1樓：在下小黑
Hi 在下小黑
別擔心這是人際交往中常見的一種心理活動吧我是乙個很愛交朋友也交了很多朋友還常會介紹他們認識的人並且經常擔任活躍氣氛的角色但我仍然和你一樣很在乎對方的想法希望立馬得到對方的回覆我覺得這種想法很正常。而且我相信所有人都希望別人對自己有積極的看法不止你乙個。只是你確實有些小心理需要調整一下人都是社會動物與人交往太重要了這樣下去時間久了你會很不快樂的
關於上課回答問題
沒關係的啦全部都會的話要老師幹嘛！還上什麼課！你都已經經常拿獎學金了已經比很多學生厲害一大截子了！
你很棒的呀要自信！可能是組織語言能力稍微弱一些所以不能很快的把自己的想法都組織好因此讓自己更加的緊張。沒關係的慢慢來。
正好我本科播音主持現在自學了兩年心理可以跟你多說一點說話之前心裡先列乙個框架一點點說少用一些「然後然後然後」 把它變成第一點第二點第三點。
而且真的不要過於害怕別人對你產生什麼看法大家也都很忙的就連對那些極其優秀的人的注意力也不會持久到一天24個小時無論是在學校還是在社會學的臉皮厚一點 「別把別人的話當話」 這裡不是說讓你目中無人是希望你可以放輕那些玩笑話和傷害你的話的重量而且可能很多時候人家並沒有這樣的意思是你自己過於擔心過分聯想了。
關於訊息回覆
人家可能是沒看到呢就算看到了可能很忙過後才打算回覆你別擔心啦
總之建議
1說話的時候學會看著對方的眼睛說話 （不要直勾勾的怪嚇人的）和每乙個認識的朋友微笑著打招呼這個簡單的習慣養成了真的很容易提高自信！！！我就是這個樣子的！經常有一種全世界都是我的好朋友的錯覺哈哈哈哈我覺得人生是需要這種快樂的錯覺的
2有的人是沒有相處明白你才覺得他有惡意有的人呢是真的有惡意。所以你只要保持自信告訴自己我問心無愧！所以我不怕！
對前者繼續友善慢慢拉近距離可能會收穫不錯的友誼呢。對後者就保持當前的友善就夠了咱也不得罪他只要不慫不卑不亢的笑笑過去他也覺得沒意思了。
4不管發生什麼事不管別人怎麼看你答應我永遠做第乙個鼓勵自己的人
2樓：rain
沒關係，還不到看心理醫生的程度，平時自己調節一下就可以了。
在人多的面前說話緊張是人之常情，有人採訪過一些著名的主持人，他們都說自己在眾人面前講話也很緊張，他們以此為職業都緊張，何況我們普通人呢，在眾人面前講話緊張是人之常情，就看如何控制了。我去講課以前也有點緊張，開講了就好了，你也可以試試，開始前緊張，開講了就沒事了。
有人確實適合語言表達，但適合文字表達的表達人不更適合考研嗎，做研究的人很多都是不善言辭的，善於言辭的可能都去做那些與人相關的工作了。
如果覺得不合適自己的專業，可以選乙個合適的專業。
大部分人都會把專業知識忘掉，我畢業十多年了，上學的知識都忘得差不多了，但再看那些書，會很快的理解，有一種知識融化在大腦裡的感覺，需要的時候複習一下他們就又出來了。
有些人是比較注重溝通的回應的，這也沒什麼，分散注意力，不用等著他回覆，可以幹點別的。也許他在忙，也許有的人就是比較自我，不太關注自己的行為對別人的影響，共情能力差，不要讓別人的性格懲罰自己。
如果是你喜歡的人，那更要心平氣和了，千萬不要太過熱烈，會嚇跑他或者她，而且太過積極的愛，會失去自我，對方也不珍惜。
3樓：
不客氣地說，你這種就屬於自己把自己保護得太好了。
有些人早早就不上學了，啥能耐沒有，但是為了生存就把自己丟擲去，去幹銷售，幹外賣，什麼賺錢幹什麼，整天被別人罵得狗血淋頭，侮辱更是常有的事，但他們為了生存還是硬著頭皮去幹。即使第一天沮喪得要命，第二天還是要去陪笑臉。
他和100個人說話，98個都是不理他的，他還是要繼續去說話。
你對比一下，你自己是不是心理太脆弱了，你這才是僅僅在學校就脆弱成這樣了，是不是覺得有些小氣了。
人要活得灑脫一點，不要總是端著，要面子，這個是最可怕的。別人笑話你就笑話唄，笑話完之後你該幹什麼就幹什麼，你才是個小屁民，誰會記住你？
你看那些名人說話，還有經常被鄙視，被罵的呢，但有什麼關係？難道你罵他，他第二天就不出現了嗎？第二天就不堅持自己的觀點了嗎？
無論發生什麼，你的學習還要繼續，你的工作還要繼續，你做的事都是為了你自己的未來的發展，而不是為了自己的面子。
怎樣在很多人面前演講不緊張？
君莉 總結以下方法可以參考借鑑 一當我們在眾人面前講話時，必須要大膽自信，講話盡量大聲，讓聲音掩蓋自己緊張的情緒 手也有同步自然的動作。二心理要放開，動作也要放鬆，不要拘束自已一些講話的習慣，眼晴就正視前方或對方。三遇到陌生人或生疏的場面，要以熟悉的態度或眼光去看待這些人，就是從心理這樣去暗示或調節...
特別內向，在很多人面前不敢說話怎麼克服？
大王 有的時候，內向和不敢在很多人面前說話並沒有太直接的關係。內向是不願意多說話，或者不善於和其他人多交流。但是在很多人面前不敢說話就有很多種情況了，比如，是正式的場合上一說話就膽怯，但是私下裡交流就沒問題？還是任何場合，只要人多都沒辦法正常的表達自己的觀點和態度？其次，在眾人面前不敢多說話的原因也...
為什麼會害怕在很多人面前講話？已經到恐懼的程度了。難道真的不善言辭的人就在社會上活不下去了嗎？
蹬羚 同樓主，但是我抗拒和恐懼的根源是小時候有次結巴被很多人嘲笑，後來當班長要喊起立和坐下竟然都會喊不出來或者結巴，中學時候吧。後來心理暗示總覺得自己有語言障礙，成長過程中就害怕了，高考前很嚴重的時候都不起來回答問題了，跟老師說了不要點我客商回答問題。現在研究生畢業，馬上工作，但我的專業恰好是最需要...