為什麼踢足球會變成羅圈腿？

1樓：二生萬物

並不是，你應該問，為什麼青少年時期使用不規範動作踢球會導致羅圈腿？

我踢球10來年了，初三開始踢球，剛好在發育的時候。初學的時候因為有一定的運動的底子，而且算是比起大部分同伴有一點天賦，所以剛開始就被校隊教練叫去校隊了。所以一開始就接受的是相對規範的訓練，我一直都沒有羅圈腿。

觀察那時我身邊的隊友，球隊二十來號人四五個明顯有羅圈腿的，都是從小踢球，但是之前沒有受過規範訓練的。

你自己觀察一下職業足壇，絕大部分球員的雙腿都是勻稱的。羅圈腿的也有，你留意一下比例，比你身邊的普通人不會高太多，基本可以推測是基因佔主導。

而且我看過一篇關於運動科學的文章，調查發現在青少年時期接受過系統田徑訓練的球類運動員，在職業期間的受傷概率更低，動作的合理性更高。而足球是較為複雜的高強度運動，即使是職業球員，在青少年時期的訓練中，也可能存在很小的動作規範問題，或者訓練方法問題，從而導致輕微的腿部變形。

踢球的動作都非常講究乙個協調，就是符合身體的運動力學，才能達到最好的動作效果和避免受傷，所以即使從這個角度說，踢球導致腿部畸形也不可能是常態。

相比職業球員，業餘球員裡羅圈腿的比例更高的多，這也可以側面應證羅圈腿主要是由不規範的訓練和動作導致的

2樓：Rogge

不是說所有踢足球會變

而是天生加不常規的動作加足球的特殊性導致一部分球員羅圈腿天生不多講

什麼是不常規的動作

比如踩單車盤帶變向

因為這種動作在整個踢球過程不會一直有

但是足球的特殊性導致這種動作一定會存在的

會使你在運動過程中的壓力和重心來到一側

踢球肯定不可能直著身子踢都是半彎曲狀態尤其下盤更是如此頻繁的變向身體重量來回施壓在兩條腿上

3樓：飛翔的荷蘭人

說兩個點吧

1:拉長傳！你仔細觀察可以感受到支撐腳從大腿到小腿，膝關節會彎的，這是身體為了保證平衡而作出的自我適應。其次小腿外側的肌肉也會相應的被強化，帶來的結果就是小腿看起來肌肉往外凸。

2:在防守站位中，似呈馬步姿態，且背部略彎曲身體微向前傾，這個姿勢使下盤更穩，且對方突破的時候更能發力對抗，重心低也有更多反應時間。

再者就是在接球的時候還是上面這個姿態，當然沒有那麼緊張，也更利於接球。