1樓：SOGAs Coffee
每個人多少不一樣。看你個人身體適應情況。
先問問題主1天喝幾杯？
一般1天喝個3-4杯沒有問題。
如果因為咖啡上癮給你帶來某些負面影響，那建議你慢慢減少咖啡因攝入。可以從減量到改喝低因咖啡
2樓：白奕新
好像沒那麼誇張吧？
一般都是早上過去公司一杯掛耳，中午午休起來再一杯。如果忙的時候就沒去泡，想起來會想喝，但是也不會說非得喝或者不喝就會怎麼樣。
應該是我自己體質問題，睡前灌一杯咖啡下去也能秒睡。問題是我小時候可是喝速溶都能睡不著的人，有點兒神奇。
3樓：太離譜了
看體質吧，有些人對咖啡就不感冒，有些人比如我，自從高三開始喝了之後就離不開了。一方面是身體上的，大腦和血液好像已經習慣了每天早上一杯咖啡來啟用才行，才能集中注意力，另一方面是心理因素吧，覺得有了咖啡自己才會醒
但是好像中中國人的體質其實並不適合喝太多咖啡啊哈哈哈，我每天一杯持續了三年，感覺內分泌紊亂了
4樓：audiophile
當你每天喝咖啡的杯數越來越多，你就開始上癮了。對於不同體質，咖啡造成的生理依賴是不同的，這點和酒精比較類似。但有一點很想象，你對咖啡或者酒精的耐受度會隨著時間推移越來越強。
不過與酒精不同，咖啡的戒斷沒有太大難度，幾乎只要一兩個禮拜，就能讓你的身體恢復你對咖啡的敏感度。問題是我們為什麼要戒掉咖啡呢，現有的研究認為咖啡唯一的壞處大概就是他的最大的好處，不讓你睡覺。歐美人一天四到十杯，乃至把咖啡當水喝的也大有人在，這些人並沒有體現出任何因為咖啡而引起的身體不適。
相反，有人在停止喝咖啡後，會出現諸如頭痛之類的症狀。
魔芋爽有成癮性嗎？
黑鴉 你和普羅大眾在年紀很輕時作了乙個決定 吃魔芋爽 但其實是在正自食其果。今日有千百萬青年人正蹈他們的覆轍。他們藉著吞服，吸食等方法嘗試各式各樣的零食 從辣條到魔芋爽不等。對某些青年人來說，跟魔芋爽打交道 是逃避難題的方法。然而有些人卻為了滿足自己的好奇心而開始吃魔芋爽。還有些則是借助魔芋爽去解除...
酒精的成癮性真的很高嗎？
鹽選推薦 我們每個人都知道毒品 煙 酒對人的身體是有危害的，比如香菸的廣告上會清楚的標明 吸菸有害健康 但是為什麼很多人明明知道這些物質有害但依舊對這些物質上癮，今天我們來聊一聊這些物質的成癮性真的很高嗎。除了菸癮外比較嚴重兩類硬成癮 毒品和酒精。His body s washed with dru...
如何戒斷各類安眠藥的成癮性？
戚白與 戒不了，我現在就是吃上癮了，一旦沒有藥，睡不著倒是其次，最恐怖的是醒不過來，就是，你會迴圈在那個噩夢裡頭，比如說溺水，高空墜落，怕的不是這些只是夢，怕的是這種每次醒過來的不真切和恐怖佔據肢體的無力和恐懼感，你醒不過來，卻又拔不出去，花很大力氣醒過來之後，卻又不再敢睡。醫生說我以後不知道怎麼樣...