1樓：
勞逸結合，學習也不能逆規律，否則把身體搞壞了，學習也沒學好不管是中學還是大學，學習時長的極限就是一天6小時，八節課（大學四大節），這是很科學的作息時間
建議學習時間在3—6個小時，週末兩天給自己放假，就是去玩，學習的時候就要保持高效專注，其他時間多參加運動，打坐也非常好；學的東西要消化，不要死拼時間
不要把自己搞得很緊張，非常不好，得不償失
2樓：鬼樂
2021.5.30週日休息
我今天的成果在八個多小時裡，我是比平時專注的，身邊沒有手機又加上計時的原因，所以專注力十足
怎麼說呢？感覺是我的極限了，再繼續學習就會痛苦了。
所以每天保證五小時左右的學習時間我就感覺自己很棒了。
不在於單日學習時間的多少，而是每天，每週，每月，每年。
哈哈哈哈哈哈哈今天到此為止，我去娛樂了！
3樓：
學習是循序漸進的過程。之前嘗試了1個月學習200多小時，但是真的很累，高效學習非常消耗能量，每天坐著時間太長沒有運動，身體搞得很虛，後來每天學4、5個小時真香了。
4樓：冬與甜
不要太多吧，不然第二天想要學習的時候想起來學習那麼多就會煩躁反而無法堅持，每天適量學習一到兩個小時足矣，放鬆心態不要有壓力。當然如果你是學生當我沒說，我指的是有工作的成年人
5樓：
這個因人而異，我自己嘗試過一天學習十多個小時，雖然人坐在那裡，但實際上輸入知識並思考的有效時間6小時已是極限了（高速運轉的狀態感覺腦子燒著了），其他時間不是走神就是幹其他的了。
個人不建議學習時計時，這樣只會把注意力轉移到自己學了多長時間，感動自己而已，卻忽視了學習本身。建議以學習內容為單位且不易貪多。
6樓：nana
關鍵不在於你一次學多長時間，
而在於你如何合理分配能用於學習的時間。
要分散開來學習，
也就是把一長段學習時間分成兩三次來用，
這會大幅提高你的學習效率
舉例來說，
你打算用兩個小時來掌握一節德語課的內容，
那與你一口氣連學兩個小時相比，
今天學一小時、明天再學一小時的方式能記得更多、更牢，如果後天再學一小時就更好了。
把一大段時間分成兩段來用會迫使你反芻學習材料，把你已經學過的東西從記憶中挖出來重新儲存一次，從而進一步加深你的記憶。
若分成三段來學習，效果就更好了，
當然你每次都須分配足夠的時間量，
讓你能真正投入到學習或者練習中去。
科學家們認為，
將學習時間分散開是
最可靠、最有效的加深記憶、
延長記憶時間的好辦法。
而臨陣磨槍卻從根本上斷絕了通過「先忘後記」來加深記憶的可能。
拉開時間間隔來複習或是自測都是比通宵複習要靠譜得多的備考方式。
研究表明，
通過間隔式複習或者自測所能記得的東西，
比一口氣學完要多達一倍左右。
如果你非要到考前才來臨陣磨槍，
那就把這招用在那些無關緊要的課程上吧。
7樓：短腿是只流浪貓
現在是下午三點半，三點左右就沒再學了，早上七點四十開始學的，中午不到乙個小時休息
六個多小時，差不多已經是極限了
腦子有點混沌看不下去東西了，剛剛想著再堅持一會，去背了單詞，但是背不進去了
想著今天先這樣吧，學的幾個小時也不是全心投入的，愁死了
8樓：咒文
最近學習一直用計時的軟體。
開始計時之後就不會再碰手機，算是高效率學習。拿起手機就停止計時，幾天下來我發現自己每天有效的學習時間也就五六個小時。
計時軟體對我來說還挺有用的，本身自制力也不強，有一定的約束作用，希望效率會越來越高。
9樓：吃饅頭的豬
大一學生，疫情期間在家學習，網課有時候八點半有時候十點，早上差不多也就這個時候起，所以上午聽完一兩個小時網課差不多也就過去了，下午也有點雜事，差不多學三個小時，晚上就玩手機。這樣一天下來差不多學三四個小時的樣子，很少的學習時間
10樓：終身成長2020
根據你的情況，如果是學生，那主要時間就是學習，再多一點都不為過，但要注意方式方法；如果是職場人士，那要利用碎片化和工作之外的整塊兒時間學習；如果是寶媽寶爸，那就可以和寶寶一起學習，時間自由掌握～此問題因人而異的同時，還得懂得，學習是一生的事……
11樓：懶派大叔
你的基礎掌握情況？你的學習目標，想達到什麼程度？你的學習進度？
你的課程安排？你的自律程度？你的學齡階段？
有無偏科，有無優勢科目？你的學習方法？甚至每個人的看書速度，寫字速度都不一樣！
難道你指望這些基礎情況都不了解的陌生人給你規定一天學多久嗎？
助聽器每天戴幾個小時合適
不想取 剛開始佩戴的時候也就2 3個小時，耳朵就堵悶的受不了了，現在一天12個小時也沒問題，除了睡覺不戴，其他時間都戴，自己方便，大家跟你說話也方便 健耳助聽器仙葫店 您需要盡可能長時間佩戴助聽器！您戴助聽器時間越長，您能獲得助聽器的好處就越多。即使您在家裡，沒人和您講話，您也需要戴著助聽器。雖然家...
考研複習需要每天幾個小時有效學習？
句號先生 這個要看你的實力和目標院校了。如果你學習能力很強，自制力很強，基礎很好，不跨校 不跨專業，那你每天保證7個小時，綽綽有餘，週末給自己來個雙休，節假日給自己放鬆下，都可。如果你資質平平，實力不咋地，自制力還賊差，本科也不好，專業也不好，還想考名校，那請你放下幻想。踏踏實實走好你的每一步。考研...
你們每天都鍛鍊幾個小時？
飛翔的小紫色 我從200斤到現在73.3公斤，差不多半年，先說下，最重要的是吃和睡，然後運動，然後說下我自己，我最高強度的運動是差不多兩個半小時，體重兩百的時候還沒買體脂秤，過年期間。這是最高強度的一次訓練，僅此一次 本人34歲身高173.經過這次運動當天沒有特別大的感覺，第二天全天嗜睡應該是輕微運...