想問一下大家，兩家健身房我要怎麼選擇？

1樓：Luke

1.看自己時間和健身房開門時間重疊程度；

2.看健身房離自己上班或者家的距離是否夠近；

3.看健身房是否有符合自己需求的裝置、環境；

4.看健身房教練是否有經驗、自己的健身成果，是不是某不知名xx學院剛畢業的學生。

2樓：王二傻

我之前因為離家近右拐過個十字路口三百公尺就到，辦了個卡，因為離家近就算不想去也會擺在面前又堅持起來去健身。時間一長，我對健身的了解也多了就開始覺得他們器械太少，不過還是一星期堅持三天去。之後辦了個離家兩公里吧場地大的東西全的，emmmm我都不怎麼去。

春秋還闊以，夏天吧太熱收拾完吵吵吧火的還能忍，冬天是真的不想去，真的反正我有各種理由不去，還是考慮清楚吧。畢竟我是比較有惰性的，每個人都不一樣。你要實在想試試你可以先辦個月卡或者次卡你要是能堅持那就辦；堅持不了那就回到原來那個去。

當不確定自己能不能做到時先試試總沒壞處。

3樓：唯吾獨尊

越近越好，你要考慮到夏天熱的時候冬天冷的時候如果你想去健身健身房又很遠你還會不會堅持的下來。器械不夠用的話可以適當調整一下健身的時間健身的計畫

4樓：雷巨集偉

兩個建議，兩個要點：

第一：該健身房的健身教練是否專業。如果大都是那種流水線生產所謂的健身教練，那你還是趕緊走為妙，好的健身教練真的很重要。

第二：通勤成本。包括時間成本和你的精力，離公司或者家太遠的健身房，那確實沒有必要。

5樓：Nerd

首先，你自己有健身目標嗎？你是只想活動活動身體還是想增肌塑形？前者的話那就無所謂了，家附近的公園散散步跑跑步都行。

其次，如果你想增肌塑形的話，請問你是有一定基礎還是完全不懂？有基礎的話盡量選擇離家近的地方，器械比較全當然好，但是氛圍好更重要；要是完全小白，建議最好還是去健身房找個靠譜的教練或者找個熱心的大神帶著練

6樓：l373

選近的！雖然數量少，高峰期不夠用，但是也因為距離近，可以躲開高峰期去呀，時間段的選擇會比較靈活。但是太遠的健身房一開始如果沒有養成習慣的話，就不太容易堅持去了，久而久之就閒置啦。

7樓：小美

我10年辦過6次卡~也算經驗豐富~

根據我的經驗，離家遠的，基本都沒怎麼堅持下來，所以當然辦離家近的，沒事兒就去蹬橢圓儀看電視劇集，還能蹭空調，休息的時候，我一天甚至可以去兩三次~~~

小區裡的可以錯峰去~~~

器械/拉伸/跟著keep自己練/跑步/操課這些都可以有效運動~~~

但是5KM對你來說，就無法做到經常訓練了。

8樓：暢哥得暢

五公里我覺得有點遠，來回練一次路上都花不少時間，容易造成偷懶到後面都不想去練了。

要我我選擇家附近的，去了逮著啥練啥，實在不行和別人換組練也可以，器械他總不能一直佔著吧。去健身房鍛鍊，方便很重要，堅持更重要。