如何去和更年期的父母處於良好關係?

時間 2021-06-08 13:11:09

1樓:吖吖

每個人老了都會有更年期的,現在你覺得他們更年期了不好相處,可等你自己老了的話你的小輩也會這樣看你的。雖然你會覺得他們很嘮叨,很煩,有時候還一根筋的,但你要學會忍耐,他們講的對的你接受,錯的也不要和他們去理論,轉移話題,這樣你們的矛盾就少了,相處起來也會融洽。如果你自己的孩子和你一起生活也會被你的行為所感染的。

2樓:陳明劍

可以的話,讓父母多出去旅旅遊,散散心,只要心情好,溝通也會很容易的。

更年期就像是青春期一樣,是每個人都會經歷的乙個時期,這個時期跟青春期正好相反,這個時期是身體部分機能尤其是性腺功能的出現減退。

因為激素水平的下降甚至消失,身體還不能很好適應這種情況,而出現的一系列症狀,比如失眠、胸悶、心悸、心煩意亂等,一般不會出現實質性病變。

但這並不是絕對的,某些嚴重的患者依舊會出現某些實質性的病變,也有些患者會出現抑鬱症。

且女性較男性更易出現明顯的症狀。因此,我們需要正確認識更年期,有意引導父母平穩過度這個特殊時期。

處於更年期的人基本都是即將或剛退休,這是除了體內激素水平改變以外,還有就是忙碌的工作狀態突然停止,這突然的變化讓很多人措手不及。

這個時候,作為子女,首先要多抽出時間來陪伴父母,多關心父母,不只是生活,更重要的是身心健康。

這個時候可以把他們當成乙個孩子,陪他們做一些他們喜歡的事情,每天都能陪陪他們,至少應給他們散散步等。

要帶父母定期做體檢,將所有疾病防治在萌芽狀態,如果已經有某些疾病,那也應該將其危害控制到最小。

其次,盡量讓父母每天都能有事做,不要天天窩在家中,人越沒事幹,病災就會越多。

可以做一些簡單的多與人交流又不會累的活,每天有些事幹,即不會出現剛退休的空虛感,也不會出現很多焦慮症的情況,同時還能保持乙個愉悅的心情,避免氣血瘀滯導致疾病的發生。

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