1樓：生命SOS
打呼嚕是氣道狹窄氣流通過時引起共振產生的聲音，好比吹口哨，打呼嚕的人存在氣道狹窄的原因，如肥胖、舌根後墜、鼻甲肥厚等，所以打呼嚕氣道狹窄進氣和出氣都會受影響，聽聲音也能聽出來，打呼嚕會有兩個聲相。
2樓：
軟顎堵住了氣道，並不是前段鼻腔堵住了，躺著的時候軟顎下垂堵住氣道造成者通氣少，通氣少了之後氣道狹窄容易產生鼻腔共鳴發出的聲音就是打鼾。如果軟顎完全堵塞無法通氣這時候機體要麼是發出指令體位變換讓氣道再次通氣或者是張嘴呼吸，如果咬肌塌陷堵住了就會導致鼻腔和口腔都不通氣，這時候就就兩邊都無法通氣了，這就是打鼾很規律，鼾聲打著打著就沒有呼嚕聲出現的呼吸暫停了，一般人打鼾不是特別嚴重的或者不會出現鼾聲突然停止的沒關係的，不用特別擔心。
3樓：呼吸幫
打鼾定義：睡眠呼吸暫停是指呼吸道部分或完全關閉，從而阻止氧氣進入肺部的情況。大腦反過來感知到這一點，並通過腎上腺素向身體發出提醒以再次呼吸。
該過程或呼吸暫停可能在睡眠期間發生多次，從而使患者無法獲得較深的睡眠。
打鼾原理分析：
圖裡面圓圈標註的就是打呼的關鍵部位了。這一部位沒有骨性結構，全是由軟組織構成。前上有軟顎、懸雍垂（就是通常所說的「小舌頭」），下有舌根部、兩旁有扁桃體（這個圖上沒畫出來），後面是咽後壁。
如果懸雍垂過長、扁桃體肥大，或是睡眠時軟組織張力減小而鬆弛、舌根後墜，造成這個部位的狹窄、塌陷，通氣不暢，打呼就不可避免了。
如您所述，比如氣道狹窄通常會導致鼻子進入氣體困難，這個問題不大，張嘴呼吸即可解決。主要問題是氣道狹窄之後，鼻子不好好通氣情況下，圖中畫圈的部位，懸雍垂過長、扁桃體肥大，或是睡眠時軟組織張力減小而鬆弛、舌根後墜，再次造成狹窄。鼻子喉部通氣不足，大腦反過來感知到這一點，並通過腎上腺素向身體發出提醒以再次呼吸。
當您有打鼾，反覆醒來要注意了，是不是該去醫院做個檢查。
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