開始準備正式進入複習。

3.因為我是心理學專業,不考數學,所以對於數學複習這塊不知道,但我覺得應該是需要早做準備的科目。

以下時間僅個人建議,報考院校中等難度。

英語:每天保證至少一小時,單詞,長難句,考研英語語法(英語不好自行加時間)

專業課:三小時

一天四小時並不多,但是貴在堅持。

寒假要過年,在家學習效率也較低,能堅持下來的我表示你很有潛力。

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