總是覺得身邊的人討厭我是怎麼回事?

時間 2021-06-08 15:24:20

1樓:

其實你已經知道自己這種被嫌棄感是從何而來了,你會把生活中和其他人的關係投射為和父母的關係,投射為自己是不招人喜歡的,而你應該知道的是,那些只是你內心的東西而不是對方的。

2樓:

外界的關係大多是內在的關係的複製品;

內在關係2個很重要,自己和父母的關係,自己與自己的關係;

自己和父母關係對你傷害蠻大的,從小寄人籬下是件很傷的事情,不安全,沒地位,得看人臉色過活,更不要說得到寵愛了;

父母接回去的期待又被打碎,他們忙於爭吵,無暇顧及你,這是雙重傷害,被拋棄一次,又被忽視一次,然而愛卻從來沒有;

進入社會,底氣很重要,這底氣便是安全感,父母的寵愛,經濟,地位都會有影響,而這些你都沒得到,複製童年寄養的人際模式便可能是你現在的人際模式;

討厭就是那個時候最深刻的體驗啊;

找到原因很簡單,療癒自己需要過程,在獲得如此匱乏的情況,建立好的自己與自己的關係挑戰就更大些,你需要支援,需要體驗心安理得的從別人獲得支援;

有啥不開心的可以隨時聊

3樓:Stella

你會有這種感覺,其實是因為你的父母不盡職責,讓你像孤兒一樣流浪。孩子的世界觀是自我中心的,會認為自己遭受不好的待遇,是因為自己做錯了事或者自己有缺陷,他們理解不了成年人有他們自己的問題。你恐怕早年曾經嘗試過更努力一些,把事情做得更好一些,希望別人能因此善待你,但結果讓你很失望,不管你怎麼努力,怎麼選擇,結果還是一樣被嫌棄。

原因不在你身上,但結果是由你承受的。

有過顛沛生活的經歷,會讓人發展出一種傾向——格外的珍惜穩定的生活和溫暖的情感,哪怕讓自己多付出一些;同時,事情進展不順利時,容易往自己身上找原因,認為是自己的錯。你對待那個室友的態度就表現出這種傾向,你開始容忍對方的地方太多,你希望這樣能換來友誼,但是你也發現了對方只是在利用你而已,她並沒有想做你的朋友。當你歸因時,卻不自覺的往別人討厭你上歸因。

客觀的講,她未必討厭你,只是察覺你需要她的友誼,為自己方便利用你而已,在她看來,這可能是一種交換。

你父母、撫養過你的親戚朋友、室友,他們代表不了全世界,你進了大學的門,就擁有了更多的可能性。與其想著身邊的人討厭你,不如把精力花在自我建設上,好好念書、發展一些興趣愛好、和值得交往的人做朋友。等你可以自立的時候,你同時也有了能力去選擇讓什麼人留在你身邊。

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