小孩補鈣什麼牌子好啊？

1樓：

寶寶夜醒頻繁、夜驚、啼哭、出汗等等，可能與缺鈣有關。嬰幼兒處於生長發育期，鈣、鋅等微量元素是生長發育的關鍵，如果奶量攝入不足、消化吸收不好、秋冬季戶外活動不足都可能導致缺鈣。這種情況下可以喝扶娃葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，可以鈣、鋅、賴氨酸三樣同補，是兒童常用產品。

藥物補充的同時，合理飲食是基礎

扶娃葡萄糖酸鈣鋅口服溶液可以較快糾正缺鈣缺鋅的狀態，但是，兒童健康成長的基礎是合理的飲食，怎麼才是合理呢？

《中國居民膳食指南2016》明確指出的五大原則同樣適用於兒童，即：食物多樣，穀類為主；吃動平衡，健康體重；多吃蔬菜、奶類、大豆；適量吃魚、禽、蛋、瘦肉；少鹽少油，控糖限酒。

具體奶類，1-3歲兒童每天奶量不少於600ｍＬ，學齡前兒童每日奶量為400-500mL，學齡兒童每天奶量為300mL。每天飲用足夠的奶，能有效預防缺鈣。

具體到鋅，則建議使用含鋅豐富的食物主要是動物性食物，包括紅肉（牛肉、瘦豬肉、肝臟等）、部分海產品（如牡蠣）、魚類、禽類等。《中國居民膳食指南2016》建議畜禽肉類、蛋類、水產品，2-3歲每天50-70克、4-5歲70-105克,可有效預防缺鋅。

2樓：綠水染清風

經常被問小孩補鈣什麼牌子好，這裡我們就來講一下好的小孩補鈣產品應該具有的特性（以下特性以鈣爾奇小添佳咀嚼片為例）。

一、鈣源安全

選擇補鈣產品除了在質量上要有可靠保證，還有乙個關鍵性因素就是鈣源的安全性。通常我們會選擇口碑好、大品牌的產品，安全性有保障。

二、含鈣量高

如果某些產品的含鈣量很低，那麼他仍舊達不到孩子日常所需的標準，這樣的鈣劑吃再久也毫無意義。所以我們要選擇含鈣量高的產品，有效給自家小孩補鈣。

三、含維生素D

媽媽們雖然為小孩選擇了補鈣產品，但沒有維生素D，吃下去的鈣就無法被身體很好的吸收，補再多鈣也沒有用。因此媽媽們可以選擇含有維生素D的鈣片，讓鈣吸收效率翻倍，科學更有效。