1樓：植髮輔導員
誰說運動健身和頭髮不可兼得？健身房裡有很多肌肉發達且頭髮茂密的型男。最後再強調一下，有遺傳性脫髮的朋友要增加有氧運動的比例，對於高強度的增肌運動要相對減少。
至於您現在已經在服用非那雄胺片了，這個沒必要糾結在健身前還是健身後服用，只要是每天定時的規律服用就行。它的目的是降低身體的睪酮濃度和減少分泌嘛。雖然健身完的半個小時內，睪酮會分泌稍多一些，但是最多乙個小時後，就恢復正常了。
所以沒有必要非要健身後想著用藥物去控制睪酮的分泌。
還有就是您諮詢了應該是新生植髮醫院的新微針技術。不管是哪個植髮醫院，不管是採用什麼技術。我只單純的來說植髮這個事情。
植髮確實是解決雄脫的最好辦法。因為它移植的就是長壽毛囊，移植過去就不受身體激素的影響了。植髮的前提是DHT已經損傷毛囊到壞死程度，如果還沒有壞死，盡量的堅持用藥改善也是可行的。
2樓：久靈厚
運動健身從各方面對人體都是有益處的，不見得運動就等於增肌。
健美運動員和馬拉松運動員完全就是兩回事。
如果你非想要大塊肌肉的話就做好髮際線的準備。
3樓：毛髮醫生高紅俠
有遺傳性脫髮（雄脫）的人，受遺傳因子的影響，會導致脫髮，長期中度或者強度運動會導致DHT公升高，進而會導致脫髮加重。
沒有遺傳因子的人，並不會因為運動而受任何影響。
4樓：胡笑半
可以健身，但不可能就不掉了吧。
所有的努力不都只是暫緩這個過程，只是把這個戰線拉長，做好捨得吧，還有公尺諾只能長小絨毛不會真的長頭髮，非那也只是維持現有毛囊，植髮效果沒想的那麼好，如果毛囊徹底閉合了，都是沒用的，而且就算植髮技術再好，毛囊百分百成活，也不是那麼密實的。
但是吃藥總比不吃強，哈哈哈，最後還是的接受自己，祝好
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