為什麼有人愛健身卻不愛乾重活?

時間 2022-01-01 06:33:06

1樓:流石Lee

健身的可控性比勞作的可控性好點:意思是你勞作的目的一般是完成眼前的勞動內容,但是這個內容的量究竟是對你來說很輕鬆,還是強度超負荷,這一點的可控性是很差的;不大可能乾到一半因為運動量夠了就扔那兒回家歇息了,也不大可能因為幹完了覺得量太小,又故意返工一遍。

我媽就認為去田裡幹活=每天有很多運動鍛鍊。但是用鋤頭翻地目的是趕緊做完了種上新的種子。所以她肯定不願意今天翻一點,就不做了。

於是她就會一直重複這個動作,身體本身又很「聰明」,在不具備正確的健身知識的情況下,不大可能要求自己在鋤地的時候腰背挺直中立,屈髖後座,大臂帶動小臂頂肘後拉。這樣做非常累,勞作效率更低,於是他們會弓腰駝背,用最省力的復合動作一遍一遍地完成行為。最後回來,夜深了,感到手腕手肘痠痛,手指關節痠脹發麻;幾天後可能還伴隨著腰疼,肩胛內側及胸椎附近肌肉僵硬痠痛。

這大概就是區別的一種體現,也是「為什麼願意健身但不願意幹力氣活「,和「健身很厲害但幹活卻比不過農戶工人「的原因之一吧。

這個不願意有兩層在裡面,乙個是覺得自己費勁巴拉打造肌肉不是為了去幹粗活的;二個是意識到勞作可控性較差後,不願意去執行這種難度更大的訓練計畫。

我是這麼理解的。

2樓:立牌坊的裱

因為健身講究動作的高精確度,是為了專門鍛鍊某個部位肌肉,是增益的,為了避免受傷還有很多避免動作;

而重活是沒有確定動作的,只是提拉搬砸,而且物體形狀不一,這樣就很容易受傷,比如搬重物行走,極其容易傷害膝蓋,鍛鍊也能達到,但得不償失。

所以鍛鍊和乾重活不能相提並論。

3樓:Stone丶

我是來吐槽的,我作為乙個姑娘,力量訓練在三年五載內並不能讓我變成乙個肌肉女,我追求的馬甲線也並不代表我是個女漢子,而且短時間內零基礎開始的健身不等同於我什麼重活累活都可以幹,其次,健身房的機械力量訓練是針對性和規範性的,我特麼去幹體力活除了瞎耗費我精力並不能鍛鍊我任何,所以,在不懂健身的人眼裡,我經常聽到「你不是去健身房呢嘛,那這點體力活對你不在話下」。我呵呵你全家,我懶得和你解釋[微笑]

4樓:

這能一樣嗎?健身是科學地運動身體,健身房還有隨時能指導你的教練。搬運,甚至做家務這種運動,長期都會造成骨骼、腰椎的疾病。

你知道從集中營出來的人,甚至連手指都變形了嗎?

5樓:

很多人都太極端了。

如果你平時有健身的概念,那麼生活中無時無刻都存在著健身的機會,或者是能體現你平時健身成果的機會。

就拿給飲水機換水來說,我喜歡換水,喜歡幫別人換,因為我很享受用兩隻手穩穩的把水桶座在飲水機上的感覺。

相比掃地拖地這樣磨人的活,我更喜歡幹完重活大汗淋漓的感覺。

或許是很多人健身多年已不屑於那些體力活的運動量,不過對於普通人來說是有必要的。

我不是說要把體力活當做健身,當做活動筋骨也好,自high也罷,總比什麼都不做要好。

6樓:K alas

取「怪誕行為學」的一段:馬克?吐溫得出過同樣的結論:

"如果湯姆是乙個聰明的哲人,如同本書的作者一樣,他此時就能悟出這個道理:'工作'是乙個人被迫做的事情,而'玩耍'則不是他非做不可的事情。" 馬克?

吐溫進而觀察到,"英國一些闊綽的紳士夏季每天駕著四套馬車沿大路跑上二三十英里,因為這樣做可以花掉不少錢;可如果付錢僱他們駕車載客,消遣變成了工作,他們是不願幹的。"

還有就是面子問題吧…一種是「苦力」,一種是個人有錢有閒的行為象徵

7樓:潤群

去健身房,去跑步,那是在做自己喜歡的事,將時間花在自己身上,幹啥我樂意

去換下水,倒下公尺,樓下拿點東西,洗下器械,那是花我的時間在做別人或者家庭的事,而我自己的愛好就沒時間做了

這是私利的心態,跟負什麼重無關

我為何如此的一擊必中,因為你我曾經就是如此。

為何現在改了,因為我更私利了現在。

我收拾家裡,換水倒你幫人跑腿上班專心上班手機放一邊。短時間看我虧了時間虧待自己,長時間看

通過自己的努力讓家變得更好家人舒適,感覺好酸爽通過自己努力解決了朋友難題,感覺好酸爽

通過自己努力讓工作更起色學到更多東西老闆更加看待,感覺好酸爽至於辛苦痠痛累累噠?這種不值錢的勞累,睡一覺就百分百復原了擔憂個鳥,這付出簡直太廉價了

打了這麼多字就為了收個贊不成?不扯了

我是乙個粉刷匠,粉刷本領強。刷牆整家務過年了

8樓:

因為自私

自私是現在人的通病,更是白領階層必備的生存技能。

身材好的人在某種情景會顯得更自私。

他們寧願花兩個小時去健身,也不會主動幫辦公室的飲水機換新水桶。

但大家都自私,只是他們身材比較好,在需要體力活的時候不主動去負責,就顯的更罪過。

對比太明顯的時候,一點罪惡都會變得讓人無法原諒。

所以我們會認為乙個青壯年不給孕婦讓座,這個人真的糟透了。

同理乙個肌肉男如果連一點重活都不願意幹,我會覺得他真的糟透了。

人,有時候就是不講道理的遷怒。

9樓:張宇鵬

我乙個星期鍛鍊6天,一次大概1個半小時,體脂大概12-15%左右,我舅舅幹體力活的,按理來說消耗比我大,應該比我瘦。但一看肚子上肉太多了!肥的啊!

後來我發現他不做家務,不做飯,吃完飯就是躺床上玩手機。看得出來就算乾重活不注重別的方面還是不會有好身材的

10樓:高野

不知道幹農活算不算重活。

不過練了30年健身的人和幹了30年農活的人一比。恐怕無論是身材還是健康狀態都不在乙個層次吧。

至少我是沒見過農村裡四五十歲的人身材很健美有人魚線大胸肌的。

運動和勞動能一樣嗎?

運動是讓身體更強健,勞動只能讓你更光榮。不然彎腰挖幾十年地看看。

11樓:報與業

非常喜歡這個問題,雖然我不知道答案。一些健身者的心態我也不明白,比如:室外空氣質素良好,並且有不錯的跑道,可還是要跑跑步機。

12樓:王亞光

為什麼有些人愛賽車不愛開計程車?

為什麼有些人愛玩遊戲不愛當代練?

淺顯的看把愛好當工作一舉兩得,

其實此中差距就是生活生存吧。

13樓:JudyWang

沒聽過健身會健的腰肌勞損的。

乾重活不能算是鍛鍊身體的一種,多幹還可能損害身體。而健身並不僅指去健身房,跑步啊跳繩爬山廣義都算是健身的一種。健身房也只是健身的一種,向我爸就比較喜歡去爬山。

你讓他去搬磚他肯定是不願意的T^T

14樓:

為了健身而健身的人,專業的訓練,優美的線條。

為了生活而勞作而身體強壯的人,繁重的任務,有力的身體。

同樣吃了很多苦,因為體驗到了付出力氣的辛苦,所以不願意輕易的再付出力氣,需要乙個理由來讓他付出自己的力氣。

而為了健身的人物質條件比較好,平常就不自己去做什麼了。

為了生活的人物質條件比較差,平常還是該做什麼做什麼。

我解釋不太好,反正知道的部分軍人退役後很快的發福。。。

正是因為經歷過了常人沒有經歷過的辛苦,所以再偷懶時比常人還要懶惰。

還有乙個可能是因為身份,面子。

他舉的不是啞鈴,是身份。

他帶的不是手錶,是身份。

他開的不是汽車,是身份。

所以他不能去搬東西,有損身份。

15樓:崔夢君

看了樓上那些為裝逼而健身的理論也是醉了。在這些人眼裡:

買蘋果不買小公尺,裝逼;

開寶馬不開奇瑞,裝逼;

吃西餐不吃中餐,裝逼;

買三環不買郊區,裝逼;

買日貨不買中國產,裝逼;

抽玉溪不抽泰山,裝逼

。。。一句話送給這些想法的人:圈子不同別硬融。。。

回答問題

完成乙個目標你是喜歡以讓自己感到快樂地方式完成,還是使出拉屎的勁可能都完不成的方式完成?

16樓:肖俊

要健身的人根本沒多少時間接觸到重活,得乾重活的人根本不會花錢去健身,

這個問題好比同樣能飽肚子,為什麼吃西餐的人不願意啃饅頭鹹菜一樣不加思索

為什麼我作為女生卻不愛漂亮不愛打扮?

可能是不屑於吸引別人的目光,不渴望別人誇讚你的外表,不在乎別人對你形象的看法吧。或者對於你自己來說,最舒服的狀態不是好好打扮,只是乾淨整潔吧 好麻煩,為啥要浪費時間在逛街,挑衣服,買化妝品這些無聊的事情上?我天!衣服黑白灰,球鞋,運動褲,經典萬年可穿,重複下單一鍵永逸多爽哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 ...

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