1樓：菲西的珠寶世界
特別想吃，可以吃魔芋蛋糕（這款夥計魔芋蛋糕，我回購很多次了，記得吃了魔芋蛋糕要喝水。我一般是白天吃魔芋蛋糕搭配黑咖啡，拿鐵太苦就加脫脂杏仁奶和天然代糖。但是買代糖一定要注意，有的會把蔗糖素加入天然代糖裡。
），無糖的龜苓膏
，魔芋果凍，
百分百黑巧克力（特別苦，一吃啥也不想吃了），或是水煮菜，例如耗油醬油代糖圓生菜。或者卡路里低的菜直接生吃，黃瓜這種。再或者喝個帶氣的無糖飲料，有氣胃就有飽腹感。在或者就喝白水。
總的來說，低卡的東西，體積又大，就可以滿足飽腹又不發胖。
2樓：拓樸太極
辟穀的人是通過食氣來解決飢餓的，你可以試試。具體方法：
『通過口腔進行深呼吸，口型保持小圓型，做到呼噓有聲。等吸氣快盡時，將最後一口氣含在口中，做個吞嚥動作，讓空氣吞至胃中，然後又再緩慢呼出，直到氣盡。
進行50次以上的服氣動作，可以簡單達到沒有空腹、飢餓的感受。
3樓：胡胡
只能說明這不是真正意義上的瘦，真正的瘦子吃東西會在乎時間？會在乎地點？通過外在控制（限食物量、限食物種類）等都不會助於變成瘦子，但是可能減肉成功。
4樓：王大明白
經過我幾百次的實驗，只有西北風不會增加熱量……你想想你晚上餓了會吃蔬菜？
當你餓的時候，只有高鹽高油的飲食才會讓你滿足我一般是煮速食麵，為了騙自己我很健康，放乙個雞蛋和一些蔬菜然後默念「沒多少熱量」一百遍，心滿意足的睡了
5樓：營養師Rita
按照分量比較，綠葉蔬菜熱量最低，按照擋餓程度，蛋白質食物最佳。所以，晚上若想吃蔬菜100克，吃蛋白質食物50克。蛋白質食物有肉類有豆製品，有牛奶，酸奶等
有哪些適合放在宿舍，晚上餓了時候可以吃的食物？
西門吹雪 這個問題問的真好。既讓我回憶了學生時代，又讓我分享了我珍藏的秘密零食。乙個胖子總結的美味零食集合 1 乙個胖子總結的美味零食集合 2 1 西式糕點毛巾卷 蛋糕就像名字一樣，毛巾卷，柔軟而且好吃。普普通通的外觀，配上不一樣的口味，帶給你超震撼的口感。你不想來試一下嘛。保質期可不長，只有60天...
在特別餓的時候，最想吃什麼？
趙浚博 以前當兵那會兒吃飯的時間不夠，長時間處在飢餓狀態。一般會在上教育課的時候飢餓感潮水一樣湧來，會產生幻覺，就是自己面前的桌子上擺著一碗西紅柿蓋飯。 Hrxxcccy 烤肉是絕佳！好幾次都是憋著早上不吃早餐然後去吃烤肉自助的.夜晚回答就必須配圖的好嗎？烤肉吃多了好像會膩.那就配奶茶叭！能吃是超級...
晚上可以吃生薑嗎？會對身體有什麼影響？
吃不吃宵夜 題主可能聽錯看錯了。即使推崇吃生薑的也沒有推薦晚上吃生薑。有 早上喝薑湯，賽過喝參湯 晚上喝薑湯，賽過吃砒霜 之說。按下聽錯看錯不論，那句 諺語 本身也頗多可疑之處，薑能暖胃，但作用只此而已，其他的補益都無實據。晚間喝薑湯，弄得胃不能好好休息，當然於身體不利，不過害處也沒那麼可怕。題主特...