有沒有高中狗跟我一樣在學校晚修眼睛受不了的啊嗚嗚嗚怎麼克服?

時間 2021-06-07 10:40:02

1樓:丘生

偷偷把眼睛閉上休息十分鐘。

買眼藥水幹的時候滴幾滴。但這個不建議,經常使用眼藥水好像不太好。

假裝去上廁所,在廁所裡洗個臉,來回走一趟也比一直盯著作業好很多。

2樓:坐亂

習慣了就好了,來自高三畢業黨的經驗!當然了,我們很多同學買的有眼藥水,但是不能經常使用哦,是藥三分毒。

按摩儀也很不錯每天15分鐘。

坐姿稍微正規點,不要把眼睛都貼在書本上了哦,但也沒必要把背挺的筆直,這樣其實你身體很累!

飲食上多吃點明目的。

實在乾澀的時候閉眼一會,要好一點,但可能持續有用時間短。

3樓:薄荷薄荷諒

有啊!!我就是,高三美術集訓,同學都在熬夜畫畫我不行,晚上學習久了眼睛痠疼,睜不開,還會一直有眼屎(つд)。

建議你去醫院眼科看看,當時醫生給我開了眼貼,眼藥水,和眼膏。按照要求又塗又敷眼睛好了很多,平時盡量少熬夜,即使學習需要也要經常休息眼睛,用熱毛巾敷眼睛,保持好心情也是有用的~

終於有乙個我能回答的問題好開心哈哈哈哈哈哈哈希望你可以盡早恢復眼睛狀態~學習進步

4樓:J.oey

是眼睛乾涸,眼角感到疼痛這些嗎?

推薦夏天遠離風扇,空調的風也最好不要對著吹,冬天也盡可能遠離教室的暖風,風扇空調風真的很容易讓眼睛乾涸疼痛。

實在不行可以準備一些眼藥水什麼的,但是個人覺得這玩意沒什麼用,塗了之後分分鐘被吹乾。

可以適時閉眼按摩個五六分鐘吧,也算放鬆一下,然後也比較推薦快速眨眼。總之不要因為眼睛痛睡覺hhhh晚自習一睡真的起不來了。

5樓:陸六禾

可以用眼藥水緩解疲勞,但是據我的經驗,長期用眼藥水可能會有依賴性,但是對緩解疲勞確實非常有用。

我一般用的是複方硫酸軟骨素滴眼液,(潤潔,博士倫)藍色瓶子的。網上買比較便宜。

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