1樓：
這個說法是有道理的，但千萬不要故意讓嬰兒睡眠減少。
深睡眠身體好，就會「長身體」，自然界的規律是身體好的人，睡眠都非常好。嬰兒比任何乙個成年人睡眠都要好。老年最差。所以，深睡眠會讓人更健康，就長身體。
」淺睡眠長腦子「是因為當人的能量不足的時候，優先長大腦，也就是身體的能量不能全部補充充足的時候，自動放棄一部分，補充另外主要的部分（放棄了一部分，實際上是欠缺）。那麼身體就不會那麼好，思維就多，想得多，睡眠就變得淺，不容易睡眠，相對來說，就接近老年或者失眠患者。其實是早熟。
早熟的小孩才會看起來思維過多。看起來很懂事等等。但思維多，想得多，消耗能量，長身體的那部分就會更加不足，相對來說，長不了太好的身體。
這就像植物如果不能有充足的Sunny和水肥，就更早的開花結果是乙個道理的。先成熟，也就是早熟。受傷的果子先變紅了。
這就是為何很多小時候很聰明成績好說話乖巧的孩子，長大了之後成就不大，因為開始的苗就是乙個弱苗。在多數時間缺乏營養能量的情況下，人要保證優先的生育，過早的成熟了。
所以應該讓嬰兒盡量有充足的睡眠，千萬不能讓它睡眠不足。
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