1樓：
大大不需要去美容院美白牙齒，只需要去醫院牙科洗牙就好了。即是對牙齒的保護。也是可以美白牙齒的～這樣就行了～不用專門去美白～
2樓：偉大的小摩羯
1.買個好的電動牙刷能清潔的更快速深入至少也能培養刷牙的興趣不會覺得每天刷牙是件痛苦的事情
2.堅持早晚或早中晚刷牙
3.洗牙（我查了一下很多人對洗牙是有誤解的當你牙上確實有了結石或者什麼樣的問題沒有辦法通過刷牙來解決確實應該去正規醫院洗一下牙的專業的醫院就可以了個人感覺沒必要去做牙齒美容）
4.飯後使用牙線這個雖然比較麻煩覺得還是件很有用的事情這個需要有足夠的熱情不然比較難堅持下來祝大大牙齒早日變白白( ω )
3樓：大momo
我爹長期吸菸，也是黃牙。雖然到了他這個份上也不用怎麼注意形象了，但是工作需要還是要保持形象整潔，口腔無異味。一般牙齒發黃形成的原因有三種：
第一種是斑釉牙，又稱為氟斑牙，為飲水中氟元素濃度過高所致。當氟濃度超過百萬分之一時，就會影響牙胚的鈣化過程，牙齒表面發黃，凹凸不平，出現點狀或條狀凹陷性缺損。斑釉牙常發生於5歲前牙齒發育鈣化時。
第二種是四環素牙，為兒童時期經常服用四環素所致。它在體內與鈣質相結合，生成一種四環素鈣的黃色複合物，沉積於牙冠上。
第三種是吸菸，菸草中的黃色物質沾附於牙齒上所致。題主喝咖啡過多也屬於第三種。
因為我爹上了年紀，所以不適宜洗牙了，一洗一嘴血。醫生說要注意早晚刷牙，刷牙的姿勢要正確。很多人其實並不會刷牙，要注意上下刷，以及牙齒內側。
牙膏的選擇方面，我爹是不怎麼講究，一般是超市打折我媽買什麼他就用什麼。後來我上網查了查了下，大概分含氟牙膏、中草藥牙膏、消炎牙膏、防過敏牙膏、增白牙膏、含鹽牙膏。
其中增白型別的牙膏是我們需要的，這類牙膏中含有過氧化物或羥磷灰石等藥物，採用摩擦和化學漂白的原理去除牙齒表面的著色，起到潔白牙齒的作用。
買了最貴的那個佳潔士雙管，去除菸漬的，就是稍微麻煩了一點，兩支要輪著刷。我爹目前用著效果還不錯，說每天刷牙感覺自己洋氣了一截。
希望對題主有幫助
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