學生黨不得不熬夜的情況下如何防止脫髮

時間 2021-06-20 20:01:50

1樓:大麥植髮閉醫生

其實,熬夜會掉頭髮確實有這個現象。每個人都有乙個生物鐘,一般身體在晚上10點開始就逐漸進入生理上的休息和自我調節的階段,如果這個時期不睡覺,會導致體內分泌出更多的激素,強行支撐著人體的各種行為,長期以往對身體損害是非常大的。對於頭髮來說,熬夜會刺激激素過量分泌,而激素的分泌也會促進油脂的大量分泌,很多人熬夜後感覺頭髮特別油、臉部也油,就是這個原因。

過多的油脂會導致毛囊在休息的時間受到刺激,甚至堵塞毛囊,這些都是會直接導致脫髮的。

現在很多年輕人出現脫髮的困擾,和經常熬夜是有很大關係的。熬夜不僅傷頭髮,也傷害五臟六腑,長期累積下來會導致各種慢性病,一定要引起重視!很多原本遺傳性脫髮的人,也會因為熬夜導致脫髮提前到來,脫髮低齡的趨勢和人們不健康的生活習慣是息息相關的。

如果脫髮時間很長,毛囊已經閉合的話,即使你不再熬夜,恢復正常生活習慣,脫髮也是無法逆轉的。所以為了自己的頭髮,不要過多熬夜哦!

2樓:曹植乎

熬夜和脫髮的關係,並不是熬夜導致脫髮,而是你本身有脫髮,熬夜會誘發、加重脫髮。

所以沒有脫髮的人怎麼熬都不會脫,有脫髮的人不熬夜脫,沒得預防。

不得不熬夜的情況下,怎麼保護自己?

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