1樓：阿正啊
以前並沒有經痛的經歷。
有次去恩施考察，那裡的風光好極啦～
不久後回家，半夜突然小腹劇痛，絞痛腰都直不起來，躺著也難受的疼。半夜掛了急診到天亮去B超啊什麼的，什麼也沒查出來。我就問是不是太涼了，我這幾天玩的太瘋了。
醫生說那肯定是啊你要注意點女孩子來例假前後都不能吃生冷的，你還又吃辣的又吃涼的，整個人還泡在冰冷的水裡。。。
現在想想真的後怕，後來就有慢慢吃保健品，經痛就慢慢好了所以女孩子們千萬要注意身體啊
2樓：「已登出」
不知道，畢竟還年輕。但是年齡變大了，感覺真的不一樣。高三衝刺，每晚1點睡，早上5點半起床去教室，中午趴桌子半小時，持續三個多月直到高考前乙個星期，完全沒有覺得不舒服。
現在工作了，十一點半睡七點半起床，別說熬夜，就算遲點睡，第二天就要找時間補覺，一天都沒精神
3樓：黃北江
我才大二，我覺得我沒資格回答這個問題。但是！我也是看著身邊的長輩如何腰痛，胃痛等一系列病痛過來的，趁年輕，善待自己的身體吧。到了年紀你就會知道疾病帶來的持續性疼痛了，後悔也沒用噠
4樓：owen
到生病是方才感覺到健康的重要，生命的可貴，人體是智慧型系統，有一定的承受力和自我加強完善機制，所以年我輕時盡情的放縱，到老了會有反饋的！
5樓：
不一定，如果你基因好，抽菸喝酒熬夜也可能活到高齡。所謂邪之所湊，其氣必虛。正氣存內，邪不可幹。
只要不傷正氣，你就不太會生病。（有時候傷到了你還不知道，當時也沒症狀，這就叫伏邪。）有的人先天條件比較好，那麼他就有更多的資本作死，比如喝酒，ALDH多的人更不容易酒精中毒。
如果很不幸你先天不足，那就只好後天來調養了，有人天生胃腸功能不好，你非要他吃冷飲，還說我天天吃也沒出問題，出了事你負責？
什麼叫不健康？超出自己能耐受的極限才叫不健康。如果用這個做為標準的話，那肯定是。
6樓：
我30歲之前，根本不知道什麼是病~
熬夜那是家常便飯，每天飲食不規律，重辣，冷飲，動畫片通宵，什麼都來的，
我曾經在28那會，乙個夏天每天吃個中杯的DQ~唔，還有個關係很鐵的領導陪我一起吃，
33的時候，突然有一天我就胃不舒服了，然後再也沒好過。。
我那個領導，淋巴癌。。
後來的事就是我求醫兩年無果，開始學中醫自己治了。
從我在知乎收到的求救簡訊的比例來看，
1：不要縱慾。
2：不要熬夜，最好早睡早起。
3：不吃生冷肥膩，最好七分飽易消化。
4：不要過度，用眼過度，久坐過度，什麼都不可以過度。
就這麼多了，做到就不錯了。
7樓：cyranolee
熬夜傷腎
喝酒傷肝
抽菸傷肺
看手機傷眼睛（肝）傷頸椎
久坐傷代謝機能（脾）傷腰椎
油脂、鹽吃多傷血管
寒涼傷幾乎所有地方
現在三十多歲犯心梗、腦梗、肝硬化、少白頭、頸椎腰椎病的簡直不要太多。
身體是自己的，生活方式是自己選的，no zuo no die.
不健康的生活習慣會引起耳聾嗎？
海之聲天津河西 會的，男女性別亦有不同，女性組織耐受性比男性強，而且男性經常吸菸 大量飲酒 工作壓力大，接受惡劣環境和噪音的損傷機會也比女性者多。而研究發現老年性耳聾男性比女多兩倍。所以不健康的生活習慣也會導致老年性耳聾的 已重置 會的，男女性別亦有不同，女性組織耐受性比男性強，而且男性經常吸菸 大...
一直保持健康的生活習慣有什麼好處？
遠方的星辰 1.身體上 雖然不能保證你活到九十九，但是健康的生活習慣可以讓你每天擁有充足的睡眠時間，讓你的身體機能保持良好，減少因為生活習慣帶來的健康問題。2.精神上 健康的生活習慣可以讓你每天都精神飽滿，有乙個樂觀的心態面對生活，減少情緒波動。 綠保利他 一直保持健康的生活習慣有什麼好處？當然保持...
有什麼生活習慣有利於保持牙齦健康？
深圳牙醫劉德偉 牙齦健康就是牙周的問題，我們平時能做到的維護就是盡量保持口腔乾淨，注意口腔衛生，使用牙線，定期進行口腔檢查和洗牙，清理牙結石牙菌斑等，長期以往就能保持健康的牙齦狀態。 白龍馬 牙齦與牙齒銜接處如果清潔不到位，讓牙菌斑和牙結石瘋狂生長，容易引發牙齦紅腫 牙齦萎縮等症狀，所以平時口腔清潔...