1樓：
能丟擲這個問題，給我的感覺你的內心有兩個關鍵點讓你產生了這種情緒：1.依賴性；2.不確定性。
依賴性，主要是指你和你男友在一起的時間會比較久，他忽然離開，你會覺得只剩自己乙個人，會孤單，會寂寞，腦子裡全是你男友的畫面。
不確定性，主要是你想得太多，大多數可是為他想，想他的事情到底是什麼，想事情進展怎麼樣了，解決到什麼程度了，最關鍵的是什麼時候才能回到你身邊。
不過，說實話，如果只是一周的話，其實你有很多種度過方式，幹嘛老是哭呢？與其哭不如讓自己開心度過這一周豈不更好。比如，逛逛街，看看電影，很快就會過去。
如果分開的時間久的話，你怎麼辦？莫非要跟過去？
你其實有很多事情可以做，沒必要把自己搞得這麼累，這麼焦灼。當然，當事者迷，試著走出去看看大自然，都會讓的身心得到放鬆。或者去健身房，流流汗，也會讓你的負能量褪去。
最後祝你心情早點愉悅起來吧。
2樓：
我覺得還是可以理解的，你可以和你男朋友溝通一下，平時多聯絡，然後自己也慢慢調整，找點事情做，我覺得你可能不是因為他離開，更多是因為不知道他什麼時候回來，然後心裡沒有底，又想他，你好好的和男友講一下，看能不能多聯絡多溝通，自己也發展一些新的興趣愛好
3樓：
你這個有點像分離焦慮，你小時候有過和父母分離的情形嗎？有的話，和你男朋友談一下，告訴他這個情況，每天或者隔天和他聯絡一下，看看情況有沒有好轉。
我在和前男友分手的時候，分離焦慮達到頂峰，歷時三個月才走出。在我學心理學的好朋友的幫助下，看清了這種焦慮來自童年和父母幾度分離的真相。從此後再也不會有分離焦慮了。
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