1樓：神秘老伯爵
因為自由基只要引發後，就會和其它分子作用而產生新的自由基，形成鏈式反應。該反應的推動力是在生成新鍵時所釋放出的能量。就是開始通過給予一定的能量（加熱，光照或輻射）產生一定的自由基，然後就會自發的和基質碰撞，並形成新的自由基，同時釋放能量促進鏈式反應的繼續進行。
由於自由基帶1個電子，性質非常活潑，具有強氧化性。而碘單質則容易失去電子，和自由基結合後消滅游離的自由基，就起到降低自由基濃度，抑制自由基反應的作用。
那麼用於人體，不建議單獨補碘。因為自由基並不像很多科普文章宣傳的那麼有害，很多人宣稱自由基可以加速老化，致癌等等，其實是沒有什麼科學依據的。因為人體的自由基形成是自然的，而且補充的微量元素和維生素等物質在促進蛋白質形成的過程中，會自然抑制自由基的形成過程，使得人體的自由基含量處於一種平衡態。
而只要打破這種平衡，不管是過度抑制，還是過度放縱。都會導致健康受損。也就是千萬別自己瞎補碘，因為這玩意有毒。
極微量的碘可以有助於預防甲亢，但攝入過多就嚴重損害健康。
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