1樓：郭小欠兒
腸道便秘是屬於菌群失調還是缺水缺運動？很嚴重的話應該還是找醫生建議，益生菌是調節腸道菌群的，有些酵素裡就帶益生菌，可以諮詢醫生吃益生菌是不是安全些
2樓：寒冰
我最近準備給我媽買酵素，她腰間盤突出臥床便秘特別嚴重，什麼辦法都試過了，青菜水果都吃很多啊，油膩的東西都沒吃過，只好試試這個看有沒有效果吧。
懷孕的話建議還是不要吃吧，我懷孕的時候就是每天吃水果，青菜，一天要吃三四個蘋果，橙子獼猴桃柚子什麼的都可以，還做過芹菜汁，多走路，每天大概兩三公里吧，還一直做家務，所以一天都沒有便秘，每天大概上個兩三次大號，哈哈哈。
個人建議懷孕期間最好不要吃平時沒吃過的東西，必須要吃的話也盡量少吃~畢竟我們平時吃的東西就很有營養了。
3樓：天驅
酵素不就是酶嗎？這玩意到消化道裡面就被分解了，不如多走走路，改變飲食結構，如果是頑固性便秘，可以去正規醫院看看，胃腸外科可以做結腸動力動能的相關測定。
4樓：小純潔爸爸桑
這個酵素我之前一直吃，他的主要成分是對葉豆，還是蠻寒的，所以我都是在孕期前吃，從準備備孕的時候就停了。
後來換成小s推薦的那款wakamoto，本來是因為我腸胃消化不好用這個促進消化順便排便的，後來發現說明書裡標明功效有產前產後營養補給，覺得孕期應該是可以吃的，現在六個月了，堅持每天吃一次。
雖然孕期便秘會更嚴重，但我每天還是堅持至少喝2L水，水果蔬菜一起上，前幾天還是不得不用了開塞露，但總比便秘在體內好很多。
孕媽加油！
5樓：尹影
如果在懷孕期間出現便秘的情況，我更建議通過補充優質/有機植物油來緩解，效果不比酵素差，但對身體的健康更有益。如果沒有堅果過敏的人，可以服用例如：摩洛哥堅果油、澳洲堅果油，或是油酸小於3的橄欖油也適用，這些植物油可以在孕期全程服用，每天至少10ML，緩解腸胃道問題。
6樓：奕子
酵素是日本人發明的是為日本國情創造的產物，在中國大把的便宜的的綠色食物給你吃根本不需要吃酵素，直接吃蔬菜瓜果才是王道。外國的月亮不一定比中國的圓！
備孕中可以吃維生素E膠囊嗎？
麻雀的家 備孕期間可以進食適量維生素E，但不應盲目使用。維生素E是一種脂溶性維生素，能夠補充人體內的維生素E。維生素E主要的功能包括促進體內性激素的分泌 增強免疫力，同時，維生素E也是一種抗氧化劑，具有提高生育能力 美白養顏 改善血液迴圈 止血等功效。維生素E還可以刺激雌激素分泌，提高精子活力，增加...
備孕可以吃降壓藥嗎？
家家檢檢 小叮 女性在備孕期間，如果有高血壓的問題存在的時候，可以通過醫生的建議下服用合適的藥物的方式來降低血壓的，先把血壓穩定下來，再去選擇進行備孕。除了在醫生的建議下服用的降低血壓的藥物外，另外也可以借助一些輔助類藥物來穩定血壓水平。對於血管緊張素酶抑制劑類控制血壓的藥物，就需要謹慎使用了。另外...
懷孕或者備孕期間可以噴香水嗎？
狂犬的爪爪 我懷孕之前天天噴香水而且是巨濃的那種出門的，還不是懷孕了，之後嗅覺靈敏了噴一下都覺得臥槽了，所以我都選擇噴在褲子背面，只噴一下。 12.30補充乙個 老爸評測 的回答 什麼味道的香水會讓聞到的人上癮？先說結論 備孕期間盡量不要噴香水截圖自文獻1 截圖自文獻1 既然文章中提到了鄰苯二甲酸酯...