1樓：燃燈道人-卡比
你現在正在重新認識自己。這只是乙個開端。
隨著認識的深入，你的問題、疑惑，就會消失。
你的三觀，會形成，對世界的認識，對生活的認識，也會深入。這樣，你的「心理」「問題」就會消失。
所以，你得多發現一些事情的真相。例如，「我為什麼不喜歡親戚？」「我想變成什麼樣子？」「為什麼我和同齡人更聊得來？」「怎樣認識更多女生」……
PS：不知道有沒有叫你恐懼權威。比如，叫你尊敬「老師」、「長輩」等等。
如果你只是尊敬他們，你將無法理解他們。無法理解，你將不能溝通。
是這種命令，導致了你失去認識他們的機會。恐懼圍繞在你和他們周圍。
所以，重新認識所有人。
2樓：漂亮滴丹鳳眼
人家可能以為你是裝b不懂禮貌。所以不樂意理你。
其實微笑和大家打招呼，沒那麼難。不會嘮嗑也無所謂。打個招呼總不難吧！
就算招呼之後談不到一起，人家也會對你有好感。比較你年齡在這裡。
閱歷是一點點積累的，不要著急。
3樓：薑片
每個人幾乎都有不擅長應對的人，甚至還有很多莫名氣場不合的人。不要把自己當前的狀態想的太嚴重。
，遇到需要交流的人我會不自覺躲避，避無可避時就會產生尷尬的氛圍，而且陷入這種氣氛而變得彆扭的只有我乙個人，感覺身上每一塊肌肉都緊張的繃緊，動了哪塊都覺得扭曲。到現在，我還是比較擅長對應溫和的人，對於某些稍微冷漠的都會緊張。而且也會遇到很多莫名尷尬的氣氛和狀態。
你一開始只是對老師和長輩不太會交流，對老師其實應該挺多同學都會有那種不太會交流甚至帶點畏懼的感覺，格格不入。關鍵是後期你太在意，反而狀態越來越不好，陷入負向反饋，導致開始對其它方面產生懷疑，進而延伸到其他領域。
打招呼這件事我也經歷過，我的恐慌物件是我的同學。這個只能說小心假設，大膽求證。曾經我打招呼是能避則避，但躲避時當別人也不理我時我還會覺得傷心，但完全沒有換位思考一下對方可能是怎麼想的以及當時的狀況。
其實對方沒打招呼這件事，可能對方當時在想事情，可能對方在等著你打招呼，可能對方沒看到你，可能對方不想和你打招呼。這些情況都有可能，但不論對方是哪一種，關鍵是我們要打破自己，我們是想要打招呼的，那就不要管對方是怎麼想的，自己大聲的把招呼打出來，我相信對方會給你回覆的，如果真的沒有跟你打招呼，那也沒關係，我們已經做了該做的，剩下的就是放鬆等待對方的回應，那個時候你在根據對方的態度來看待這個人對你的看法。當你真確定對方不喜歡你，我相信你會釋然會接受，因為我們不可能讓所有人都喜歡自己。
而你以後在和對方每一次交流時只要放平心態做好自己想做的事情，剩下的交給對方來應對。
不要給自己過多的心理壓力。現在不要再繼續讓你的狀態發展下去，你只是不擅長應對，尷尬的氣場多半是自我產生的，你想，不可能每乙個長輩都和你不和吧。當你開啟自己或者在不斷相遇的過程中遇到那個你可以應對的乙個長輩，你的狀態都會有所改變。
在長輩面前不需要過於在意做好自己，有時候過於關注某一方面會導致狀態失衡。像鑽牛角尖一樣，你可以試著打破在他們面前的形象，或者破罐子破摔做一些帶有小任性的事，做這個是想讓你放下自己想做好的負擔，舒舒服服做真的自己。或者說是打碎自己好的一面，從不好開始，降低自己以為別人對自己的期望，放手做自己。
關鍵要注意自己當前的情緒和狀態，發現不對或者不好的時候盡量調整，雖然我覺得當陷進去情緒真的很難逃出來，而我還沒有找到適合自己去調整的方式，這方面就靠你自己了。
想問問大家這種情況到底是我有問題還是男朋友的錯？
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