為什麼有人健身被稱像健身教練?

時間 2021-05-10 15:00:10

1樓:lee

我去健身房經常誤認為是健身教練。

因為我比他們大部分健身教練身材好,倒不是練的大,其實很多動作我都不會練,有些教練看起來大其實都是脂肪,他們教練跟我聊天時說羨慕我體脂率,因為我體脂率保持10左右,所以那些所謂得健身教練大部分都管不住嘴。

怎麼避免

從穿著上改變少穿背心緊身,穿也別穿那幾個運動品牌尤其是安德瑪,盡量穿時尚一點。

帶上耳機乙個人安靜的練,少跟別人聊天,別東跑西跑展示身材。

其實被誤認為健身教練說明你身材好呀,應該開心的

2樓:健多食廣

往好點想嘛,可以理解為人家覺得你練的很好。

健身教練也分很多種體型,有的是健美運動員,有的也就是普通人只不過看上去肌肉線條更好看而已。

如果你的問題是指如何健身才能避免給人是健美運動員那樣的健身教練的話,我覺得太容易了,你只要正常吃正常練就行了,如果不能付出超多的努力的話是很難成為運動員的。

3樓:肌肉小猩猩

瀉藥。可能是因為練的好吧。

我練的也不好,也經常被人叫做健身教練。

很多健身教練都沒時間健身,

導致教練只教不練,所以看不出他是教練。

反而是一些每天都去健身房的會員,

渴望健身的愛好者

看起來更像是天天健身的教練。

都是錯覺……

4樓:愚者劉備

可能除了穿著打扮就是,按照教練鍛鍊的方法,依葫蘆畫瓢,練成了教練的樣子吧…

每個人要求不一樣,不是每個人都想當健美選手,也不是每個兒都想練的全身大肌肉

為什麼要做健身教練?

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