請問生過娃的寶媽,孕媽媽孕期的作息,真的會影響寶寶以後的生物鐘嗎?

時間 2021-06-08 01:36:29

1樓:蕪葉

剛剛出生的時候會的。如果媽媽產前老熬夜的話,寶寶剛出生一兩周的時候,白天睡得多,晚上睡不踏實,晚上會老鬧騰,爸爸媽媽也睡不好。按老人的話說,就是黑白顛倒了。

所以孕媽媽也得注意下的呢。

2樓:nicole

我感覺有影響,也許因人而異。

懷孕的時候,我晚上盡可能的強迫自己早睡,偶爾會失眠。但白天覺少且短。

我娃出生到現在1歲+,晚上睡覺一直都很好,不哭鬧,最多翻騰幾下也不睜眼,很好哄,但是白天覺少,和我懷孕時的生活好像。

3樓:Tuan Tuan

哈哈,這個應該沒有多大聯絡吧。整個孕期我每天熬夜,不到12點不會睡覺的。有的時候白天睡多了,晚上兩三點才睡。現在寶寶四個月了每天晚上照樣八點多準確睡覺。不過早睡總是對身體好的

4樓:EvenL

我認為不會。我孕早期由於疫情隔離,過的是日夜顛倒的生活;孕後期發熱缺氧,經常晚上失眠,白天補覺,作息也不太好。孩子出生後,我和老公刻意培養他的規律作息。

現在他晚上的長覺是晚上8點半或者九點到早上的五點或者六點。

5樓:籽兒君

個人經驗,覺得沒啥影響。孕期基本11點半睡覺,不過有時候特別困會在7、8點的時候補一小覺。孕晚期疫情剛爆發,不敢下樓,運動量變小,導致晚上經常失眠,睡眠不甚規律。

寶寶出生後,基本都是8點多睡覺,如果黃昏覺過於晚了,會拖到9點,這種情況不多。

綜上,感覺還是培養寶寶作息更重要。

6樓:大魚兒

有這個說法.孕期盡量避免熬夜早點睡對自己和寶寶都很好的。

我當時是九點半就睡覺,我家寶快四歲了睡眠確實規律,在兩歲前他基本上是不到七點就睡覺睡一晚上到六點半左右不起夜。兩歲以後他是八點左右睡覺。三歲以後到現在他也是八點半左右就能睡,她屬於愛睡覺不能熬夜的那種不知道這個跟遺傳有關還是跟我的作息時間一樣。

我也遇到有些寶媽說孩子出了月子就得10點左右才睡的有的孩子可能天生的睡眠就少,或者是家裡人比較多睡得都晚在這種環境中孩子也不可能早睡的。

有個方法可能管用就是看書或者是聽書,很多的人看著看著就睡了。聽書也一樣。趁著孕期有時間可以讀一下這兩本書,孩子出生後會沒有那麼的手忙腳亂。

7樓:耙耙菜

不敢說肯定,覺得會有影響,也不排除個體差異。

懷孕的時候就是作息非常正常,不過沒懷孕時,也是不熬夜,定時吃飯的。孩子出生後,時間觀念也很強,小月齡時,兩個小時自然醒來吃奶。慢慢長大,也是在一定的範圍的時間點醒來,或睡覺。

8樓:L729

並沒有啊,孕晚期我都是11點多12點,有時候一點才睡,早上六點多就醒了,然後吃個早餐,又睡到11點左右,兒子出生後晚上九點左右就睡了,很少有在十點半以後才睡覺的。

9樓:alice

僅從自身出發

孕期經常熬夜,很少12點之前睡過覺

前期是因為反應大+保胎需要臥床,白天睡得多,晚上自然不困。

後期是因為肚子大睡不好,總要起夜。

但是我的寶寶從小就超能睡,百天之前,每天睡眠時間在20小時左右。

說下他的日常作息:

7點左右醒,吃奶溜達玩。

10點左右睡個上午覺。

11:30左右起來吃奶玩。

13點左右午睡。

17點左右醒,溜達玩。

20點左右洗洗睡了。

睡覺不耽誤吃奶,晚上基本都是整夜睡。

夜奶自然斷了也是一覺到天亮。

我不得不跟隨他的作息,倒是規律了不少~

10樓:娜姐

會的,雖然說他還是個小細胞,在你的肚子裡,但是他生下來以後會跟你懷孕時的作息是一模一樣的!

所以懷孕的人一定要注意按時睡覺,不熬夜

11樓:瘋狂的跳跳

我沒覺得,我寶寶一歲了,我孕期因為工作原因,所以每晚十點才能開始做孕期瑜伽乙個小時,睡覺大概十一二點才能睡,但是我寶寶一直都是每晚八點半睡覺,我覺得還是要靠後天養成。

12樓:周公尺娜

這題我會!我閨女,現在31天,繼承了我上午只小睡,下午精神百倍,晚上準時睡,的優良傳統。由於我懷孕的時候下午經常在健身房,所以她下午也很嗨,早上我一般九點起,她現在也是差不多這個點醒,凌晨四點左右我會起來上廁所,她現在也是四點左右起來喝奶。

有可能是巧合,但是我感覺十分神奇了

13樓:比吧啦比吧啦

我覺得不是不會,是根本不會。老大那時候想吃啥吃啥想啥時睡啥時起床都看我自己,老大除了月子裡不好帶,出了月子特別好帶,三個月開始只喝一次夜奶,親喂五分鐘,五個月徹底斷夜奶,晚上九點睡到第二天早晨七點。老二我自己規律的不得了,然鵝,說多都是淚

14樓:大石碎胸口

我只能說我孕期晚上經常睡很晚,而且失眠,寶寶依然很早就可以睡整覺。

俗話說,寶寶是「貓一天狗一天」,他們翻臉和翻書一樣快,乖起來像天使一樣甜。

結論是,個人覺得不影響。但是依然建議孕媽按時休息,不要熬夜。

因為,休息不好,會導致宮縮…

你猜我怎麼知道的…

15樓:

不會。我孕期經常熬夜,還要夜醒好幾次,我女兒現在晚上九點前就睡著。

睡眠是乙個很複雜的問題,環境的溫度濕度、寶寶的穿著、入睡的方式、寶寶自己的狀態,比如有沒有脹氣、做夢、出牙等等等等,甚至寶寶自己的氣質型別,都會影響到睡眠。

把這樣乙個複雜的問題簡單歸因於媽媽孕期作息不好,是一種偷懶又不負責任的態度。媽媽自己要知道,我們不背這個鍋,寶寶就算是暫時睡眠不好,我們也有調整的機會。

如果有人一直這麼說我們,我們就給他乙個大白眼

16樓:Cher

不會影響,但是可以從胎動來觀察寶寶剛出生時候的生物鐘,一般新生兒6周以後會形成規律的晝夜節律,晚上睡的長,白天睡得短,但是很多寶寶剛出生時晝夜顛倒的,我家大寶就是這樣,現在二胎也是明顯夜裡胎動比上午多。

但是孕期準媽媽本來就應該好好休息,盡量不要熬夜,我懷孕以前大概每天11點睡,懷孕後提前到10點到10點半,睡眠質量因為懷孕下降,本來就需要更多時間休息,熬夜傷害的主要是孕婦的身體,而不是對寶寶生物鐘的影響。

17樓:lulu

我覺得好像並沒有。

懷孕期間在做實驗,時間自己掌控,白天老是累,總睡覺,晚上愛人下班回來就滿血復活咯,拉著他聊天,12點睡是早的,幾乎都在一點以後。

現在孩子4個多月了,作息完全是我刻意培養他的,和我之前的作息沒有任何關係。

別有太多負擔,懷孕期間沒有什麼是比開心更重要的。

18樓:江壹壹

我是個夜貓子,習慣性熬夜,經常1點多睡。一胎寶寶生下來就是天使寶寶,寶寶遺傳的個性/習慣的養成/家長的撫育方式/寶寶是否患病等才是影響寶寶是否愛哭鬧好不好帶的因素,和你熬夜沒有必然關係。但是作為孕婦,還是要有基本的自律,確保休息的時間足夠,對自己的身體、寶寶的休息包括發育都更好一些,對吧…

19樓:Mons

我家的不是誒……我懷孕的時候幾乎沒有晚上十二點以前睡過,一般都是2點,因為寶寶一點半左右會拆一輪家,我們全家都以為這孩子出來會睡顛倒覺。

但是她出來之後月子裡7點左右睡,二月鬧夜就鬧到10點左右,過了之後基本穩定在9點左右睡了,如果午覺睡多了也就10點就睡了,非常有規律。

20樓:小籃子

不會。懷老大,經常半夜被踢醒,醒了就幾乎整夜不睡,白天再補覺,兒子小一點的時候會下午覺睡的比較久,晚上10點多11點睡覺,早上6.7點起床,現在大了基本上晚上10點睡,早上7點起,週末會晚一些。

白天不睡覺。

懷老二,躺不下去睡覺,天天半坐著睡,也是經常後半夜就醒了,半睡半醒的,閨女除了3個月前有腸絞痛會半夜鬧,其他都是晚上9點多睡,第二天7點多8點點多起。偶爾下午睡晚了就10點多11點睡。

我個人是覺得完全不影響。

21樓:愛意不盡

沒有影響,我懷我家老大的時候孕早期作息還可以,孕中期過了一半就開始牙疼,整夜整夜的睡不著,一直到生牙疼是經常的事,而且孕晚期天熱,晚上睡不著經常三四點才睡,我家老大出生後睡眠很好,月子裡的時候基本上晚上醒兩次吃奶,滿月以後有時候醒一次有時候兩次,時間很規律,而且晚上睡得也早,後來晚上睡覺也很早,中間吃一次奶,一直到十個月的時候斷了夜奶就睡整夜覺了,兩歲前晚上睡覺的時間不會超過十點,十點前一定會睡著,兩歲後會睡得晚點,現在上了幼兒園又成了十點睡覺。

22樓:王二萌

我覺得不會。

以我自己作為例子,我是上班到八個月休產假。但是孕後期真就是貓頭鷹啊,不是不想睡,那是真睡不著,天天下半夜睡覺,一兩點是早的,三四點經常。睡得晚自然起來的就晚,如果產檢就八點起來,上班時八點半多起來(我九點上班,而且距離近),放假就中午起來!

我女兒剛出生,白天睡得特別安穩,但是晚上就鬧,哭還得人抱,我也以為是因為我作息影響了她,但是大夫查房說孩子脹氣,晚上不舒服才鬧的,後來做了推拿好了,作息也就正常了!一直現在兩個月,白天玩晚上睡覺,可能有時候有點晚,但是不像我!

23樓:鏽逗了的120

我覺得沒影響,我懷孕的時候睡眠特別不好,晚上1點才睡得著,3點醒,5點才又能睡著,然後睡到9,白天上班一天不累,晚期真是累的不行,但我寶寶現在五個月,白天三小覺,晚上8點左右睡覺,睡到早上七點醒,四個半月以前是睡到早上7點後醒一會又睡,11點才醒。

24樓:一顆瓢蟲

沒有,我懷孕的時候因為孕反劇烈在家躺了幾個月,一度過成每天半夜三四點睡覺下午兩三點起床,我娃出生後每天傍晚7點多開始睡覺,早上5點多起

25樓:NANA

不會,我孕期經常一兩點才睡,寶寶現在六個月,每天晚上六七點洗澡然後吃奶睡覺,早上七八點左右起床。寶寶的作息規律是要靠大人培養的。

26樓:周星星是甜崽

我覺得不會,我懷孕的時候因為太辛苦,經常失眠,或者半夜呼吸不過來醒來就沒法入睡。小孩出生後,前四個月每晚醒來吃奶兩到三次,五個月後就開始慢慢只吃一次奶或者睡整覺了。大部分時間小孩都很平和,不舒服的時候哭一會就能哄好了。

27樓:關於

我覺得不影響。我懷孕點時候差不多都11點多睡,隨便玩玩手機就那個時候了。娃出生以後,剛開始作息不規律,後來我們就慢慢調整為八點多睡覺。

一歲四個月戒奶以後時間又調整為9點半,現在基本都是這個時間睡。

我覺得什麼事都沒有絕對的,所以也不用太糾結,寶寶的睡眠時間主要靠調整和培養。當然,孕媽媽早點睡肯定對媽媽對寶寶都是好的~

28樓:大燃

會有一點影響的。我懷我寶寶的時候,經常熬夜看電視到凌晨兩三點,結果他出來後晚上睡覺都會十一二點才睡或者有時候白天睡覺,晚上就起來玩。簡直折騰死人。

請問生過娃的寶媽們,孕晚期是誰來照顧你的?生完照顧了多久?

知否 別怕,我跟你情況差不多,目前是自己乙個人在家帶孩子,辛苦是辛苦了點,不過很自在!這就夠了。我孕期頭五個月還在上班,都是自己在照顧自己。孕晚期趕上過年疫情了,在鄉下婆婆家住了兩個月,天天在屋裡悶著,吃的也不是很好,哪哪都感覺不自在,後來實在待煩了,自己回了家,白天自己麻煩了就烤烤小蛋糕,做點費事...

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