為什麼經常上班遲到,還是改不了熬夜打遊戲的習慣?

時間 2021-06-09 05:01:26

1樓:願人醒夢回

①上班遲到無事,除了自己心裡有一瞬間過意不去沒有責任要承擔。

②上班時間大概較長,下了班還又一些瑣碎的事,躺下來覺得不晚睡這一天就沒有就給自己的時間了,所以熬下去,延長這一天,找尋屬於自己的瞬間。

③大概是迷茫吧。

2樓:TangBin

我本人識是經常遲到的,最多的時候乙個星期遲到咯五天!我們乙個月是4天休息,有時候會連續上十幾天的班。

我自己認為我不願意睡覺並且遲到的原因有這麼幾個。

1、我自己的責任心不強,

2、沒心沒沛,對生活的壓力一無所知,

3、動力不足,安於現狀,

4、對於去上班沒有一點期待,

5、沒有上進心。

3樓:迷迭香

你覺得只有這些時間是屬於你自己可以任意支配的。但是退一步你的工作,是你自己選擇的,休息要做什麼也是你自己選的,不用非要要求怎麼做,按照自己想法來,注意健康就OK

4樓:stellayuss

你需要找到能夠促使自己早睡的原因和意志力。

還有,戒掉遊戲,不是說完全不玩,而是能夠在工作日晚上不玩,找到別的娛樂消遣。適當玩遊戲當然是有益身心的

5樓:嗶嗶嗶嗶嗶嗶

可能習慣的在深夜開啟手機玩遊戲,因為在外的一天自己很辛苦了應該放鬆一下就會忍不住開啟遊戲,一開啟遊戲就會停不下來的玩耍啦

6樓:Roy

原因有很多,有可能你以前工作白天比較忙,沒有時間玩,然後晚上再玩,屬於報復性熬夜,玩遊戲會讓大腦興奮,也讓你難以睡著。這種階段一長,造成了習慣性熬夜,就像我現在做夜班倒班時間長了,不上夜班也得凌晨一點才睡覺

7樓:天涯赤子心

對自己沒有正確的判斷、控制力不夠!

首先、為什麼熬夜打遊戲、很快樂嗎?應該很痛苦吧、既然痛苦、為什麼還有去做!

其次、上班遲到會造成什麼後果、若果不遲到、會有什麼好處?

最後得出結論:確實不應該打遊戲!

8樓:希望的的燭光

可能你覺得工作很簡單,能夠勝任吧!否則很重要的工作是絕對不會因為熬夜打遊戲耽誤的!

其實只要自己下定決心去改變,就一定會改變,不要停留在喊口號階段!

曾說「你永遠無法叫醒乙個裝睡的人」同理哦!

希望我們都能早日擺脫熬夜,記得熬夜過後衝一杯奶粉,多吃水果哦!

或者可以嘗試解除安裝遊戲,多運動,累了自然會睡嘛。

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