1樓：極品職員
找個心理醫生諮詢一下吧。你這表現跟強迫症很類似，但是以後可能會影響你的生活（總不見得以後都不跟老公和他家裡人一起聚餐吧？）
是不是你小時候有過什麼經歷（跟吃飯有關的）導致了這種狀況？你試著回想一下。
2樓：曹阿瞞
可能你太在意別人對你的評價，在意別人對你和異性一塊時的看法。說白了就是怕別人亂說，同時自己沒信心，想太多，鬧太套。
「那個女的好吃藕」「他倆怎麼走到一塊的」「你看看你那個男的」「哎呀」
但也有這樣的聲音啊:
「好羨慕他們啊」「我酸了酸了」「我是單身狗我不配」「同性才是我的真愛」
也許在路上行走，處於動的狀態，你不會覺得有很多人在看你，會比較自然。但是一坐下來，處於靜的狀態，就會感覺有好多人在看你們兩個。
放心，看你們的都是單身狗或者大爺大媽之類的。議論你們的都是吃不著葡萄說葡萄酸的，還有像我這樣實名羨慕的。
你就很自然的該幹啥就幹啥，該吃飯就吃飯。舉個例子，相信你也有這樣的體會，上課的時候，如果坐在稍靠前排的位置，就不敢輕易亂動，生怕後面成千上萬的人看到你。實則不然，人家的關注點都在老師那裡，在黑板上，誰閒的沒事盯著你個後背看呀(不排除某些人嘻嘻)，你哪來的自信說別人的關注點在你這呀。
所以，自然，放鬆，放過自己吧，不要戲太多。
「彪悍的人生不需要解釋」，勇敢的面對吧！
我是不是心理有點毛病？
清心心理諮詢 看來你這段時間的經歷的事情，給你造成了一些情緒的積累，所以非常容易情緒失控。建議你做一下心理諮詢，這樣可以諮詢師幫助你疏解這些問題。人生有時候經歷低谷期就會覺得事事不如意不順心，難免焦慮煩躁甚至抑鬱，發現自己狀態和以前不太一樣，就要及時發現，及時處理。希望你可以走出來，重新的Sunny...
我是不是有啥心理毛病？
陳靖容 學校有心理諮詢室的話，先找學校的心理老師諮詢一下。有的父母聽到這個名稱可能會不能接受，會有情緒，由老師 或者權威人士 跟家長說可能會好一些。出現這種情況，身邊親近的人家人的關愛對您的恢復是很重要的。 超級阿貝 從你描述的情況看來，你感到失落可能是因為高三壓力大，但原因肯定不止這些，很多細節是...
我是不是有點矯情？
易紫蘇 我現在26周半，前邊忙著安排裝貨櫃，晚上做單有點出血，在家躺了三天就又回去上班了，老公每週回三天，他自己的公司不在本市，開回來要四個小時，我知道他，了解他，必定要賺錢迎接寶寶到來，他也辛苦，也不是肚子裡蛔蟲，你期待他為你做什麼就說出來，自己要給自己找開心，我會看電影，抄美文，做麵包等等，孕期...