1樓:
戒一定是要戒的,
但這不是乙個簡單的事情,
時間這麼長,已經達到上癮的程度了。
要想戒除,你需要付出很多,做出很多努力。
任何行為,只要你不再去做,它終究會消失不見。
任何行為,只要你不斷的加強,它終究會成為一種習慣。
替換定律:一項負面的記憶或習慣,是無法完全去除掉的,只能用一種新的記憶或習慣去替換它!
2樓:元真
怎麼不行了?什麼症狀?
戒了吧,才17,這麼年輕大好的前途在等著你,有那精力為何要耗費在這上面
身體都還在發育期,腎精供給自己身體五臟六腑都不夠,你還把它浪費掉,身體不出毛病就怪了。
慢慢養會好的。
3樓:大雄
什麼叫不太行?不要給自己心理壓力,這樣只會讓事情更加糟糕手淫過度的一些表現:
Jack-wu:【科普】-- 手淫過度的表現如果出現上面的情況,就先讓自己禁慾一段時間,通過鍛鍊身體、早休息讓自己的身體狀態處於乙個最佳的狀態。
你還這麼年輕,這麼消極幹嘛,把心思多放在學習上。
4樓:馬老師
希望可以幫到你
什麼程度才叫作"手淫過度"?
5樓:李凡
有希望的,你現在身體還是發育的關鍵期,徹底戒了手淫,身體恢復會很快的。
首先徹底戒了手淫,不要看黃的,不要意淫。
晚上早睡覺最晚10點睡覺。
有時間就去跑跑步,鍛鍊身體。
按時吃飯,早餐一定要吃,不要暴飲暴食。生冷油膩的這些東西就別吃了。
這些做好身體逐漸就能恢復的,過幾個你自己身體有明顯感覺
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