1樓：佩奇鑑
我大學剛開始吃的外賣次數最多，結果我同學腎結石，我沒啥大感覺，但一些外賣確實質量不好，讓我吃了不消化，或拉肚子。
以後我就嘴饞的時候才吃外賣，主要是父母給我做飯了但當我再次開啟外賣介面的時候，說實在我是選不出來的，我看到這一長溜的介面，我真的傻了
我當時感覺真就沒以前吃外賣那種食慾，總感覺這飯菜不乾淨，肉質不好，也可能是心理作用吧，也就放棄點外賣了。
2樓：
我說個可能沒人注意到的問題，長期吃外賣可能會改變你的體味，散發一股臭味。
不敢說每一家，絕大部分餐館用的轉基因大豆油。你吃進去的每一口都沒有保障。
3樓：人性的厲害
外賣的危害最主要在於放外賣的餐盒，因為熱的東西和塑料放在一起會讓塑料變成有危害的東西，同樣也就對身體不是很好，剩下的菜和主食或者東西。問題基本不大。沒有什麼人做飯必須給你整的髒一點或者必須髒亂差都有。
這個一般飯店都沒什麼問題的，我本人送過外賣，也見過商家，基本都是沒什麼的，所以可以放心的，只不過塑料的危害也挺大的，所以你可以自己做的話最好。如果自己做不了，只可以吃。那也是沒辦法的，盡量避免就行，平時呢也多吃水果給身體保持排毒養顏狀態，可以對自己身體起點用處，不至於讓外賣危害那麼大，
4樓：
說起變化那就是胖了40多斤吧主要997整天對著電腦死磕還沒時間運動想不胖也難！
在就是吃東西能吃出來原料的好壞 （其實不是那種惡意的挑剔而是真能嘗出來好壞之分）不是特過分也能對付吃但是真沒有下次（盲吃我可以的哈哈）
最大的變化就是特別珍惜過年回家吃媽媽和姐姐做的菜因為外賣真的是吃夠了 ！ 吃了快三年了現在依然每天點外賣但是只吃盒飯了因為更接近平常人家做的菜簡單樸實好吃真香！
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