1樓：筱傑
個人認為理論不可行。
肌肉肥大的過程是不斷消耗肌糖原，破壞肌纖維而後再不斷的修復。這個過程一定會運動。
運動的本質是神經的訊號傳遞，看起來如果可以模擬出這種神經訊號讓肌肉不運動就開始消耗肌糖原並且發生超微結構破壞，那就可以。
但事實上物理學告訴我們形變的基礎是有力的存在。把肌肉組織想象成乙個桌子，每一次運動就是將桌子拍出細紋損壞，蛋白質和糖原還要其他物質的補充修復看作是在細紋處再敲上一塊木板就很好理解了。不可能讓桌子在不受力的情況下就讓桌子產生細紋。
有可能有人會說，熱脹冷縮啊，桌子不就可能會產生裂紋了?首先，桌子形變極限低，很容易就會出現裂紋，但肌肉組織可以拉伸、扭轉、收縮，所以很難破壞他。再者，我們把熱脹冷縮模擬成腹內壓，腹內壓再大，也不可能導致肌肉這種堅硬的組織產生超微結構破壞，或者說他產生的破壞不足以增肌，因為他本身就是肌肉產生的力。
只能將毛細血管等微小又薄嫩的組織破壞。
還有一點，細胞強化這個概念我認為是有待考證的。我認為增肌的過程只是讓乙個細胞變成兩個，兩個變成四個，所謂用進廢退。其實是因為用的多了，所以細胞數量上去了，所以力量更大，塊頭更大。
本質還是一樣的細胞，不存在鍛鍊後，乙個細胞能夠頂上三四個，能幹更大更重的活。
細胞運動的原理，細胞為什麼是活的可以運動，什麼專業可以了解？
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