1樓：直醫健康
憋尿，對膀胱來說是件「不是不報，時候未到」的壞事。有時候忍一忍，憋一憋，會讓膀胱很遭罪。總體而言，憋尿會有以下危害：
1、尿路感染
正常情況下，腎臟不斷產生尿液儲存在膀胱，膀胱排尿的同時沖洗尿道。
尿液在正常健康的泌尿系統中是無菌的，長時間憋尿，外部病原菌由尿道口逆行而上，通過尿道口逆行進入膀胱、腎臟，引起感染。
2、膀胱癌
假如尿液中所含毒素過多，長時間儲存在膀胱內，會對組織黏膜造成刺激，進而生成腫瘤，這就是膀胱癌出現的生理機制。
有憋尿習慣的人，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3~5倍。近年來，膀胱癌也有年輕化趨勢，門診中30多歲的患者越來越多見。
3、尿瀦留
長時間憋尿還容易形成尿瀦留，想尿卻尿不出來，腹脹難忍。
頻繁憋尿使膀胱像拉過頭的橡皮條，失去彈性，即使閥門開了，膀胱也無法有效收縮。時間長了就形成了尿瀦留，不得不求助醫生挖一條洩洪溝（即導尿）了。
此外，有些人為了少上廁所，會減少喝水的量。這樣雖然能讓尿量減少，卻會讓尿液濃縮，其中的代謝廢物和毒素濃度增加，易導致腎臟結石。
憋尿可以憋破膀胱？
隨振立 一般是不會的，要是憋著尿，猛然受到撞擊或者外傷，可以導致膀胱破裂。長期憋尿可以導致膀胱感知尿意敏感性降低，或者造成膀胱麻痺，出現尿失禁現象。所以，最好是不要長時間憋尿為好，經常做做提肛運動和小便中斷鍛鍊，對身體還是有好處的。 王晴雲 不會。有了尿意而又不能排尿的情況下，我們需要有意識地加以克...
女生膀胱最多可以憋多少毫公升尿？
看我幹嘛 一般800 1000ml吧，少部分人超過1000ml一些也正常，算是比較能憋的。但是超過1500ml了就不正常了，先不說那痛苦，就算膀胱真的裝下了，這也會壓迫其他內臟吧，這壓根不是常人可以承受的了。 舒服你自己 平時能憋六七百吧，憋著也能若無其事地做些什麼，再多就沒法裝作沒感覺了，基本處於...
晚上跑步會對身體不好嗎？
夏晴野 成長日記 p跑步對於我來說，就是一種很享受生活的事情，是像村上春樹一樣跑步就是為了讓自己獨處，晚上跑步對自己身體會不好嗎？我對此的回答就是認真，姿勢正確，開始跑，就不會對你的身體不好，當然我們指的是晚上，不是夜晚，盡量早點就行，還有注意跑步就是新手來追求的都是距離，而不是速度，從一公里到三公...