如何戒斷各類安眠藥的成癮性?

時間 2021-06-26 15:59:36

1樓:戚白與

戒不了,我現在就是吃上癮了,一旦沒有藥,睡不著倒是其次,最恐怖的是醒不過來,就是,你會迴圈在那個噩夢裡頭,比如說溺水,高空墜落,怕的不是這些只是夢,怕的是這種每次醒過來的不真切和恐怖佔據肢體的無力和恐懼感,你醒不過來,卻又拔不出去,

花很大力氣醒過來之後,卻又不再敢睡。

醫生說我以後不知道怎麼樣才戒得掉這個東西,反正……我現在沒法戒。。。

2樓:9527

說不上成癮吧!不吃只是會睡不著,但不會因為沒吃安眠藥而出現其他症狀,長期吃可能會有耐藥性,我吃一年多氯硝西泮,現在沒吃了,能不能睡不著無所謂了

3樓:物理論灸

很簡單就是用其他方法讓自己睡著,就不用吃藥了。因為睡不著才吃藥,藥物是唯一的方法,如果有其他方法可以睡覺了,就自然不吃藥了。

4樓:liutong85

硬戒。我有一段時間吃5粒氯硝2粒右佐匹轉殖還睡不著白天吃文拉法辛解鬱丸勞拉西泮突然有一天一粒藥也不吃了戒斷反應整整持續了乙個月就像戒毒似的現在有八個月了都沒吃過藥現在睡眠特別淺睡不著就睡不著吧或許這就是果報…

如何看待《以家人之名》凌霄一直服用安眠藥?

小瑞養喵 說實話,作為乙個忠實觀眾,追劇追到現在,真的無法理解凌霄9年沒回來一次,即使再困難,你哪怕是回來一次,回來一兩天也挺好啊 凌霄服用安眠藥,和肩膀上的傷疤可以看出,要照顧那個精神和肉體都有問題的母親還有年幼任性的異父妹妹真的太累太難了,但因為還沒有進行回憶,所以觀眾只看到了九年的消磨。其實他...

常年吃安眠藥的年輕人,如何恢復自己睡著的能力?

慢走乙個小時可能就好了,有一次我無聊走了乙個多小時接近兩個小時,走了兩萬步。那天感覺有點累,身體累了,就想睡了。缺點就是每天都要慢走,要有那麼多時間,我第二天就走了幾百步,然後失眠了 建議晚上吃完飯8,9點去走好點。還有重要的事情白天想,有些事情都發生了,有點後悔也沒用,只能亡羊補牢。題主是事業單位...

長期失眠的人,在不服安眠藥的前提下怎麼自癒?

小夏 長期失眠的話,一般都是吃的安眠藥,吃的不行了都不管用了。外面要付藍莓苗也沒用啊,這些的話還是需要靠調理的,從根源上調理我的就是用中藥調理的。現在起碼兒能睡七八個小時還是可以的。 好睡眠訓練營 失眠快兩年了,是因為有一次偶然睡不著,而擔心失眠,沒想到越擔心越失眠,但這種擔心事控制不住的,幾乎每時...