1樓：流陌
我比較少上火，不怎麼長痘。
1.不喜歡喝奶茶（膩）喜歡喝茶和檸檬水和白開水。
2.不能吃辣，火鍋串串什麼的一直走清湯路線，偶爾吃點辣的（很開心）4.乾燥到出鼻血的天氣，自己感覺到了就會讓自己吃很多蔬菜（不喜歡）和水果。
5.要熬夜同時早起。
6.性格隨和/緩慢/不想和人爭辯。
7.用洗面奶洗面，堅持補水。
2樓：陽光仔仔
從來不上火的人不知道有沒有，但是很少上火的人還是有很多的，上火了，很快自癒的也很多吧……
我是比較少上火的，可能是兩個原因吧
第一，我是乙個體寒的人，
別人說吃榴蓮，龍眼，荔枝，芒果，上火，但是真的，我基本不會，我還能吃很多，因為真的喜歡吃。都說吃姜上火，但是我能大塊大塊吃姜，感覺也不會上火。
我反倒是怕涼性的東西，吃不了太多蘿蔔湯，綠豆湯，吃多就喉嚨癢，咳嗽。一段時間吃多了涼性食物就胃難受，可能胃寒吧。
第二，會喝很多很多的水，
特別是感覺自己要上火了，或者真的吃了很多會上火的食物，我都是會喝好多好多水，然後基本沒有多大問題。
對了，我也是乙個很少口腔潰瘍的人，很多年沒有過了。
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