1樓：兜兒
另一種區分方法是早起。有針對性的人通常很早就開始了。它們就像乙個小型電動機。
他們每天都在努力學習和努力，他們總是專注於自己的精力，並將所有的優勢集中在一點上。沒有目標的人不會早起。即使他們被迫這樣做，他們也不知道該怎麼辦。
刷朋友，返回資訊，翻幾頁，甚至回去睡覺和睡覺。從你是否早起，你可以看出乙個人是否有目標。
2樓：green light
工作場所有一種人。他是「大眼睛」，只見明天，但他今天看不到。明天是他沒有恐懼的原因。
在他的邏輯中，明天是希望的象徵，今天不僅僅是明天。這似乎太沒意義了，他不會意識到有一天，他的生命中將沒有明天。而且，明天的成功，如果沒有今天作為踏板的努力，我們怎能做到呢？
每個人都明白，沒有人能踏上天空。如果你對自己負責，明天不要讓青年賭博。
3樓：兔子
其實我也有拖延，認為應該靜下心來問自己為什麼會拖延，心底裡真正想要什麼，恐懼什麼迴避的是什麼，不要翻硬幣自己進行直面的分析，像麥肯錫！
4樓：姜鬧鐘
請問400斤胖子如何一天減掉100斤？如果有，那代價一定十分大。
1.看書：有大量專業方法，有好多書籍講解拖延症，比如《終結拖延症》。
你只是看完這一本書，恐怕已經花費兩個月了。很多老師寫的拖延症書籍，你希望文字能幫你解決，那就看書，這是最多方法，最全面最專業的解釋.
2.確定意願：你願意花多少錢請周圍朋友幫助你解決這問題.如果只是簡單兩句話就可以解決，那你看書或別人說兩句你早就改掉了。
完美主義：產生拖延症的乙個原因就在於完美主義，要是不做到完美就不做。要是不能短時間克服，那就放棄了。
對於能做到的人，這就是一念之間，一秒鐘就能改掉。會產生嚴重的拖延症，必定有一定時間積累。
你自己能想到什麼方法呢？
5樓：將離越
1-想到了就去做
這是最重要的啦！！！
比如先休息一下先調整好心態等等
等你真的開始做了可能就不想休息了呢
3-做夢可以不切實際的夢還是算了吧
一定記住呀排解焦慮的最好方法就是立刻行動！
惰性人人都有而自製是強者的本能
你來人間一趟你要看看太陽
6樓：海星人
首先你得行動！沒有絲毫的行動什麼方法都沒用。
先給你推薦一本我曾經看過並且很有效的書籍《自控力》，書裡有很多理論知識和實驗會回答「關於自己如何失控的問題」、「人為什麼自己會失控？」、「怎樣提高自己的自控力？」、「人失控時大腦是怎麼樣的？
」等等問題。
然後我來給你分享一些比較實用的方法吧，這些方法也是我自己親身試驗過的，因為我以前也不自律，隨著自己的一點點堅持，現在變得自律多了。
廢話不多說，直接給你講方法吧！
2.運動。運動也是提高自控力的方法，不一定要跑步或到健身房舉啞鈴，只要多去花園或大自然中走一走，每次堅持10分鐘以上，這有助於你的身心健康和提高自控力。
3.去圖書館閱讀相關的書籍。如果你不行動，再多的方法也沒用。如果只是一般拖延方法可能有用，但你這樣嚴重的，跨出第一步才是最重要的。
怎樣在短時間內擺脫拖延？
楊楊 1.想嚴重的後果。想想這件事如果不做，會對自己有什麼嚴重的後果。2.先想只做這件事情的第一步，讓想象的阻力減少。即騙自己的大腦。因為拖延的發生就是因為大腦想這件事情後，產生的阻力太大，所以便拖延不願意做。當你做第一步之後，便能繼續做了。所以重要的是開始。比如，想洗一件衣服，原來想到的是拿衣服，...
怎樣在短時間內完成拖延了很多的學習任務，並完成超越？
我叫西長庚 一 整理 把你現在所有未完成的事項全部整理出來，重新梳理一遍，確保沒有遺漏，並標註上需要完成的日期。二 歸類 可以按學科分，可以按多少分，可以按難易程度分，隨你怎麼分。三 排序 把各個分類的任務進行乙個排序，排序喜好也隨你，但我個人建議把距離完成日期短的 簡單的 少的 你喜歡的排在工作表...
怎樣在短時間內喜歡上英語？
善待生命 先別問我 我不贊成去國外上大學。尤其是目前的情形。我不清楚你為什麼要去國外上大學 難道中國好的外語老師都滿足不了你嗎 王小明 設定幾個小目標，比如乙個小時背十個單詞，40分鐘背會一段課文，背幾個拗口的多種語法綜合的長難句。一定要堅持這種狀態，反覆複習，讓小小的東西長在你身上，一周之後，隨著...