1樓：
首先，不太清楚你是哪個地方的關節疼痛。但是有幾個習慣動作是很容易引起關節痛的。
①蹲。
比如蹲著擦地洗衣這些，對於膝蓋關節的負重平時的好幾倍。不過考慮到你是學生。應該很少會有長時間下蹲的舉動。
②長時間背單肩包
容易造成脊椎關節疼痛。以前大人就經常說單肩背會導致高低肩的。為了防止揹包下滑，另一層肩膀會習慣性向上挺，並且向內用力。長期更會導致脊柱側彎。
③「葛優躺」
窩在沙發或者床雖然很舒服，但是葛優躺對腰關節很不友善，半臥的姿勢會讓腰椎缺乏足夠的支撐。椎間盤所受重力增大。久了會引起腰椎疼痛。
④低頭玩手機
這個也是頸椎痛的原因之一。現在電子產品多，很多小孩都喜歡低頭看手機，對脊椎頸部傷害是很大的。
⑤蹺二郎腿
蹺二郎腿時，骨盆和髖關節受壓，容易出現關節痠脹、關節痛。長期下來，骨盆會因此變形，容易出現腰肌勞損和肌肉損傷。
這幾個都是常見的原因，但是也不完全只有這些，身體是自己的，有必要還是可以去醫院看一看～
對於關節疼痛，也可以學習一些關節體操，或者佩戴一些護具進行乙個輔助的作用。以上～
2樓：陶庵先生
兄弟，咱倆一樣，我也是時而關節會痛，今年二十歲，大一，有時候感覺像是累的疼，可是有時候啥事不幹也疼，但頻率不高，可能就幾月一次。你是什麼情況呢？解決好了嗎？
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