1樓：無憂公子
堅強的意志是乙個人成功的關鍵，古今中外成大事者，無不是意志力堅定，持之以恆之人，意志力絕不簡單的是能做到與做不到的問題，它是一種腦部運動，是客觀的能力，對於意志力的管理，也是有規律可尋的。
意志力像肌肉一樣是有極限的，在使用中，會有消耗，所以不能每時每刻都是咬牙堅持。比如上班要求自己按時，工作中要求自己認真，吃飯時候要求自己節制，這樣你的意志力很快會被消耗殆盡，這看似很有意志力，其實這是對意志力的曲解，意志力太強，其實可以理解為另外一種形式的強迫症，結果在最後時刻，就會表現出意志薄弱，難以持續的情形來。
有的青年律師，正處在乙個剛剛執業的階段，非常努力，不但加班加點幹好師傅交辦工作，還自己看書、學習，這種高強度使用意志力情形，很快就會讓人疲憊不堪，接下來就是痛苦煎熬，怕在關鍵時刻，突然出現壓垮駱駝的最後一根稻草，最終使人前功盡棄，半途而廢。
所以，我的建議是，不要每時每刻都提著勁兒，不要濫用自己的意志力，工作時精精神神，下班了適當的休息放鬆也非常必要，律師執業是一輩子的事情，很多知識也不能立即學會貫通，想越過千山萬水，就必須輕裝前進，想有所堅持，就要有所放棄。
一天中，人的意志力強弱不同，早晨時意志力最強，剛經過一夜的睡眠，人往往精力充沛，意志堅強。接著意志力會隨著時間的推移而減弱，到了晚上，人的意志力最薄弱。
所以早晨和上午，人辦事的效率是最高的。比如書寫起訴狀、答辯狀等法律文書最好這個時候，有人認為白天干擾太大，靜不下心來，都是在晚上或是半夜再寫重要文書，殊不知這時人的意志力最弱，經過一天的操勞，人的思考能力也降到下限，寫是寫出來了，但質量可能大打折扣，所以，夜晚加班做困難的工作，不符合科學規律。
另外，人在獲得成功以後，意志力會降得很低，更容易犯低階錯誤，因為人一般認為自己付出了很大努力，獲得了成功，覺得自己有資格獲得獎勵，而事實上自己對自己的放縱，可能遠遠大於自己獲得的成功，這叫:前進一小步，後退兩大步。
生活中常見的例子，是很多人去健身房健身，結果越練習越胖，什麼原因，是因為他吃的更多了，為什麼鍛鍊會讓人吃得更多呢？事情是這樣的，乙個人去健身房鍛鍊，揮汗如雨的擼了乙個小時鐵，隨後感覺特別良好，覺得自己成功的減去了一些脂肪，對於這麼大的成功，那鍛鍊後吃一頓好的，犒勞一下自己也是理所當然，結果是鍛鍊後的大吃大喝遠遠超過鍛鍊消耗的脂肪，最終健身使人不瘦反胖。
律師也是這樣，往往乙個案子打的非常好，判決書下來，當事人感激不盡請吃請喝，這時律師最難控制自己意志，被勝利沖昏頭腦，被當事人吹捧上天，結果說錯話，辦錯事，做錯決定，都是慶功宴上犯下的。
所以，我們的應對辦法就是，不要把他當回事，不要忙著慶祝，還是按部就班的做其他工作。幾天後成功的喜悅過去了，人的意志力水平也恢復到了正常的程度，再和當事人交流慶祝，或處理相關事宜，這時就不至於犯下低階錯誤了。
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