怎樣在短時間內完成拖延了很多的學習任務,並完成超越?

時間 2021-05-07 15:31:57

1樓:我叫西長庚

一、整理

把你現在所有未完成的事項全部整理出來,重新梳理一遍,確保沒有遺漏,並標註上需要完成的日期。

二、歸類

可以按學科分,可以按多少分,可以按難易程度分,隨你怎麼分。

三、排序

把各個分類的任務進行乙個排序,排序喜好也隨你,但我個人建議把距離完成日期短的、簡單的、少的、你喜歡的排在工作表的前列。

四、分配時間

為每一項工作任務分配好所需的工作時間,不要太大,太大你會發現你又會開始懶;不要太小,太小會很難把控。個人建議按每日的時間段來進行分配,從小時往上遞增。

五、嚴格執行

嚴格執行你制定的分配表,可以允許在某一項工作上有多多少少的時間誤差,但當天分配的工作必須當天完成,不得延遲到第二天。

2樓:JLL

不管你積攢了多少,想要完成或者還想超越,你不該糾結於該用什麼方法,重要的是開始做!開始做!開始做!告訴自己開始做了就成功了一半,再堅持下去,很重要。

另外學習任務在質不在量,重要的是你學到了什麼而不是學了多久,完成了多少。一定要讓自己在學習中學到知識,不然和不學習沒區別,還浪費時間。

最重要的是現在馬上立刻,關掉知乎,拿起你的筆,開始學習!!

3樓:雨雪霏霏

在「短時間」內完成「很多的」學習任務,本身就很矛盾好麼?沒有任何人可以在短時間內做大量的學習工作,除了一些天才,那麼,如果這件事情已經發生了,我們可以怎麼辦呢。

其實很簡單啦,你先看看哪些是重要的,哪些是你不擅長, 也把最不擅長的和最重要的挑出來,慢慢地乾掉,要持續的完成耐心一點,先做好一點事情再說,慢慢地認真做好一件事絕對比快速的做好很多事好!真的。做好第一件事,還有空,再做其他事,來不及就算了,學習不是短時間的一蹴而就的

4樓:Sunny

很多時候,我們拖延一件事並不是客觀上自身能力真的做不到,而是對這件事有恐懼,擔心自己能力不夠,或者在處理過程中遇到一些問題。所以,要想快速處理,首先就要找到自己不想幹的原因,是能力不夠,就去學,是因為擔心做不好被批評,就糾正認知,想人無完人,我盡力去做就好,得到批評和意見,我下次就會在這件事上做的更好。首先做好心裡建設,建立正確的認知,不恐懼,然後再是執行層面,管理好自己的注意力,規劃好解決步驟,一步一步執行,並享受完成後的快感,建立良好的反饋機制,下次大腦就不會這麼下意識恐懼拖延。

5樓:柚子蜜汁兒

首先,我們得先要建立學習計畫。精細到每一天,每小時,做完一項劃掉一項,真實分享,效果非常好,對每天的時間有乙個整體的把控,做到心裡有底氣。

比如,學習任務很多,可以分類,分專案,一項一項的完成,最後記得溫習。

接著就是精神上對自我的要求了,放下手機,不要想各種浪費時間的事情,學習,飲食和運動,每一樣都不能落下。

6樓:觀塵

這個真別想了,除非你突然進入狀態並且爆發。

每日工作12小時產出還不如每日8小時,你可以查檢視,這說明什麼?你越想壓榨自己越做不了事情

7樓:怡辰辰

短時間想完成證明之前你是拖延症患者,所以,一開始的時候肯定是靠意志力的,因為養成習慣需要點點來,有個時間段。把你要完成的這個按天列個計畫清單,重點是不要細化到每個時間段,因為太細,根本完不成,惡性迴圈,常常虎頭蛇尾堅持不了。只要每天內你能完成這些任務,不管什麼時候都行,但是盡量往前趕,告訴自己完成了就可以放心的玩,沒有罪惡感。

8樓:成長長青

開宗明義,這是不可能的。

你要認清現狀。你的現狀就是,因為以前的拖延積累了很多的學習任務,並將可能繼續拖延繼續積累下去。這不是最重要的。

最重要的是,你要搞清楚你為什麼會拖延。在沒有搞清楚你為什麼會拖延的情況下,說什麼都是空的。給你再多的方法、建議、工具,你依然會拖延。

所以,我們來一次靈魂拷問,你為什麼會拖延?

是因為不喜歡學習?那為什麼會不喜歡?

是因為課程無趣?那你為什麼會覺得課程無趣?

問到你內心深處,找到那個無法辯駁的理由,然後才談得上針對性的轉變你的觀念。

而最後給你一句忠告:方法只是輔助,只能提高你的效率;行動才是根本。沒有行動,何談效率?

0效率的10000倍依然是0,是吧?

9樓:犯嫌

蝨子多了不怕咬,事到臨頭往後倒。

反正也沒人會因此要殺了你,頂多你自己受到一些良心上的譴責,譴責多了也就習慣了。

沒什麼的。

10樓:杯酒難醉

問這問題說明你急了

不能急!

1、梳理好你的任務,有關係圖譜

2、別求快,但求穩,穩了不會慢

超越...不知道要超越誰,首先超越昨天的自己每天進步一點說起來多容易,但每天晚上睡覺前問問自己。。。。。

11樓:另類人生

這得看自己是否願意去把之前落下的學習任務追趕上來,如果真正想要做好,靜下心來是可以很快完成的。若是心裡依舊有抗拒感,怕是很難完成任務。

12樓:造造

有計畫,如果學習任務有的是要求「量」的,可以列乙個計畫表,限定每段時間完成多少。如果追求「質」,那就要分清任務的難易和輕重程度,先從容易完成的開始,逐漸的減少任務數量。

13樓:雲宇星河

珍惜所剩下的時間,充分利用時間,將每一分每一秒都化成進步的階梯。只要這樣做就會將落下的東西補回來。

時間就像海綿裡的水,只要願擠總還會有的。

14樓:天生好手

沒有捷徑。憑什麼人家要乙個星期去學的知識你一天就可以學會。

可以短時間的強化記憶,練習,但是會忘的很快。只有每天都和學習這件事磨來磨去的,才能真的記住。

15樓:老皮

先看乙個例子;

龐統被任命為乙個縣長之後,他覺得官小,便『不求上進』,積壓了很多的公文。某天,張飛來看他,看到了堆得如山的檔案,便問責於他。龐統讓他稍等,僅用半天,就將這些公文全部完美的處理完畢。

明白了嗎?

重點詞:短時間內,大量,超額或完美;要達到這個效果,需要個人平時的自我訓練,或能力的提高。而龐統的不處理,不是偷懶不想處理,而是不屑於處理,是他能力遠超處理這些檔案時的叛逆表現。

如果沒有,那麼就好好的規劃好時間,每天都超額一部分,在保證身心健康的同時,加快處理速度。

怎樣在短時間內擺脫拖延?

楊楊 1.想嚴重的後果。想想這件事如果不做,會對自己有什麼嚴重的後果。2.先想只做這件事情的第一步,讓想象的阻力減少。即騙自己的大腦。因為拖延的發生就是因為大腦想這件事情後,產生的阻力太大,所以便拖延不願意做。當你做第一步之後,便能繼續做了。所以重要的是開始。比如,想洗一件衣服,原來想到的是拿衣服,...

怎樣可以在短時間內克服重度拖延症?

兜兒 另一種區分方法是早起。有針對性的人通常很早就開始了。它們就像乙個小型電動機。他們每天都在努力學習和努力,他們總是專注於自己的精力,並將所有的優勢集中在一點上。沒有目標的人不會早起。即使他們被迫這樣做,他們也不知道該怎麼辦。刷朋友,返回資訊,翻幾頁,甚至回去睡覺和睡覺。從你是否早起,你可以看出乙...

怎樣在短時間內喜歡上英語?

善待生命 先別問我 我不贊成去國外上大學。尤其是目前的情形。我不清楚你為什麼要去國外上大學 難道中國好的外語老師都滿足不了你嗎 王小明 設定幾個小目標,比如乙個小時背十個單詞,40分鐘背會一段課文,背幾個拗口的多種語法綜合的長難句。一定要堅持這種狀態,反覆複習,讓小小的東西長在你身上,一周之後,隨著...