1樓：醒悟
氨糖軟骨素是類似關節軟骨的一種營養成分。它的作用是營養關節的軟骨。年輕人關節軟骨是比較好的，而且運動量也適度，沒有必要額外的新增這些東西。
平常要保持良好的作息和運動規律。光靠修養、吃藥不是最好的辦法。健力多氨糖軟骨素鈣片適當吃點是對身體有好處的
2樓：teal婉兒
氨糖軟骨素是這樣的一種「潤滑油」，氨糖軟骨素具有修復骨關節軟骨，改善潤滑關節炎的作用，能讓關節保持健康。氨糖軟骨素被廣泛運用於骨關節炎的預防和改善。最近這幾年，中國人也越來越傾向於吃些氨糖軟骨素營養補充劑來延緩關節衰老。
氨糖軟骨素適宜人群有哪些呢？
1 中老年
氨糖是骨關節軟骨營養的重要物質，隨著年齡的增加體內氨糖不斷流失，容易引起各種關節疾病。因此中老人應盡早外源性的補充氨糖，可以減少關節病的發生機率，保持關節健康。
2 年輕白領
年輕白領由於長期壓力或者久坐容易造成腰痠背痛、肩周炎、坐骨神經痛等一系列問題，補充氨糖軟骨素能夠預防和緩解這類骨關節問題。
3 運動愛好者
氨糖軟骨素具有修復和解決關節損傷、加速軟骨再生的能力，能夠防治關節頻繁運動造成的關節軟骨損傷。
4 體力勞動者
氨糖軟骨素具有改善骨關節炎症、減少關節僵痛痠麻的作用，能夠減少體力勞動者發生骨關節炎的機率
5 半月板損傷者
氨糖軟骨素能夠修復損傷的半月板，使軟骨表面變得光滑平整，減少對半月板的過度磨損，有效改善半月板症狀
其實我們生活中可以通過補充食物相對較少，可以考慮含有氨糖產品來補充，例如健力多氨糖軟骨素鈣片。
請問氨糖保護關節靠譜嗎？
懷素ol 氨糖全稱為氨基葡萄糖。氨基葡萄糖是中國批准的藥物和保健食品，作為藥物其能夠改善關節炎問題，改善關節軟骨問題。而保健食品也是必須對於人體健康能夠起到作用才可以的。因此，氨糖對於關節的作用是毋庸置疑的。從原理上來說，關節軟骨存在於骨骼與骨骼之間，能夠起到緩衝保護以及幫助其靈活運動的作用。但是在...
請問年輕人怎樣翻身
垂楊柳 我認為年輕人翻身是畢竟簡單的。當然，這是對比老年人說的。為什麼這麼說呢，畢竟年輕人身體要好一點，自理能力一般是很強的。不像老年人，年紀大了以後，生活自理困難，需要在別人的幫助下才能完成翻身的動作，並且這個動作消耗的時間要久一點，難度係數大得多。而年輕人就不一樣了，不管是在床上還是在沙發上，隨...
為何會有人說「現在的年輕人不能吃苦」？
丹丹 第一，年輕人沒想好自己要做什麼。沒有職業規劃，就沒有事業藍圖。沒有技能傍身，就找不到可以長久的工作。工作比長久，就沒有職場忠誠度。沒有職場忠誠度，就不可能高工資。工資不高，就有挫敗感。有挫敗感就會需要麻痺，麻痺就會空虛。空虛就會墮落，墮落就會奢侈。奢侈沒有資本，就會選擇借貸。因為選擇借貸，所以...