1樓：answer丿
我應該有資格來回答這個問題。
考研不是百公尺衝刺，這是一場馬拉松。永續性的學習過程中，會有平淡、欣喜、焦躁等各種各樣的情緒伴隨著你，自我感動也在其中。
為什麼會產生自我感動？多半是這段時間朝八晚十的學習，讓你覺察到了自己的進步，認不清自己所處的賽段。這個時候你需要的其實是乙個參照物，讓你看清自己的付出並不是最多的。
比如，在圖書館固定下乙個位置，那你周圍必然有一部分人將陪你走過這幾個月的低頭苦讀，即便你們不曾知道對方的姓名，不管你去或不去，他們都在那裡複習，這些往往能給你些許前進的動力，重新找到自己前進的路。
上個燈塔，照亮前方的路
2樓：貪嗔痴慢疑
我在考研時就時常提醒自己不要自我感動
這就要求你不要總是和研友去比較學習的時間學習的進度做好屬於自己的規劃
認真完成每天需要完成的學習任務
避免與別人進行比較
可以有效避免自我感動
3樓：漢碩學姐
建議每天或者每週可以回顧自己學了什麼，學會了什麼，去做相關中等難度的題目是否能夠順暢的做下來。如果是文科，是否能夠準確的畫出框架圖並把知識完整的進行填充，其實學習累了當然可以適當休息，但是要在保證了學習效率基礎之上。
4樓：Cherishy
一些碎碎念：
考研於我六個字足以概括
「試錯重建堅持」
想要避雷結果彎路沒少走
無數次懷疑自己但還是堅持到底
想過削足適履
快樂學習但也無數次悲觀焦慮
最後考了個第一
擁有了體驗研究生的機會
「我這樣的人都可以考上那真是人均研究生」某天我真是背書背到生氣無情diss自己不開心了一定要及時和朋友家人聊天！
總之自信快樂朝著更好的自己前進
人外有人千萬不要停滯不前加油
5樓：武大特級保護吃貨
首先，我覺得自我感動沒有什麼不好的。作為乙個普通人，目標是感動世界那就是胡扯，我們所依賴的就是我們自己以及我們所愛的人。感動自己就是對於我們最好的一種回饋。
其次，避免自我感動轉化為過分的誇大自己的努力以及忘記自己的初心（很經常會這樣）。我們應該去比較，和同樣的人比較。真實的說，考研就是比的排名，人家那麼努力，我們自己不能過分懈怠。
6樓：須臾
可以適度自我感動來獲得自我認同感，從而更喜歡、更投入的做這件事情但是切忌不要做個筆記做好久，感覺自己做的很工整就很快樂做了很久的題覺得自己有在學習就很快樂
考研這件事情上重要的事效率，沒有人會在乎你花了多少功夫，只會在乎你學到多少知識
重要的不是學了多久而是記住了多少，建議每天定時定量完成學習任務，定期給自己放假，從而提公升平常的學習效率
7樓：花散裡
一巴掌拍醒會不會快一點兒？
開個玩笑哈，別真拍，其實這事兒還是挺正常的。畢竟也是老老實實的學習了一會兒，放鬆也成。但是不能總這樣啊！！
這自己到時感動了，複習進度絲毫不敢動，這。。也挺難受的。
這個主要還是心態問題。調整好自己心態，遠離手機？這點太重要了，手機這東西最好離得遠遠的，看不見會想，但是學習能最快進入狀態！
咱這也不是小時候了，真沒有人逼著自己學習，自制力啥的不夠強就得採取特殊手段哈。
做好每天的計畫，專門空出時間玩手機，出去遛彎兒，啥事兒都成。
心情好了效率也會上去。
8樓：
其實我覺得應該是看你的複習效率吧
這個是客觀現實，也就是你到底複習的咋樣，用真題去檢驗檢驗，只要這個客觀現實保證了，主觀上不要太飄就行。
一般來說，根據個人的情況，假如你比較保守，可以試著讓自己的狀態積極一些，去帶動帶動你的學習氣氛。
如果你是本身比較自信的人，那我勸你保守一些，空杯心態，看看更優秀的人，然後明白自己還有進步的空間。
這個邏輯是，自信可以分為主觀自信和客觀自信，其實大部分是由客觀自信決定的，比如說學的這個科目我到底怎麼樣，主觀自信類似於主觀能動性。
假如乙個客觀自信比較低的人，那麼他掌握這個科目不是太好，就不能再保守了，要積極一點，提高學習效率追追進度。
反之是乙個客觀自信很高的人，那麼他雖然掌握的很好，但是很多事情這種會導致盲目自信而心態浮躁，這個時候就要了解「一山更比一山高」，看看別人瞅瞅自己，覺得自己不是很行，繼續加油。
9樓：麥大叔
自我感動主要是因為在做無用功。好像每天都在認真學習，實際上晚上躺在床上回想一下，腦子一片空白。
其實每個人都不希望自己只是沉浸在自我感動中，主要還是學習態度和學習方法的問題。首先學習態度一定要端正，你要明確的知道自己在做什麼，如果你態度出現問題，那你後期的學習肯定是無效的。端正態度的前提肯定是明確自己能夠為之奮鬥的目標，也就是乙個你意向的考研目標院校。
其次就是學習方法了，我們的目的不是天天拿著書在圖書館坐一天！！！這個一定要記住！！！我們可以去圖書館，可以一直拿著書，但是我們的目標是學習，是學到東西，是記住知識。
考研是一定要做規劃的，包括時間上的規劃、學習內容上的規劃，總目標再分解為多個小目標，多個小目標再以時間為單位逐個實現。
重點來了，我們要如何檢驗自己是否是自我感動式的學習呢？就需要你實時進行目標檢驗。目標檢驗過程也一定要誠實，不能自欺欺人，是否學會或者是否背會都應該進行乙個客觀的自我評判，而不是蒙混過關，含含糊糊就過去了。
在這裡大叔還是想提醒大家，一旦發現自己是自我感動式的學習，一定要盡快重新規劃自己的學習安排，千萬不要浪費時間。人最不能欺騙的就是自己，因為最終總是自己承擔這一後果。
10樓：中南財經考研網
想想自己考研的難度如果你一心想要考上這個學校你就會覺得你的努力永遠不夠
11樓：文都網校考研
自我感動，然後放鬆這是要不得！以目標結果
一、複習規劃要安排合理，每個階段複習任務要明確。
在複習階段，制定的複習計畫裡面安排好檢測環節。可以是專項習題或者是模擬題，來檢測自我複習效果，這樣就知道這段時間複習的程度如何。到底多少會，有沒有進步！
二、看看研友的複習，尤其是學霸。
雖然我們不一定要像學霸那樣，但是比我們優秀的人還在努力。看看你報考院校專業分數線，然後看看你的競爭對手。
三、適當勞逸結合。
我們不推行一直死讀書，更注重高效複習。該緩解休息時，可以適當調節！但別出去放飛自我，收不回來！聽一聽歌、看一場電影或者與研友聊聊天......
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12樓：終不悔
不斷地進行小的測驗！
考研這種學習呢，主要會存在沒有模擬考試的問題。因此，不知道自己是否真的掌握了知識。當自己累了的時候，就非常容易自我感動。避免的最好辦法就是不斷地自我模擬測試！
測試不一定是考試型別，可以是拿著一張紙嘗試寫出所有的知識點，可以是給同學講解乙個知識點，可以是隨意測試幾個習題等等，這樣就會發現自己的水平是如何的，如果不錯，那就可以放鬆一下，如果不太好就需要加倍努力，而不是盲目的失望或者自我感動。
13樓：李哩哩
我好像一直都沒有自我感動，感覺比我努力的人很多，比我優秀的人很多，我這點努力在他們面前根本不算什麼，也就沒有什麼自我感動了。
還有一些人，可能會每天堅持打卡，把用過的筆都留下來什麼的，我也可以做到，但是我覺得沒什麼必要，這些事情是每個考研人都會經歷的。
可能在過程中會遇到一些困難，但是誰的人生又是一帆風順的呢。所以沒必要因為自己一點小小的成績而怎樣~
14樓：
不要自我感動哈，實在覺得自己特別nb，特別刻苦的時候就按照考試時間段掐表做一套真題試試吧，然後仔細閱卷算個分要是能達到你目標院校的往年錄取分數線+5、+10的話，還真可以自我感動一下去搓一頓啥的
沒達到的話，還是收起感動，繼續努力吧
過程要想感動自己可太容易了，能收穫滿意的結果才是考研的初心，對吧？
15樓：浣熊尾巴
偶爾的休息也是很好的調節。（畢竟現在沒到衝刺階段，衝刺階段最好就減少一些玩兒的活動）
避免自我感動最好的就是，你在你自己的規定時間內完成了複習進度。只要你在計畫內按部就班都完成了，可以適當休息一下。
加油！祝上岸。
16樓：HAPPY
如果你單純的就感覺自己在自習室裡呆的時間長那大可不必因為這個而覺得感動，如果感覺自己今天做的題目很多，學習量大，那也大可不必，為什麼要感動自己呢，這不是你自己應該做的嗎？ 學累了適度放鬆可以，要是因為學習這件事情而感動自己，真的沒必要。
17樓：
我本科雙非，一直看不起自己，看不起自己學校自己專業，我在班裡成績更是倒數中的倒數。
大三決定跨考，每一天都下狠勁看書，週六週日也一樣，持續了好久，那段時間我真的感覺自己行了，感覺這樣下去肯定考得上，「雖然我成績倒數還天天逃課，但是我真好好學起來，你們這些雙非渣渣怎麼能比得上？」
直到有一天下午，我吃完飯就回教室，然後在路上看見我們班第一名，揹著書包也是剛吃完飯就去圖書館看書，而且還是個小姑娘，已經板上釘釘保研的了。那一刻我真的感覺，自己平時所謂的努力，真的殊不足道。
你自以為努力了，別人出身比你好、比你聰明，還比你努力，來，你告訴我，你憑什麼考的上？！
想要別人看起你，你先得看不起自己。
18樓：34555十二
自我感動也是提高效率的一種方式，畢竟考研太難，學習過程中很容易精神崩潰的。
當時學習的時候就是一次次崩潰，再一次次安慰自己過來的。
如果自我感動次數太多，那就多多認清現實，有時間多看幾個知識點它不香嗎？
光靠自我感動就能考上研嗎，當然不能。
還是好好學習吧
19樓：都比
我覺得學太累了還是得自我安慰一下的，要不真的是受不了，就是別做了多少篇筆記刷了多少本題就以為穩了，重要的還是理解理解理解！！！
20樓：栢陌
那就考慮之後還要面臨的「難題」 。只不過避免自我感動有點反人性，就類似多巴胺分泌時，你「插手」刻意不讓分泌。時刻保持冷靜狀態是有用，但過分的話容易情緒低下，長期這種情緒狀態，會發展到抑鬱。
你考慮考慮吧
21樓：weimaoerzhu
今年剛上岸，去年也是一開始會做這些事，但真的沒有用，越往後越後悔。所以加油吧，快進入狀態，考研就是要踏實的一步乙個腳印。祝上岸
22樓：丸丸沒吃過野豬肉丸子
做計畫，一定要做計畫，日計畫、周計畫、月計畫都給我做起來！！
因為乙個切實可行的計畫是最能檢驗你效率的方式，也會成為你堅持的目標，完成計畫的成就感會激勵你下一次繼續執行計畫！
當然，計畫一定要符合自己的實際情況，也就是元認知要準確，元認知就是對自己認知的認知。比如你知道自己看書很慢，一天也就能看1章，你非得做個一天看3章的計畫它能行嘛？？！這就不會自我感動了，直接容易放棄考研！
可以先從一天看1.5章或者2章這樣的計畫來，一點一點加。
執行計畫是避免自我感動的最好方式，因為他能讓你認清自己幾斤幾兩！！！！
以上，over~
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